Харт Лайф Хоспітал, ВУлица Амосова, 6, 4 пов, Kyiv (2025)

23/10/2023

5️⃣ ознак здоров’я серцево-судинної системи

1️⃣Відсутність хропіння та гарний сон😴
Сильне хропіння вночі може бути обумовлено синдромом обструктивного апное сну, який, зі свого боку, може призвести до більш високого ризику підвищеного артеріального тиску та порушень серцевого ритму.

2️⃣Швидке відновлення серцевого ритму після навантажень🏋️‍♂️
У більшості дорослих людей нормальна частота серцевих скорочень у спокої становить від 60 до 100 ударів за хвилину. Під час бігу або фізичних навантажень серцевий ритм частішає і, якщо після припинення навантаження він довго не відновлюється, це може свідчити про проблеми з серцем.

3️⃣Артеріальний тиск
Для здорового серця🫀 характерний артеріальний тиск нижче 120/80 мм рт. ст. Якщо ваш систолічний тиск становить 140 і вище або ваш діастолічний тиск досягає 90 і вище, то вважається підвищеним. А це означає, що є проблеми із серцем.

4️⃣Рівень енергії 🪫
Якщо ви піднімаєтеся на 4 сходові прольоти за одну хвилину і менше, то ви перебуваєте у добрій фізичній формі.

5️⃣Рівень холестерину 🧫
Для дорослих (18 років і більше) рівень загального холестерину нижче 5,0 ммоль/л вважається нормою. Здоровий рівень “поганого” холестерину повинен бути нижче 3,5 ммоль/л, а рівень “хорошого” – вище 1,2 ммоль/л у чоловіків та вище 1,0 ммоль/л у жінок. Дізнатися про свій рівень холестерину можна тільки в лабораторії, зробивши аналіз крові.

17/10/2023

❓Як зрозуміти, що біль у серці не є небезпечним

У 80% випадків нам тільки здається, що болить серце🫀. Насправді ж у нездужання інші, нехай неприємні, але менш небезпечні причини:
✔️гастроентерологічні проблеми;
✔️порушення в роботі легенів;
✔️міжреберна невралгія;
✔️грудний остеохондроз;
✔️різні кістково-м’язові порушення;
✔️неврози та інші розлади центральної нервової системи.

☝🏻Визначити відносно безпечний варіант можна за трьома ознаками:
1️⃣Біль схожий на спалах. У разі проблем із серцем біль буде довгим (не менше декількох хвилин) і однаково сильним. Якщо ви відчуваєте ніби серце кольнуло - швидше за все, це симптом фізичної травми, перенапруги або невралгії.
2️⃣Вам стає легше, коли ви рухаєтеся. Справжній біль у серці посилюється навіть від мінімального фізичного навантаження.
3️⃣Вам боляче дихати. При болі в серці може виникати задишка і відчуття нестачі повітря. А ось якщо замість цього з’являються кашель, болючість при вдиху, то швидше за все це проблеми з дихальною системою (плеврит, запалення легень, астма)

❗️Але пам’ятайте, з’ясувати, в чому причина болю, може тільки кваліфікований лікар👨🏻‍⚕️. Тому обов’язково зверніться до терапевта або кардіолога, якщо біль у серці🫀 почав турбувати вас регулярно. Лікар огляне вас, оцінить анамнез, проведе дослідження, включаючи ЕКГ і, можливо, УЗД серця, та призначить лікування💊 або ж відправить до інших фахівців: гастроентеролога, пульмонолога, ортопеда, невролога.

09/10/2023

❓Чому болить серце?

☝🏻По-перше, треба розуміти, що не завжди будь-який біль у грудях - це біль у серці🫀. Але якщо ви відчуваєте біль у грудній клітці та не проходили скринінг серцево-судинної системи, не варто зволікати. Проблема може виявитися серйозною, тому чим раніше ви відвідаєте кардіолога👨🏻‍⚕️ - тим краще.

Відкладати візит до лікаря не можна за появи таких симптомів:
✅прискорення чи уповільнення пульсу;
✅підвищення артеріального тиску;
✅набряки нижніх кінцівок;
✅стан запаморочення при легких фізичних навантаженнях чи в спокої;
✅задишка, неможливість глибоко вдихнути.

Біль в області серця🫀 може бути різним: від легкого щемлячого до гострого пронизливого. Якщо різкий біль з’явився раптово, не зволікайте - викликайте швидку допомогу🚑. Якщо біль тягучий, це може свідчити про хронічне захворювання чи проблеми з іншими органами. Консультація кардіолога👨🏻‍⚕️ обов’язкова в будь-якому разі, щоб виключити серцево-судинні захворювання!

02/10/2023

❓Як запобігти гіпертонічному кризу
1️⃣Відкрити всі вікна в приміщенні, щоб забезпечити достатню кількість кисню і свіжого повітря.
2️⃣Прийняти комфортне положення напівсидячи. Така поза нормалізує процеси кровообігу і знижує навантаження на серцево-судинну систему.
3️⃣Випити гіпотензивний препарат.
4️⃣Постаратися нормалізувати дихання, роблячи повільні, глибокі вдихи і видихи.
5️⃣При частому серцебитті рекомендується прийняти заспокійливе.
6️⃣Зробити гарячий компрес на гомілки або гарячу ванну для ніг - процедура спровокує посилений приплив крові до нижніх кінцівок, що знизить тиск в області серця.
7️⃣Через 30 хвилин виміряти артеріальний тиск і, якщо він не знизився на 10-20 одиниць, випити ще одну таблетку препарату гіпотензивної дії.
8️⃣Рекомендується проводити вимірювання артеріального тиску протягом кожних 15 хвилин - ця інформація знадобиться лікарям, якщо доведеться звернутися за медичною допомогою.

У тому випадку, коли швидка домашня допомога💊 при високому тиску не дає належних результатів, стан не поліпшується і навіть, навпаки, стає гірше, необхідно викликати невідкладну допомогу🚑.

❗️Коли не варто чекати та необхідно викликати швидку:
✔️Артеріальний тиск вище 180/110 мм рт ст;
✔️Почервоніння обличчя;
✔️Прискорене серцебиття/брадикардія;
✔️Озноб;
✔️Головний біль в ділянці потилиці;
✔️Біль в області серця.

25/09/2023

❓Чи можна займатися спортом, якщо є проблеми з серцем🫀?

Займатися кардіотренуваннями не лише можна, але й потрібно - наше серце🫀 потребує фізичної активності🚴‍♂️.

Найкращими для серця є аеробні вправи, тобто ті, які збагачують кров🩸 необхідною кількістю кисню. Альтернативою популярним велотренажерам чи степерам можуть стати плавання в басейні🏊🏻‍♀️, пробіжки на свіжому повітрі, швидка ходьба, а також активні види спорту: теніс🏓, фубол⚽️, танці💃, фітнес.

Кардіотренування зазвичай підвищують частоту серцевих скорочень, тому під час занять необхідно стежити за пульсом, частотою дихання й збільшувати інтенсивність і регулярність занять, зважаючи на свої сили 👌🏻

18/09/2023

❓Що робити при болях у серці🫀?

По-перше, заспокойтеся. Не панікуйте. 🙏🏻

👉🏻Якщо ви виконували якісь вправи, зупиніться.
👉🏻Якщо ви в приміщенні, краще вийти на свіже повітря.
👉🏻Можна прийняти будь-який заспокійливий засіб, наприклад, валеріану чи корвалол.
👉🏻Розстебніть ремінь або комір, що можуть заважати диханню.
❗️Якщо біль різкий і сильний, викликайте швидку.
👉🏻Якщо підозри на серцевий напад немає, але вас турбують тягучі несильні болі в грудній клітці, краще записатися до лікаря на найближчий час.

Серцеві хвороби не пробачають неквапливості й недбалості. Не гайте часу - завжди краще перевірити серце🫀, впевнитися, що все добре, й вчасно почати лікування💊, ніж потім в екстрених умовах зупиняти серцевий напад.
Відвідуйте кардіолога🧑‍⚕️ регулярно, навіть якщо у вас немає скарг на здоров’я.
Більшість захворювань можна розпізнати та успішно вилікувати ще на початкових стадіях розвитку. Це найкращий спосіб профілактики серцево-судинних захворювань 👌🏻

11/09/2023

Як боротися зі стресом🤯 та допомогти своєму серцю🫀 під час vійнu

Vійna - час, коли людина🙎‍♀️ постійно перебуває у стані стресу, переймаючись своєю безпекою, безпекою рідних👨‍👩‍👧‍👦 та країни🇺🇦 загалом. Чиєсь місто бомблять💣 роsійsькі vійsька, у когось залишилися родичі в окупованих містах - це все впливає і на стан серцево-судинної системи.

☝🏻Є кілька способів, які допоможуть організму знизити стрес.

1️⃣Фізичні навантаження. Це можуть бути присідання чи планка - вправи, які можна робити навіть в укритті для того, щоб відволіктися і знизити рівень стресу.
Важливо не залишатися на самоті, а спілкуватися з рідними та друзями.

2️⃣Сон - найліпший союзник у боротьбі зі стресом, варто прагнути до 7-9 годин сну протягом доби.

3️⃣Хобі або робота допоможуть відволіктися від негативних думок та турбот і зменшать кількість часу для перечитування новин і гортання соцмереж.

❗️Якщо людині складно допомогти собі самостійно, варто звернутися до спеціалістів🧑‍⚕️.

З початком vійнu українці часто не звертають увагу на стан здоров’я й відкладають звернення до лікаря👨🏼‍⚕️. Проте не варто нехтувати візитом до лікаря, якщо ви відчуваєте біль та дискомфорт у лівій частині грудей, що може свідчити про серцеві🫀 патології.

04/09/2023

Шановні пацієнти, раді вам повідомити, що кардіохірургічна клініка Харт Лайф Хоспітал відновлює свою роботу! 🎉

Команда клініки👩🏻‍⚕️🧑‍⚕️👨🏻‍⚕️ у цей непростий для нашої країни🇺🇦 час, коли боротьба йде в усіх напрямках - в тому числі за життя та здоров’я людей👨‍👩‍👧‍👦, поновлює прийом пацієнтів, щоб допомогти усім тим, хто цього потребує!

Харт Лайф Хоспітал🏥 починає проводити запис на ✔️консультації та ✔️обстеження, також у клініці відновлюється проведення ✔️планових операцій.

Зараз кожен намагається знайти своє місце у новій реальності, але всі без винятку працюють заради одного – Перемоги💪🏻, тож і Харт Лайф Хоспітал усіма силами допомагатиме у цьому, дбаючи про здоров'я співвітчизників.

Досягнемо перемоги разом, роблячи все від нас залежне там, де ми є! 💙💛

18/04/2023

❣️Як не переплутати біль у серці з іншою патологією?

Є чимало патологій, які лише маскуються під біль у серці🫀. Виділяють біль серцевого походження (кардіалгії) та біль у грудній клітці зліва (торакалгії), у яких може бути багато причин.

Для хвороб серця характерні такі додаткові симптоми та фактори, як:
✔️вік старше 50 років;
✔️супутні хвороби – гіпертонія, аритмія (перебої у роботі серця), цукровий діабет, ожиріння, вади серця;
✔️серцеві симптоми: задишка при ходьбі, неритмічне серцебиття, сухий кашель, стомлюваність, набряки (частіше на ногах), запаморочення.
Лише за сукупністю скарг пацієнта, даних об'єктивного огляду та обстеження ставиться точний клінічний діагноз.

❗️Частою причиною болю у грудях може бути міжреберна невралгія. Друга часта причина болю в грудях - гастроезофагеальна рефлюксна хвороба. Третя – пневмонія, біль буде пов'язаний із диханням та посилюватиметься при кашлі. Також біль у грудях може бути пов'язаний із тромбоемболією легеневої артерії.

Під біль у серці можуть маскуватися і такі стани:
✔️виразкова хвороба шлунка (спостерігається зв'язок із прийомом надмірної та гострої їжі);
✔️проблеми із підшлунковою залозою (зв'язок зі зловживанням алкоголю);
соматогенні неврози та депресії – проблема розвивається після надмірного стресу;
✔️травми грудної клітки - забиття та падіння.

☝🏻Тому не все, що розташоване ліворуч у грудях, пов’язане з серцевим болем. Слід знати, що при появі болю помірної та високої інтенсивності зліва в області серця🫀 треба своєчасно звертатися до лікаря👩🏻‍⚕️ (терапевта, кардіолога), який допоможе подолати недугу та уникнути ускладнень.

04/04/2023

❣️Недооцінений ворог. Якими ускладненнями загрожує гіпертонія?

Всім відомо, що артеріальна гіпертонія загрожує інсультами та інфарктами💔. Але є й низка інших серйозних патологій, до яких вона може призвести. Серце 🫀страждає від гіпертонії одним із перших - виникає його перевантаження та потовщення стінки (гіпертрофія), а людина🧔🏻‍♂️ відчуває серцебиття, дискомфорт або тяжкість у грудях, нестачу повітря🌬️ при великому фізичному навантаженні, стомлюваність.
Навантаження на судини голови👩🏼 проявляється дзвоном або шумом у вухах, почуттям припливу «тепла» до обличчя, частим болем у скронях або потилиці, миготінням «мушок» перед очима, безсонням.
☝🏻Таке грізне ускладнення, як аневризма аорти, розвивається при тяжкому перебігу гіпертонії, коли цифри артеріального тиску🌡️ вище 180-200 мм рт. ст., і в осіб, які мають діабет чи ожиріння. Спостерігаються гіпертонічні кризи та ускладнення у вигляді інфарктів міокарда, мозкових інсультів🧠, набряку легень🫁 та тяжких порушень ритму серця🫀.
Тому дуже важливо свідомо підходити до раннього виявлення гіпертонії та її лікування, а ще краще - приділити час первинній профілактиці навіть у молодому віці. Усім людям із гіпертонією необхідно 1-2 рази на рік або частіше, залежно від серцево-судинного ризику, відвідувати лікаря-терапевта для огляду, контролю лікування та обстеження.

☝🏻У рамках обстеження потрібно зробити: загальний аналіз крові, біохімічний аналіз крові,
ЕКГ.

Ефективне та правильне лікування гіпертонії можливе, але за обов'язкової умови комплексного підходу. Він також включає максимальну корекцію факторів ризику:
✅відмову від куріння та вживання алкоголю;
✅зниження ваги;
✅регулярні аеробні фізичні вправи, наприклад, ходьба, плавання, фітнес;
✅правильне харчування;
✅повноцінний нічний сон.

Гіпертонія - потужний фактор для розвитку діабету, атеросклерозу, передчасного старіння. Але завдяки сучасній та доступній медицині можна ефективно лікуватись, контролюючи тиск та інші ризики. Саме тому вкрай важливо вчасно відвідувати лікаря та проходити всі огляди.

27/03/2023

❣️Як правильно проводити чекап серця?

Серце🫀 - орган, який не турбує, доки не заболить. Однак, коли воно починає боліти, буває вже пізно. Тому варто заздалегідь потурбуватися про його стан - у цьому допоможе чекап, який рекомендують лікарі 👩🏻‍⚕️

Для профілактики та раннього виявлення початкових змін у серці необхідно, починаючи з 21 року, робити:
❤️електрокардіограму;
❤️загальний аналіз крові (важливий рівень гемоглобіну);
❤️біохімічний аналіз крові (глюкоза та загальний холестерин);
❤️флюорографію.

☝🏻Якщо результати обстеження в нормі і немає скарг на біль у грудній клітці, задишку, сухий кашель, серцебиття, набряки, швидку стомлюваність, запаморочення, - на цьому можна зупинитися і вести активний і здоровий спосіб життя.

У списку тих, кому особливо важливо проходити поглиблене обстеження:
✅Люди старше 40 років, навіть якщо у них не діагностовано серцево-судинні захворювання.
✅Люди з хронічними захворюваннями серцево-судинної системи.
✅Люди з обтяженою спадковістю, які перенесли інфаркт міокарда, інсульт, тромбоемболії, стентування чи шунтування судин.
✅Люди, які мають фактори ризику - ожиріння, шкідливі звички.

Пройти повне обстеження серця та судин можна у будь-якій клініці за програмою «Check Up серця». В рамках такої програми проводять базову діагностику серцево-судинних захворювань:
❤️прийом лікаря-кардіолога;
❤️електрокардіографія (ЕКГ);
❤️УЗД серця (ехо КГ);
❤️навантажувальні проби (бігова доріжка чи велосипед виявлення ішемії серця);
❤️загальний аналіз крові;
❤️біохімічний аналіз крові на ліпідний профіль;
❤️аналізи на сечовину, креатинін, глюкозу, сечову кислоту, феритин.

22/02/2023

❣️Чому гіпертонікам потрібно більше калію і де його знайти

☝🏻Гіпертонікам потрібно більше продуктів🛒 із калієм. Він захищає від розвитку гіпертонії та допомагає знижувати тиск.

Про шкоду надмірного споживання солі🧂 для гіпертоніків знають усі, набагато менше людей здогадуються, що це пов'язано не з сіллю взагалі, а з натрієм🫶, що міститься в її складі, адже хімічна формула солі - NaCl (натрій-хлор).

❗️Калій виводить натрій та захищає серце - мало хто знає, що при підвищеному тиску потрібно споживати більше калію. У більшості людей👨🏻👩🏻‍🦱 спостерігається нестача цього елемента, а він потрібний для виведення з організму надлишку натрію та для захисту серця🫀.

В журналі Європейського товариства кардіологів (European Heart Journal) опубліковано велике дослідження, яке свідчить, що у тих, хто споживає більше продуктів з калієм, краще контролюється тиск і нижчий ризик проблем із серцево-судинною системою.

Продукти, що містять найбільшу кількість калію: курага, чорнослив, картопля🥔, авокадо🥑, помідори🍅, квасоля🫘, кабачки, банани🍌, шпинат, гриби🍄, персики🍑.

Харт Лайф Хоспітал

23/10/2023

17/10/2023

09/10/2023

02/10/2023

25/09/2023

18/09/2023

11/09/2023

04/09/2023

18/04/2023

04/04/2023

27/03/2023

22/02/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category