06/03/2024
🫖 Корисні властивості чаїв
Зелений чай
Містить кофеїн та L-теанін, що бадьорить, і в той же час зменшує тривожність.
Ромашковий чай
Ідеальний на ніч, бо заспокоює та сприяє засинанню.
Чай з меліси
Запобігає тривозі та депресії, має високий вміст антиоксидантів.
М'ятний чай
Має протизапальні властивості та допомагає зменшити біль. Гарно розслабляє.
