10/01/2023
Правильное питание, регулярные физические упражнения, бег, здоровый сон по восемь часов, уход за кожей, полтора литра воды каждый день, овощи, очень много овощей... Не счесть того, что НУЖНО, не так ли? Но современной даме очень трудно проснуться в шесть утра на пробежку после тяжелого рабочего дня и еще и второй рабочей смены дома. Мы забываем о том, как важно заботиться о себе, о своем здоровье, физическом и эмоциональном. А потом жалуемся. Знакомо же? Поэтому estet-portal.com предлагает рассмотреть простые полезные привычки для женщины, чтобы легко научиться чувствовать себя чудесно и ловить восхищенные взгляды коллег и подруг.
Чтобы всегда выглядеть привлекательно и отличаться крепким здоровьем, нужно следовать нескольким перечисленным в статье правилам, о которых многие забывают.