Sculpt Space

13/07/2025

НОВИНКА в Sculpt Space
Запрошуємо на заняття з Аштанга-йоги — практики, яка поєднує рух, дихання та усвідомлення в єдиному потоці.

Це динамічна система, що розвиває:
🔸 силу та витривалість
🔸 концентрацію та ясність розуму
🔸 гнучкість і внутрішню дисципліну

Підходить для всіх:
✔️ Якщо ти новачок — допоможемо почати
✔️ Якщо практикуєш — поглибиш техніку
Коли: щовівторка і щочетверга
О котрій: 19:30
Тренер: Вікторія Пшенічна
📍 Де: Sculpt Space проспект Володимира Івасюка 2Д

Перше заняття — безкоштовне для знайомства
📩 Напиши нам “АШТАНГА” у Direct, і ми запишемо тебе

Збережи, щоб не загубити
#аштангайога #йогакиїв #йогаукиєві
#новийнапрямок #йогадляпочатківців #йогаввечері #фітнесстудія
#йогастудіякиїв #тренуваннякиїв
#йогаукраїна #свідомапрактика #тілотаум #йогазаняття

11/03/2025

Йога, стретчінг, фулл-боді та TRX – це не просто модні напрямки, а ефективні способи подбати про здоров’я, стати сильнішими та рухливішими.

У Sculpt Space ми знаємо, як зробити ваші тренування результативними та комфортними. Обирайте свій формат і записуйтеся на заняття! 💫

📅 Розклад та запис – у діректі або за посиланням у профілі.
💛 Ваше ідеальне тренування чекає на вас!

05/02/2025

Ми знаємо, як іноді важко піти на тренування тому підготували для вас декілька афіомацій🤍🩵 #пілатес #флаййога #шпагат #йога #паркнаталка #оболонь

04/02/2025

04/12/2024

Упередження, які заважають нам почати😔

Кожен із нас має сумніви перед тим, як спробувати щось нове. Ми боїмося виглядати смішно, не впоратися з вправами або відчувати дискомфорт. Але всі ці упередження — лише вигадані бар’єри.

Тренування — це простір для розвитку, де немає місця осуду чи порівнянню. Ми врахували всі ваші сумніви: пропонуємо індивідуальні заняття, зручний розклад, душ, комфортну атмосферу та підтримку тренера.❤️‍🔥

Не дозволяйте страхам стримувати вас від кроку до кращої версії себе. Спробуйте — і побачите, як тренування змінюють не тільки тіло, але й ставлення до себе!
З любовʼю, Sculpt Space🩵🤍

31/10/2024

Hey, ladies! Ми трішки підглянули за Вами, ще трішки пофантазували і зібрали мудборди того, як виглядають Ваші образи на тренуваннях у Sculpt Space 😍

24/10/2024

Ми зробили невеличку підбірку атмосферних осінніх фільмів, які надихнуть Вас займатися фізичною активністю, нагадуючи про важливість здоров’я, гнучкості й гармонії тіла, розуму і душі 🤍

Приємного перегляду 😎🍿

#фільм #підбіркафільмів #спорт #йога #стретчинг #пилатес #фильмы

03/06/2024

Душа - це те, що живить нашу внутрішню гармонію та духовне благополуччя. У цій категорії ви знайдете практики та масажі, що допоможуть вам розслабитися, знайти внутрішній спокій та гармонію з самим собою.

🩵Хатха йога - cпокійна йога, що поєднує фізичні пози, дихальні вправи та медитацію, сприяючи внутрішньому балансу та зняттю стресу.
🩵Fly yoga – йога в гамаку, яка надає відчуття легкості та свободи, допомагає розслабитися та зосередитися на внутрішньому балансі.
🩵Fly yoga для дітей – дитяча йога в гамаку, що розвиває фантазію, гармонію та впевненість у собі через інтерактивні заняття.
🩵Саундхілінг (звукотерапія) – звукові хвилі допомагають зменшити стрес і тривожність, сприяють глибокій релаксації та медитативному стану.
🩵Релакс масаж – масаж, спрямований на зняття фізичного та нервового напруження, поліпшення загального самопочуття та зниження стресу.
🩵Дитячий масаж – заспокійливі техніки масажу для дітей, які допомагають розслабити тіло та розум дитини.
🩵Спеціальний масаж – масаж всього тіла тривалістю 120 хвилин, що включає різні техніки для повного розслаблення та відновлення.
🩵Фірмовий масаж – індивідуальний масаж з олією, спрямований на зняття стресу та відновлення.

Чекаємо на Вас із нетерпінням у .ua

03/06/2024

Тіло - це наш храм, який потребує постійної уваги та турботи. У цій категорії ви знайдете тренування та масажі, які допоможуть зміцнити ваше тіло, підвищити його гнучкість та витривалість.

🩵Power йога (силова) – інтенсивна йога, що зміцнює м’язи, покращує витривалість та баланс.
🩵Стретчінг – вправи на розтягування, що підвищують гнучкість тіла та покращують поставу.
🩵Пілатес – система вправ, що зміцнює м’язи, покращує координацію та рухливість.
🩵Пілатес +МФП – поєднання пілатесу з функціональними вправами для всебічного розвитку тіла.
🩵Пілатес + «Здорова спина – спеціальні вправи пілатесу, що зміцнюють спину та покращують поставу.
🩵TRX – тренування з використанням підвісних систем, які розвивають силу, баланс та стабільність.
🩵Barre – комбінація балету, пілатесу та йоги, що підвищує силу, гнучкість та тонус м’язів.
🩵Body Ballet – тренування, яке поєднує в собі елементи балету, пілатесу та фітнесу, спрямоване на розвиток гнучкості, силу, координацію та грацію.
🩵Full Body – комплексні тренування для всього тіла, спрямовані на загальне фізичне зміцнення.
🩵High Heels – тренування на підборах, що покращують поставу, рівновагу та зміцнюють ноги.
🩵Stretching Functional – функціональні вправи на розтяжку, які поліпшують гнучкість та мобільність.
🩵Aerostretching – вправи на розтяжку в повітрі з використанням гамаків, що сприяють гнучкості та розслабленню.
🩵Гімнастика для дітей – фізичні вправи для дітей, що розвивають координацію, силу та гнучкість.
🩵Sculpt Fit – інтенсивні тренування, спрямовані на скульптурування та зміцнення тіла.
🩵Гуа Ша – терапевтична маніпуляція інструментом для покращення обігу крові та лімфи, сприяє природному відновленню тіла.
🩵Масаж (оздоровчий, спортивний, антицелюлітний, моделюючий, лімфодренажний, блискавичний, передпологовий, глибокий масаж тканин; масаж обличчя, шиї та декольте; спини та шиї; ніг та стоп).
🩵Послуги косметолога (пілінги; контурна пластика губ, обличчя; інʼєкції ботокс, диспорт, ксеомін; полімолочна кислота; тредліфтинг; бланшинг; екзосоми; біоревіталізація; біорепарація; мезотерапія; плазмотерапія; склеротерапія; SMAS ліфтинг).

Завітайте до простору SculptSpace за адресою:

03/06/2024

Розум - це те, що керує нашим життям. У цій категорії ви знайдете практики, що допоможуть розвивати ментальні здібності, знижувати стрес та підтримувати психічне здоров’я.

🩵Саундхілінг (звукотерапія) – використання звукових хвиль для зменшення стресу, підвищення концентрації та ясності думок.
🩵Гра Lila – духовна гра, що сприяє самопізнанню, розширенню свідомості та знаходженню відповідей на важливі питання.
🩵Цвяхостояння – практика, яка очищує від непрожитих емоцій, допомагає відпустити біль та знайти внутрішню силу.
🩵Хатха йога - cпокійна йога, що поєднує фізичні пози, дихальні вправи та медитацію, сприяючи внутрішньому балансу та зняттю стресу.
🩵Fly yoga – йога в гамаку, яка надає відчуття легкості та свободи, допомагає розслабитися та зосередитися на внутрішньому балансі.
🩵Fly yoga для дітей – дитяча йога в гамаку, що розвиває фантазію, гармонію та впевненість у собі через інтерактивні заняття.

Запрошуємо Вас до простору SculptSpace, де ви зможете знайти баланс між тілом, розумом та душею. Всі групові напрямки також доступні для індивідуальних занять, що дозволяє налаштувати програму відповідно до ваших потреб.