25/10/2022
🐝 О ЗДОРОВЬЕ 🐝
Для того чтобы быть физически здоровыми и ощущать полноту жизни необходимо:
1⃣ Оказывать своему телу внимание, заботиться о нем и развивать его 🧘♀
2⃣ Развивать свой интеллект, окружая себя тем, что стимулирует мыслительную деятельность: книгами, работой, общением с другими людьми 💁♂
3⃣ Уметь управлять своими чувствами ⚖
4⃣ Развивать ощущения, научиться тому, как заботиться об органах чувств 🧏
5⃣ Научиться гармонично решать всевозможные проблемы, успешно выходить из конфликтных ситуаций ❤️🔥
6⃣ Изучить наши физические потребности и научиться их удовлетворять 📯
7⃣ Создать себе комфортное пространство из звуков, света, цвета, тепла, воздуха, чтобы чувствовать себя в нем наиболее комфортно 🔆
8⃣ Развить в себе способность чувствовать биение пульса жизни, принадлежность к Вселенной, полностью раскрывать и проявлять себя 🎡
Обращая внимание на свое здоровье в целом, заботясь о нем, мы в конце концов начнем жить более цельной, гармоничной и счастливой жизнью. 💜 🌈 ☘