Дитяча кімната здоров'я Doctor U.

Дитяча кімната здоров'я Doctor U. Найцінніше для нас - дитина.
вул.Сергія Данченка,16 ЖК Ліпінка
вул.Дніпровська Набережна,18Б ЖК Seven

Ми навчимо відвідувати лікаря без сліз!

Часто лікування полягає в правильній організації режиму сну, відпочинку, простору навколо дитини, а не в призначенні великої кількості складних ліків. У призначенні лікування ми керуємось світовими стандартами, доказовою медициною, рекомендаціями ведучих професійних спільнот.

Природа дала нам достатньо, щоб вирости здоровою людиною без зайвих втручань. У питаннях спірних завжди порекомендуєю Вам досвідчених і знаючих колег, які допоможуть розібратися з ситуацією.

ПРИКОРМ: БАНОЧНЕ ПЮРЕ ЧИ САМОСТІЙНО ГОТУВАТИ?❓Що краще? Чи є сенс щодня стояти на кухні, якщо можна просто купити? А якщ...
21/08/2025

ПРИКОРМ: БАНОЧНЕ ПЮРЕ ЧИ САМОСТІЙНО ГОТУВАТИ?

❓Що краще? Чи є сенс щодня стояти на кухні, якщо можна просто купити? А якщо обрати найдорожчого виробника, може це краще, ніж незрозумілі овочі-фрукти в супермаркеті?

📊 Якщо ми говоримо про пюреподібний прикорм, то дослідження Coulthard, Harris & Emmett у 2010 році серед 7866 дітей говорить наступне:

🍏 частота споживання домашньо приготованого фруктового та овочевого пюре у віці ~ 6 місяців була пов’язана з високою частотою споживання фруктів та овочів дітиною у віці у 7 років

🍏 якщо було введено комерційне (баночне пюре) дитяче харчування, то немає впливу на споживання фруктів та овочів у віці 7 років

🫐 За рахунок різних смаків щоразу при приготуванні, густішої і неоднакової щоразу текстури, дитина вчиться сприймати різноманіття, розвиває її харчовий, сенсорний досвід і дозволяє в майбутньому краще сприймати фрукти і овочі. Баночні пюре завжди однакового смаку і однакової текстури.

👉🏻 Отже, висновок однозначний на користь власноруч приготованого пюре. Боятись продуктів з супермаркетів не варто, навіть «несезонних» продуктів. Не варто чекати літа для «домашніх» овочів-фруктів. Баночні пюре зручні для певних випадків, зокрема брати з собою у дорогу, використовувати при відключенні світла, але не мають бути на постійній основі.

❓А ви обираєте баночне чи домашнє?

#прикорм #пюреприкорм #баночнепюре #овочідітям #фруктидітям

🪟 ДІТИ НЕ ЛІТАЮТЬЩороку в США понад 3 300 дітей віком до 18 років потрапляють до лікарень через падіння з вікон. В Украї...
25/07/2025

🪟 ДІТИ НЕ ЛІТАЮТЬ

Щороку в США понад 3 300 дітей віком до 18 років потрапляють до лікарень через падіння з вікон. В Україні, за офіційними даними Патрульної поліції, з початку 2025 року вже щонайменше 10 дітей випали з вікон. Більшість — за лічені секунди втрати уваги дорослих.

📌 Особливо у зоні ризику — діти віком від 2 до 6 років, частіше — хлопчики. Але впасти може будь-яка дитина.

📉 Падіння з вікна — один із найтравматичніших типів падінь. Летальні наслідки трапляються найчастіше при падінні з висоти або на тверду поверхню.

🚫 Москітні сітки — не захист!

Вони захищають від комах, але не витримують вагу дитини. Дитина може спертись, сітка вивалюється — і малюк летить разом із нею

✅ Як убезпечити дитину:
• Встановіть обмежувачі або решітки на всі вікна вище першого поверху.
• Обмежувачі не дають відчинити вікно більш ніж на 10 см.
• Решітки з механізмом швидкого відкриття — важливі у разі пожежі.
• Тримайте меблі подалі від вікон — шафи, ліжка, комоди.
• Не залишайте дитину саму вдома.
• Якщо вікно відкривається згори — відчиняйте лише верхню частину.
• Навчайте дітей, що не можна гратись на підвіконні, біля вікон, балконів і на пожежних драбинах.
• Створіть зону «НІ іграм» в межах 60 см від вікна.

💬 Це не “нещасний випадок”, це — передбачувана трагедія, яку можна попередити.

Якщо ви батьки, бабусі, дідусі, власники житла або медики — захист вікон має стати правилом, а не винятком.

📌 Бо діти не літають.
А ми маємо зробити все, щоб вони росли в безпеці.

#дітинелітають #педіатркиїв #безпекадітей #віконнабезпека #дітивдома #батьківствобезпаніки

ПЛОСКОСТОПІСТЬ👣 Нещодавно на прийомі були батьки 1-місячної дитинки, занепокоєні наявністю плоскостопості у дитини🔍 ЩО Ц...
15/07/2025

ПЛОСКОСТОПІСТЬ

👣 Нещодавно на прийомі були батьки 1-місячної дитинки, занепокоєні наявністю плоскостопості у дитини

🔍 ЩО ЦЕ?
Плоска стопа означає, що склепіння (внутрішній вигин) стопи не видно, коли дитина стоїть.

👶 ВСІ новонароджені мають плоскі стопи — і це нормально, так як стопа ще не працює, дитина не ходить. Склепіння починає формуватись лише тоді, коли активізуються м’язи, зв’язки, фасції — а для цього дитина має стояти, ходити, бігати, стрибати.

👶 До 5 років більшість дітей мають так звану «гнучку плоску стопу»:
• Склепіння зникає під вагою тіла, але зʼявляється, коли дитина сидить, стоїть навшпиньки або ноги висять 👉🏻 дивись карусель
• Це варіант норми, повʼязаний із незрілістю мʼязів і звʼязок, наявністю «жирової подушечки»

📈 До 6–10 років у більшості дітей вже формуються склепіння. Лише 1-2 з кожних 10 дітей будуть мати плоскостопість у дорослому віці

🩺 КОЛИ ДО ЛІКАРЯ?

👉🏻 СТОПА БОЛИТЬ — у п’ятці, стопі чи гомілці
👉🏻 Стопа жорстка, не рухається або не формується склепіння навіть на пальчиках
👉🏻 Дитина часто падає, втомлюється при ходьбі, уникає активності
👉🏻 Плоскостопість розвинулась РАПТОВО, після болю чи травми
👉🏻 Асиметрія — одна стопа сильно відрізняється від іншої

💡 А МОЖЕ УСТІЛКИ ЧИ ОРТОПЕДИЧНЕ ВЗУТТЯ?

❌ У здорових дітей і всім підряд — ні
📍Ортопедичне взуття не запобігає й не лікує фізіологічну плоску стопу
📍Спеціальні устілки не покращують розвиток стопи, якщо вона не викликає болю чи інших скарг
📍Вони мають бути призначені лише за показами (наприклад, при болі або патологічній формі стопи)

✅ ЩО ВАЖЛИВО:
• Зручне гнучке взуття, що добре фіксує стопу, не тисне і не завелике, не заважає працювати мʼязам стопи
• Ходити босоніж по траві, піску, камінчикам, ортопедичним килимкам
• Рух: біг, стрибки, лазіння, балансування
• Не поспішати з ортопедичними устілками чи взуттям

👩‍⚕️ Отже, “плоскі стопи” — це майже завжди нормальний етап розвитку. Якщо немає болю, обмежень в русі — нічого робити не потрібно. Якщо є симптоми — зверніться до педіатра чи дитячого ортопеда

#плоскостопість #педіатркиїв #ортопедія #здоровадитина #стопа #ортопедичневзуття

🍉 НЕ КУПУЙ РОЗРІЗАНІ КАВУНИ І ДИНІ⠀🥵 Спека…, так хочеться шматочок стиглого кавуна, але тягнути 10 кг ягідку додому не д...
10/07/2025

🍉 НЕ КУПУЙ РОЗРІЗАНІ КАВУНИ І ДИНІ
⠀
🥵 Спека…, так хочеться шматочок стиглого кавуна, але тягнути 10 кг ягідку додому не дуже є сили. Але є прекрасна альтернатива на ринках чи супермаркетах - половинка або чверть
⠀
❌ ЧОМУ НІ?
Дині та кавуни ростуть безпосередньо на землі. На їх шкірку з грунту потрапляють бактерії лістерії. За даними CDC, нарізані дині та кавуни можуть бути джерелом Listeria monocytogenes, а вона небезпечна тим, що:

🔸 може потрапити у м’якоть з брудної шкірки під час нарізання (якщо кавун або диню перед цим добре не помили)
🔸 здатна розмножуватись навіть у холодильнику (навіть при +4 °C, уявіть яка лабораторія розгортається в теплі на ринку)
🔸 виживає і росте на солодкій м’якоті плодів з низькою кислотністю (особливо на динях канталупах - це така диня з шорсткою шкіркою)
⠀
‼️ Блювання, нездужання, сильний біль в животі, лихоманка, діарея після споживання кавуна чи дині - це не НІТРАТИ, а ймовірно інфікування лістеріозом. В деяких випадках таке ласування закінчується летальними випадками — зокрема серед дітей, літніх людей, вагітних. «Не можна так рано їсти кавуни, вони ще недобрі, нітратні». Але нітрати тут ні до чого… а от лістерія дуже навіть…
⠀
❓ЯК БЕЗПЕЧНО ЇСТИ КАВУН ЧИ ДИНЮ?
🔹 Вимити добре перед споживанням. Не купувати розрізані. Не дозволяти надрізати плоди на ринку.
🔹 Тримати не більше 2 годин при кімнатній температурі.
🔹 У холодильнику — до 2–3 днів, за умови, що плід помили, нарізали і одразу охолодили
⠀
Але купуючи вже готові шматочки, ви не знаєте:
— коли і як саме їх нарізали
— чи мили шкірку
— чи зберігали при належній температурі
⠀
👶 Для дітей — зокрема малюків до 5 років — ризики значно вищі, бо імунна система ще незріла.

Здоров’я починається зі свідомих рішень на кухні. Це особливо важливо, коли йдеться про найменших членів родини.

♥️ Зберігайте пост і поділіться з тими, хто досі купує розрізані кавуни і дині

#лікарпедіатр #харчуваннядітей #безпекаїжі #кавун #діти #лістерія #здоровадитина #літоздітьми #педіатркиїв #педіатрвиноградар #педіатросокорки

ПЛАЧ У ДИТИНИ❓Це точно норма? І коли справді варто хвилюватися?Плач — головний спосіб, яким немовля спілкується з нами. ...
29/05/2025

ПЛАЧ У ДИТИНИ

❓Це точно норма? І коли справді варто хвилюватися?

Плач — головний спосіб, яким немовля спілкується з нами. Але саме він часто викликає найбільше занепокоєння у батьків.

Щоб краще зрозуміти, скільки плачу — це нормально, міжнародна команда педіатрів провела масштабне дослідження 👉🏻 читай в каруселі

📌 Збережіть цей пост, щоб згадати у складні моменти

❤️ І пам’ятайте: ви — чудові батьки, навіть якщо ваша дитина багато плаче

#педіатркиїв #немовля #плачдитини #педіатріякиїв

ПЛАЧ У ДИТИНИ❓Це точно норма? І коли справді варто хвилюватися?Плач — головний спосіб, яким немовля спілкується з нами. ...
29/05/2025

ПЛАЧ У ДИТИНИ

❓Це точно норма? І коли справді варто хвилюватися?

Плач — головний спосіб, яким немовля спілкується з нами. Але саме він часто викликає найбільше занепокоєння у батьків.

📊 Щоб краще зрозуміти, скільки плачу — це нормально, міжнародна команда педіатрів провела масштабне дослідження - результати в каруселі

📌 Збережіть цей пост, щоб згадати у складні моменти

❤️ І пам’ятайте: ви — чудові батьки, навіть якщо ваша дитина багато плаче

#педіатркиїв #дитинаплаче #немовля #плачдитини #неспокійдитини #педіатріякиїв

ВАРІВАКСНа ринку України зʼявилась нова вакцина від вітряної віспи «Варівакс». Виробляється компанією Merck & Co. і вико...
27/05/2025

ВАРІВАКС

На ринку України зʼявилась нова вакцина від вітряної віспи «Варівакс». Виробляється компанією Merck & Co. і використовується з 1995 року. Отже, це не нова вакцина, вона має вже понад 29 років досвіду використання у світі. У США ця вакцина входить до національного календаря щеплень з 1995 року, а її ефективність та безпечність підтверджені мільйонами введень і масштабними дослідженнями.

❓ А ви вакциновані від вітрянки?

#вітрянка #варівакс #щеплення #педіатркиїв

ПРОБІОТИКИ ПРИ КОЛІКАХ: бути чи не бути?😭 Дитячі коліки — це одна з найчастіших причин безсонних ночей для батьків і слі...
16/05/2025

ПРОБІОТИКИ ПРИ КОЛІКАХ: бути чи не бути?

😭 Дитячі коліки — це одна з найчастіших причин безсонних ночей для батьків і сліз немовлят у перші місяці життя. Часто, не маючи чітких причин, малюк може кричати годинами, а батьки — в розпачі шукати рішення.

📊 У новому дослідженні, опублікованому на базі Університету Центрального Ланкаширу (Велика Британія), вчені проаналізували 40 рандомізованих досліджень, у яких брали участь понад 3 000 немовлят із коліками. Вони перевіряли, чи справді пробіотики можуть допомогти зменшити прояви кольки.

❓Що з’ясували дослідники?
👉🏻 Деякі штами пробіотиків дійсно можуть бути корисними. Наприклад, Bifidobacterium animalis subsp. lactis або комбінація Bifidobacterium longum та Pediococcus pentosaceus показали високу ефективність у зменшенні симптомів кольки.
👉🏻 Багатоштамові пробіотики (тобто ті, що містять кілька корисних бактерій одночасно) також можуть покращити результати.
👉🏻Lactobacillus reuteri — один із найпопулярніших пробіотиків у дитячих препаратах — показав потенційний ефект, але докази залишаються слабкими.

❓А як щодо тривалості плачу чи побічних ефектів?
😏 Результати досить неоднозначні. Наприклад, не вдалося достовірно довести, що пробіотики значно скорочують тривалість плачу або що вони мають менше побічних ефектів, ніж плацебо. Тобто — наче допомагають, але наскільки сильно і стабільно — ще під питанням.

❓Що це означає для батьків?
💊 Пробіотики можуть бути одним з варіантів допомоги при дитячих коліках, але варто обирати препарати з доведено ефективними штамами. І дуже бажано — порадитися з педіатром, перш ніж починати будь-яке лікування. Кожна дитина індивідуальна, а коліки — не завжди мають одну причину.

🔬Це дослідження додає впевненості, що в напрямку пробіотиків варто рухатися, але й показує, що нам ще потрібно більше якісних даних.

🚨 ВЕБІНАР З НЕВІДКЛАДНОЇ ДОПОМОГИКОЛИ?⏰ 9 травня 18:00ДЕ?📲 Zoom зустрічПРО ЩО?▫️опіки▫️садна, подряпини, забої▫️укуси ко...
06/05/2025

🚨 ВЕБІНАР З НЕВІДКЛАДНОЇ ДОПОМОГИ

КОЛИ?
⏰ 9 травня 18:00

ДЕ?
📲 Zoom зустріч

ПРО ЩО?
▫️опіки
▫️садна, подряпини, забої
▫️укуси комах: кліщів, комарів, бджіл, ос
▫️падіння з висоти
▫️блювання
▫️кровотечі

ЯК ПРИДБАТИ?
👉🏻 за посиланням в шапці профілю «ВЕБІНАР»

✅ Ви зможете задати питання протягом зустрічі та отримаєте конспект по завершенню вебінара

❓Ваші питання до теми вебінару залишайте в коментарях до цього допису

ХАРЧУВАННЯ ДИТИНИ ЯК ВИКЛИК БАТЬКАМ📍Більшість батьків вірить: якщо я люблю свою дитину, якщо піклуюсь і дбаю — вона буде...
22/04/2025

ХАРЧУВАННЯ ДИТИНИ ЯК ВИКЛИК БАТЬКАМ

📍Більшість батьків вірить: якщо я люблю свою дитину, якщо піклуюсь і дбаю — вона буде їсти. Це здається таким природним.

🫢 І коли раптом малюк відмовляється від їжі, їсть лише кілька “улюблених” продуктів або взагалі замикається під час прийому їжі — у серці з’являється тривога. Спочатку — здивування. Потім — страх. А далі часто — відчай. «Моя дитина буде погано рости і буде мати проблеми у розвитку»…

🔍 Ми починаємо шукати відповіді. Годувати з іграми, піснями, вмовляннями, торгами або примусом і шантажем. Бо в голові живе думка: “Хороша мама має нагодувати свою дитину”. І якщо не виходить — значить, я щось роблю не так. Я — не впоралась. Я - недостатньо гарна мама (гарний тато).

💔 Це боляче. Це виснажує. А головне — це зовсім не так.

💡 ВАЖЛИВО РОЗУМІТИ: коли за годуванням стоїть страх, тиск або прагнення контролю — дитині стає ще важче. Не тому, що ви “неправильна мама чи тато”. А тому, що дитячі труднощі з їжею — це не про виховання і не про вашу “нездатність”.

🙌🏼 Це про щось глибше. Про сенсорні проблеми, недосконалість навичок, координацію рухів, складнощі з жуванням, медичні проблеми або стосунки з їжею в цілому…

🫶🏻 І це можна змінити — через розуміння, м’якість і підтримку. З любов’ю. До дитини. І до себе.

ЖИРИ в раціоні дітейБатьки часто обмежують жири у раціоні дітей через побоювання, що вони можуть шкодити у великій кільк...
12/04/2025

ЖИРИ в раціоні дітей

Батьки часто обмежують жири у раціоні дітей через побоювання, що вони можуть шкодити у великій кількості. Розберемось які вони є і чому корисні👇🏻

📊 За рекомендаціями Американської академії педіатрії (AAP), Американської асоціації серця (AHA) та Академії харчування та дієтології (AND) жири мають становити:
• для дітей віком 1–3 роки: 30–40% добової енергії;
• для дітей 4–18 років: 25–35% добової енергії

🥑 ТИПИ ЖИРІВ:

• Ненасичені жири: авокадо, горіхи, насіння, рослинні олії, риб’ячий жир (з жирної морської риби: лосось, скумбрія, оселедець)
• Насичені жири: містяться в молочних продуктах, м’ясі, вершковому маслі, маслі гхі, кокосовій олії, мають становити не більше 8–10% від загальної кількості калорій
• Трансжири: фастфуд, маргарин, магазинна випічка (печиво, круасани), чипси. Краще уникати

❗️Важливо розуміти, що у дитячому віці жири мають критичне значення для росту і розвитку:

1. МОЗОК та нервова система. До 5 років мозок дитини розвивається найбільш активно. Жири підтримують мієлінізацію, що допомагає швидкій передачі нервових імпульсів.
2. Формування клітин і тканин - ключовий компонент клітинних мембран, забезпечують еластичність, цілісність і правильну роботу клітин.
3. Енергія для росту. Жири дають удвічі більше енергії, ніж білки чи вуглеводи (9 ккал на 1 г). В умовах активного росту та великої потреби в калоріях жир є зручним джерелом енергії. Допомагають відчувати ситість
4. Допомагають у засвоєнні жиророзчинних вітамінів (A, D, E, K)
5. Гормональний баланс- беруть участь у синтезі статевих та стероїдних гормонів.
6. Підтримка імунітету та протизапальна дія

👶🏼 У ДІТЕЙ МАЄ БУТИ БІЛЬШЕ ЖИРІВ у раціоні, ніж у дорослих, тому що:

• Пропорційно більша потреба в енергії: діти ростуть, активно рухаються і мають вищий метаболізм.
• Менший об’єм шлунка: діти не можуть з’їсти багато за раз, тому їжа має бути енергетично поживною.
• Ключові етапи розвитку: формування мозку, нервової системи, органів зору, імунної системи відбувається саме в дитинстві.

👉🏻 Прикладом корисних насичених жирів є МАСЛО ГХІ, гортай карусель, щоб дізнатись більше 💛

❓Використовуєте масло гхі у своєму раціоні і чи пропонуєте дітям?

Address

ВУлица Сергія Данченка 16
Kyiv

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 16:00
Sunday 10:00 - 16:00

Telephone

+380672873980

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Дитяча кімната здоров'я Doctor U. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Дитяча кімната здоров'я Doctor U.:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category