Психолог Микитенко Анастасия

Психолог Микитенко Анастасия Психолог, посредник в решении конфликтов.

Им только дай волю! О плохом поведении.Иногда, студенты-психологи, родители или взрослые и опытные педагоги, попадая на ...
12/03/2021

Им только дай волю! О плохом поведении.

Иногда, студенты-психологи, родители или взрослые и опытные педагоги, попадая на некоторые мои занятия с детьми были в ужасе! Педагоги часто пытались даже меня спасти и вразумить детей (я не давала 😄). Потому, что "что они творят? Это ж как разойдутся, будет погром!"

Порой для коррекции плохого поведения ребенка ему надо разок (ну иногда 10 разков 😬) дать наконец на полную отыграть в это самое плохое поведение. Поорать, но сколько хочется и так громпо, как хочется. Побегать вокруг стола. Один раз, но до упаду. В организованых взрослым, безопасных условиях и с соблюдением правил безопасности для себя и окружающих.

Вот знакомо вам, когда хочется спать и ходишь как зомби, спишь как попало. И если дать свободеые выходные для сна, скольно поспишь? 10? 14? Два раза по 12 часов? И что? И все, потребность закроется и пойжешь дальше жить.

Так иногда работает и с детьми, которые "постоянно норовят....", иногда, псли это возможно (по соображениям безопасности), можно дать им удовлетворить свой интерес/стремление и пойти дальше.

Каковы же были глаза, еще 15 минут назад перепуганых педагогов или студентов, когда мои маленькие ураганы, часто дети, уже с клеймом "неуправлянмый", выдыхали (по истечению оговореного на баловство времени, за которым они сами следили по стрелочным часам, или по своим ощущениям) и остаток занятия проводили, прилежно, как отличники, выполняя все мои задания. Это было бесценно для нас всех))

Иногда, страх потерять контроль и что все пойдет кувырком, это просто страх, встреча с которым растворяет его, как дым.

*воспоминания навеяны предыдущим постом на личной странице, о начале карантина год назад, когда интернет заполонили шуточки о том, что теперь мы все будем жить у холодильника и в дверь не пролезем к концу. А по факту, большинство людей, пожили немного у него, нанежились в кроватке и выползли вершить великие дела)) и готовить полезную еду и делть зарядки по утрам. Наленились и надоело.

#карантин #психолог #психологкиев #одетях #занятиясдетьми

Демонизация детей или НЕТ, ОН НЕ МАНИПУЛИРУЕТ! 🙄Маленькие дети уваивают правила, по которым "работают" их родители. Чем ...
15/02/2021

Демонизация детей или НЕТ, ОН НЕ МАНИПУЛИРУЕТ! 🙄
Маленькие дети уваивают правила, по которым "работают" их родители. Чем меньше ребенок, тем более незрелый его мозг и тем меньше возможность его манипулировать.
Вопреки расхожему мнению!

Все знаем и, порой, ужасаемся станицам в истории, когда люди, не понимая природы каких-то вещей творили что попало.
У человека нервные тики > бес вселился > а давайте будем этого человека бить сильно и раскалленным маслом поливать чтоб бесу плохо в теле стало и он выселился? А давайте!

Ну логично же, раз бес, надо выгонять.
А если не изгоняется, можно другие способы придумать. Может выгонется.
И меняются действи я конце цепочки логической, не в начале, где и есть ошибка.

Узнала что такое тики > а давайте лекарство придумаем? Не получается. 🤔 а психотерапевтические методы? А давайте!

И проблема уже решается, а не усугубляется.

Такое вот длинное вступление и очень коротко по теме:

- Хочу "Бриндер"!
- Нет.
- Ааа!
-Нет.
- Аааааа!
- Ладно, на!

Как видит эту ситуацию большинство взрослых? Ребенок 😈 манипулирует.
Как решим? А давайте с ним строго? А давайте долго разговаривать? А давайте лозины? А давайте ьак и оставим? А давайте!

А давайте разберемся в теме! Ребенок до года вообще не сказать, что понимает, что он не часть мамы (заменчющего лица), к трем начинает об этом догадываться (тогда и говорит "Я", т.е. его мозг дозрел, чтоб понять,что он человек тоже) , потом изучает себя, свои эмоции, других людей, играет в сюжетно-ролевые игры, наблюдает, пробует разное поведение и на это уходит много времени! Потом учится эмпатии, сочувствию, понимает, что другие люди что-то чувствуют
Потом простой арифметике, где 2+2=4. А поооотооом может просчитать наперед, как так организовать свое поведене, сыграть и эмоции и позы, жесты и текст чтобы заставить другого человека захотеть сделать именно то, что ему нужно 🤯
Это сложно! Политики, артисты, бизнесмены и пр. властьимущие бъются над этим тысячелетиями! А ваш двухлетка и так умеет 🤨 ну да...

Давайте исправим ошибку. Не "ребенок манипулирует", а "ребенок усваивает причинно-следственную связь" . Т.е. несколько раз ВЫ показали, как в этом мире происходит достижение целей и гарантия покупки "Бриндера" на кассе.
Если "ошибка" не у ребенка, кому нужно что-то исправлять? Правильно, чирим там, где сломано/не построено - У РОДИТЕЛЯ!
Кого наказывать, с кем быть строгим? Ни с кем. Просто меняем поведение свое и все.
Кого винить? Никого! Тогда не знали, теперь знаем. Меняем свое поведение и все. Хвалим себя за успехи. Свои.
А ребенок еще будет долго бурно реагировать и проявлять эмоции. Учим его с эмоциями жить в ладу. Бурно может быть и до лет 90. Темпераменты разные 🤷‍♀️ Хвалим и себя и ребенка за успехи.

Не манипулирует! Усвоил причинно-следственную связь.
Это работает минимуи до 3 лет, а то и сильно-сильно дольше!
Всем мира! 💚

Картинка из сети.

Фототерапия. "Глазами художника" Цель для детей:развитие внимания, творческого мышления, уверенности, уменя фокусировать...
18/01/2021

Фототерапия. "Глазами художника"

Цель для детей:развитие внимания, творческого мышления, уверенности, уменя фокусироваться, наблюдательности, креативности, планирования.
Цель для взрослых: снижение стресса, креативность, повод прислушаться к себе, медитация.

Ход выполнения: в течение периода [любого. Неделя, месяц...] ежедневно делать от одной до трех фотографий. Тема фотографии - изображения прекрасного. Чего угодно, что заметите в течение дня и сочтете достойным места в вашем альбоме.

Это может быть замерзшая в причудливой форме капелька воды; теплый плед и край новой книги, аромат которй тот самый! 😊; улыбка дорого человека; шарф, который развивает настойчивый ветер... все, что покажется вам/ребенку волшебным, добрым, восхитительным.

Перед началом игры представьте, что надели очки, которые одолжил вам знаменитый художник, секрет таланта которого давно пытаются раскрыть люди со всего мира. А вам он по секрету поведал, что вся магия заключена в его очках, которые фокусирую его внимание на неподражаемых, интересных деталях этого мира, которые большинство людей в спешке, суете и увлечении своими мыслями просто не замечают. Но вам он готов дать их поносить неделюку, чтобы вы могли насладиться миром так же, как и он. И как знать, возможно вас они сделают таким же знаменитым творцом, как и его. Держите фотоапарат наготове! 📸🔍
фото из сети.
#психология #психологкиев #развивающиезанятия #занятиядляребенка #психологическиепрактики #тренинг #тренировка #исскуство #мир #жизнь #краски

А вы знали, что цель работы психолога - чтоб клиенты от него сбегали? Какое-то время наблюдаю, как блогеры в Инста стали...
11/01/2021

А вы знали, что цель работы психолога - чтоб клиенты от него сбегали?

Какое-то время наблюдаю, как блогеры в Инста стали резко говорить о том, что они ходили к психологам, но сейчас понимают, что все фигня, они и сами себе лучшая помощь и нафиг эти хождения и психологов.

Раскрыть вам немного закулисья нашей кухни? От таких высказываний где-то гордится парочка их психологов))

Объясню. Человеку плохо, у него травма, он ищет опору вовне. Кто-то алкоголь, кто-то подружек, кто-то идет к специалисту. Что бы это ни было, назовем это костылем 😬. Вот сломал ногу. На своих больно и далеко не уйдешь. Берешь костыль. Пользуешься, нога заживает и выбрасываешь костыль. Или передаешь, кому нужно. Все просто. Так и с психологическими травмами, нужна опора. А потом не нужна и начинается закономерный этап сепарации (отсоединения) от внешней опоры.

От нормального психолога люди должны уходить через время с вот этой убежденностью, что я и сам/сама со всем справлюсь. Должно появиться ощущение уверенности и стойкости. На своих двух. Без костылей.

Поэтому я невольно кривлюсь, когда слвшу что-то типа, "ой, это такой классный психолог! И я и подружка моя уже двадцатьпервый год каждый день ходим и нам так помогает! И марафоны ее купили и читаем посты 3 раза в день." Вот это не ок, это зависимые отношения.

Вред в резких высказываниях блогеров вижу в том, что многие переживают сейчас непростые времена. И, может пришли уже к тому, что подружки, алкоголь и т.п. - это ненадежные трости, которые то ламаются, то неожиданно себя ведут, то еще что. И травма дает о себе знать новой болью, плохо заживает и усугубляется. И вот вроде решаются воспользоваться уже нормальными, профессиональными костылями и лидеры мнений, которые уже воспользовались, у них зажило и, выбрасывая костыли, говорят, "та фигня это все! Смотрите как я на свои опираюсь!" И сеют новые сомнения у тех, кто на другом этапе, где еще нужна поддержка. А решиться на терапию часто ой, как непросто.

У меня до сих пор почти перед каждой супервизией или консультацией с моими терапевтами дрожь в коленках. Хотя уже ветеран психотерапевтического труда и, казалось бы, могу с ноги в кабинеты заходить 😆

Так что думаю важно напомнить, что прислушиваться и ориентироваться важно на свои потребности ☝️

Кризис нарастает, тревога от неопределенности будущего противно звенит в голове. Послушать экспертов в области медицины ...
20/10/2020

Кризис нарастает, тревога от неопределенности будущего противно звенит в голове. Послушать экспертов в области медицины и экономики и накатывает то паника, то защитный механизм в виде отрицания, когда все меры защиты объявляются уделом паранойиков. Или интеллектуализациия, попытки логически опровергнуть плохие прогнозы, при этом какое-то неясное ощущение тревоги все раво где-то внутри подает сигналы.

Да, хотя всегда мы живем в неопределенности будущего, но стоим планы, мечтаем с ощущением стабильности и ясности. Покупаем билеты на месяцы вперед, договариваемся о встречах на завтра... и кажется, что мир стабилен и безопасен. Потом что-то меняется.. ну дождь пошел - перенесли встречу в другое место или на другое время. Вышла какая-то путаница с отелем - стали вести переговоры - решили. И так по 100 раз в день.
Ну вспомните, в наши планы часто влетает элемент неопределенности и норовит разнести их в пух и прах. Мы ориентируемся в ситуации, иногда нервничаем, иногда сильно и... решаем вопросы.

Был у вас в жизни когда-то трудный период? Кризис? Переворот? Вы сейчас живы? Значит вы его преодолели?

Вспомните самый непростой период. Чему он вас научил? Что хорошего появилось в вашей жизни, когда вы его прошли и справились с задачами? Какие дары вы смогли из него для себя вынести?

Сейчас же с каждого утюга слышим о том, что предсказуемости больше нет и в любой момент мы можем потерять важные вещи, людей и даже жизнь и здоровье... но правда в том, что так всегда и было (ну без пандемии, да... ) и если вы сейчас читаете этот текст, то вы справились. Много раз в своей жизни. Много раз за минувший день вы сражались и иногда даже не замечая этого, легко лавировали в неопределенности жизни.

А если вы еще и ремонт с подрядчиками и бригадой делаете, например! Вот сколько там неожиданных поворотов и ухабов на пути к уютной кухне вашей мечты 😃

Да, мы не знаем сегодня, что нас ждет впереди, под угрозой самое важное... но разве ж впервые?

Как там в притче? Даже если шторм сносит все, все равно выходи утром и продолжай растить свой сад, сади свое дерево 🌳

Тезисно.🌶Вы испытываете эмоции (страх, злость, огорчаетесь...) Мои поздравлерия, вы живой человек. Эмоции - это номально...
10/04/2020

Тезисно.
🌶Вы испытываете эмоции (страх, злость, огорчаетесь...)
Мои поздравлерия, вы живой человек. Эмоции - это номально.

🌶Когда вы получаете информацию о чем-то нехорошем, вы огорчаетесь (дальше по списку)
Проверьте, возможно у вас вполне нормальная реакция на НЕНОРМАЛЬНЫЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА.

🌶Вас часто злит кто-то, обижает что-то и т.п.
Попробуйте вместо этого говорить Я злюсь, Я обижаюсь, Я радуюсь.
Вы действительго более уязвимы, пока не вы счастливы, а ЧТО-ТО делает вас счастливым (грустным, оскорбленным...) Для начала на уровне вашей речи возьмите в свое полное владение свои реакции на что либо.
Я Я Я
Потому, что если близкий человек "сделал вас несчастным", то его хоть можно догнать и потребовать сделать вас счастливым (занятие опасное, но хоть немного возможное), а потребовать организовать вам приятные эмоции у телевизова или правительства... весьма затруднительно.
А вы всегда рядом с собой и догонять не нужно. Так же как вы себя расстроили, так же вы и порадовать себя в силах.

По предыдущему вопросу вкратце вот так.
Задавайте свои, будем отвечать 😍

ДЕТЕКТИВ "УБИЙЦА- ДВОРЕЦКИЙ!"Или как тот, кто с нами постоянно живет, нашему врагу помогает 😱🧐Различают разные виды стре...
11/03/2020

ДЕТЕКТИВ "УБИЙЦА- ДВОРЕЦКИЙ!"
Или как тот, кто с нами постоянно живет, нашему врагу помогает 😱🧐

Различают разные виды стресса. (Вот такое скучное первое предложение, но первые страницы книг бывают достаточно 😴😴. Терпение! 🤗 Дальше - экшн! 👑)
🔍Дистресс - "плохой" стресс, когда мы переживаем неприятные нам эмоции.
🔍Эустресс - то, что хочется переживать снова и снова: восторг, приятное удивление, слезы радости и побед. Эустресс укрепляет иммунитет, повышает трудоспособность.

Как правило эти состояния быстротечны, длятся иногда считаные секунды. Ни первый ни второй, если переживаются изредка, не оказывают существенного влияние на наше здоровье. Мощный заряд энергии, который мы получаем развеиваются в скором времени (в кровь выбрасывается коктейль из гормонов стресса и обобенно быстро эти гормоны "уходят", когда человек активно двигается) .

Когда мы находимся длительное время на гребне эмоциональной волны ( полдня рыдаем на свадьбе близких друзей, несколько часов болеем на трибунах за любимую команду и пр.), после этого можем ощущать усталость и потребность восстановить силы. В таком случае короткого отдыха вполне достаточно.

И вот такая могла бы получиться короткая история, если бы не ДВОРЕЦКИЙ!
В нашем случае зовут его Пролонгированный стресс.
**знаменитое видео про убийцу с ложкой прекрасно иллюстрирует этот процесс. В ютубе есть 👌
Итак, пролонгированный, т.е. тот, который длится какое-то время работает так, будто во рту непрерывно (и днем и ночью! Ведь ночью наш организм продолжает обрабатывать впечатления и пищу прошедшего дня) находится трубочка, по которой поступет невкусный, горький кофе. Такая незначительная мЭрзость, которую легко игнорировать, а увлекшись какими-то делами и вовсе о ней забыть. Но пока мы учимся эти малые дозы игнорировать, организм в первое время полон сил и задора на этом минимальном допинге. Вернемся к гормонам. Когда иы длительно подпитываемся поводами для стресса, даже иаленького, а тем более большого, со временем нашему мозгу, надпочечникам и другим системам становится сложно вырабатывать ПОСТОЯННО эти гормоны, печенка с товарищами, которым это нейтрализовать откровенно замахивается этим заниматься, запускаются процессы в организме, которые заставляют его работать наизнос. Фух. Длиннотекст закончен)

А дальше можно использовать эту информацию как пищу для осознания и раздумий. Если стрессом и паникой рушить свой организм, а потом таки к этой развалюхе придет вирус? А если укреплять его доступными способами и вирус, снова таки , пожалует? У какого организма больше шансов справиться?
Ради себя,выгоняем этого УбийцуДворецкого, он же пролонгированный стресс и берем свой храм души в свои заботливые руки! Выбрасываем эту трубочку с медленно капающей дрянью (особенно новости!) , завариваем себе вкусный напиток из утренней зарядки и маленьких радостей и ... никакой лучше концовки не придумала #даприбудетснамисила! 😄

Консультация хорошего психолога очень помогает , когда тревог через край. У меня мест нет, но город полон психологов! 😎 Инвестировать в себя - чудесная затея!

Впервые прошу, делитесь постом, пожалуйста! А то эти нагнетания из каждой норы 🙄🙄🙄

#мойпсихологмикитенко #корона #коронавирус #узбагойся #стресс #психологкиев

Впадаем в крайности? 🧐"Уж лучше я буду пить и материться и буду довольным и искренним, чем интелегентной сволочью""Лучше...
10/02/2020

Впадаем в крайности? 🧐
"Уж лучше я буду пить и материться и буду довольным и искренним, чем интелегентной сволочью"

"Лучше буда счастливо есть свой вредный торт, чем уныло жевать салат"

Только что, листая инстаграм встретила подобную фразу. И много комметариев согласных подписчиков. А вы слышали/думали такое?

Задалась вопросом, а почему нельзя радостно есть свой салат и ворчать над тортом? Почему нельзя быть и интеллегентным и трезвым хорошим человеком?

Дело в том, что описаные фразы отображают наши родные-любимые способы сбросить напряжение. Для многих убийственный алкоголь, сигареты, переедание - способ сейчас, в эту минуту почувствовать себя лучше. А "держась на салатах" человек просто копит в себе напряжение, потому, что не использует привычный способ совладания со свом внутренним вулканом.

Ловушка в том, что чем больше пользоваться разрушающими способами, тем больше будет постепенно и незаметно копиться нездоровье, тем меньше сил и энергии и тем выше недовольстпо собой и потребность с ним справляться.📈 Замкнутый круг .

Если об этом помнить, проще найти свой баланс чтобы поедать и салатик и тортик с равныой степенью довольства, сбрасывать напряжение (т.е. реализовывать энергию🌋, которая уже есть внутри - ну подарок же! Особенно, когда ее столько, что можно половину планеты разрушить) так, чтоб здоровья и радости только добавилось (прогулка, уборка... ) А если не получается найти способ - то сходить таки к своему психологу, он поможет задать себе правильные вопросы 😉

📌Успешный словарик, по традиции:
✔Еда/наесться ➡️ питание/напитаться
✔Я сейчас взорвусь! ➡️ Ого, сколько у меня энергии! 🌪
✔День на диете держусь, вечером срываюсь ➡️ целый день я питался с пользой

#мойпсихологмикитенко #успешныйсловарь
#анастасиямикитенко #психолог
#мойпсихолог
#зож #пп #диета #защита #стресс #эмоции
#сила #баланс #энергия
..картинка из интернета...

Если я старательно буду трудиться в настоящем и будущем, то скорее вернусь в прошлое!" 🎁Парадокс? Невозможно? Не логично...
07/02/2020

Если я старательно буду трудиться в настоящем и будущем, то скорее вернусь в прошлое!" 🎁

Парадокс? Невозможно? Не логично?🤔
Но если быть внимательными, легко заметить, что эту ложную установку искуссно заворачивают в красивую упаковку из надежд и за дорого продают нам на каждом шагу!

Реанимировала эту страницу и ожил директ! Спасибо за ваш отклик 💙 продолжим!⬇️

Вернуть молодость, фигуру, здоровье, суженого-ряженого, гибкость ума и все такое... (если кому попадется подобная реклама, делайте скрины, добавляйте в комментарии! Будем повышать осознанность! 😎)

Но жизнь, мыслями в прошлом ведет к "депрессии", а жизнь будущим - к постоянной тревоге! ☝️

Поэтому, когда мы принимаем формулировку цели, как в первом предложении, можем испытать налет вот этих неприятных состояний, что не внушает бодрости и сильно влияет на мотивацию.

Чтобы правильно поставить перед собой цель и достичь довольства от своего настоящего, важно для начала переформулировать свое желание в реалистичное!
Вот попробуйте прямо сейчас перформулировать свое заветное "вернуть" в "создать" (например) и вы ощутите другую силу мотивации, большее спокойствие и уверенность! 💙

📌 Успешный словарь:
Вернуть ➡️ Создать
Как было ➡️ Лучшим образом
Начать снова ➡️ Продолжить еще качественней
Разрушить ➡️ Перестроить/ построить
Хочу снова ➡️ Хочу

Каждый новый днь дарит нам океан подарков и возможностей. Да, в прошлом все знакомо и есть ощущение безопасности, но вернуть его увы (или к счастью 🤷‍♀️) невозможно!
Пошагали вместе вперед! Там интересно! 💙

#мойпсихологмикитенко #психология
#психологкиев
#цель #успех #приветдекрет #вернутьмолодость #вернутьфигуру #восстановлние

ПОМОГИТЕ ПСИХОЛОГУ РАЗОБРАТЬСЯ! 🧐👇"Ну вот еще немного и я смогу как раньше..." с надеждой и легкой тоской подумала я. А ...
03/02/2020

ПОМОГИТЕ ПСИХОЛОГУ РАЗОБРАТЬСЯ! 🧐👇
"Ну вот еще немного и я смогу как раньше..." с надеждой и легкой тоской подумала я. А потом подумала еще 🤔😆

Сейчас рожу, детку подрощу и быстренько верну себе фигуру/работу/хобби/возможность спокойно пить чай с печенькой/ возможность зависнуть в душе на час и что там у кого еще. Идея "вернуть прежнее после родов/декрета" настолько прочно сидит у нас всех в головах (на радость маркетологам 😉) и так редко поддается критике, что даже странно!

Это будто мечтать о большом новом доме, приложить усилия, купить его и сказать, "вот, супер! Теперь у нас есть новый дом! А давайте так себя вести, будто нам до сих пор тесно, как в предыдущей квартире!" И начать, под одобрение окружающих, толкаться на двух метрах дважцатиметровой кухни.

Все люди, даже не родившие никого, за 1-4 года меняются! Кто больше, кто меньше, но все. И никто, "купив новый дом" почему-то не стремится сделать вид, будто этого грандиозного события в жизни не происходило, а смело идут вперед, адаптируясь к новым условиям. Почему же с рождением нового человека мы ведем себя иначе? Почему принято тратить уйму энергии на то чтобы вернуть свою [у кого там что]?

“ВОТ МОЙ РИСУНОК, РАССКАЖИ МНЕ ОБО МНЕ” ИЛИ КУРЬЕЗЫ В ЖИЗНИ ПСИХОЛОГОВ 🤓Однажды, когда я только начинала обучаться арт-т...
17/12/2018

“ВОТ МОЙ РИСУНОК, РАССКАЖИ МНЕ ОБО МНЕ” ИЛИ КУРЬЕЗЫ В ЖИЗНИ ПСИХОЛОГОВ 🤓

Однажды, когда я только начинала обучаться арт-терапии, со мной произошел незабываемый случай!
Когда мы в группках тренирлвались проводить рисуночную методику, я была в роли клиента.

Даю я, значит, своему (дипломированному и практикующему в реальной жизни, на минуточку)психологу свой рисунок, с готовностью работать с ним по схеме, которую нам дал преподаватель. Но не тут-то было! Потому, что минуты через три я тщетно пыталась доказать, что из моего рискнка НЕ МОООЖЕТ следовать, что у меня капец какие проблемы со старшим братом! Почему? Я один ребенок в семье! 😀

Но мои эти, очевидно слабые, доводы не убедили моего психолога, ведь это мог бы быть нууу не прям брат 🙄, а человек, которого я так воспринимаю или на энергетическом уровне или нерожденный брат... “А твоя мама абортов не делала? ” 🔮
Настойчиво и видя меня третьим глазом, уточнила психолог😂

Короче, ее было не остановить и не вернуть в реальность! Диагноз мой был ясен и обжалованию не подлежал, а я была отправлена “побыть с этим”... 👌

А знаете, что самое забавное в этой истории?На следующем упражнении, она все 20 минут лила слезы о том, что ее мама всегда любила больше ее брата, чем ее и что до сих пор она для мамы делает все, в лепешку расшибается.. а все равно плохая!А вот брат, не поверите, старший! Всегда хорошенький 😉

Это к чему история. Понятно, что у этого всего есть название, а степень профессионализма психолога сильно определяется тем, насколько он решил свои самые болючие проблемы.
Но пост навеян несколькими подряд консультациями, где клиенты сами просили, “а расскажите мне обо мне, выжпсихолог”. Но я из того вредного числа (большинства, к счастью)специалистов, которые не расскажут, а спросят и помогут вам самим в себе разобраться.

Да, временами нам очень хочеться иметь рядом сильную, уверенную, харизматичную фигуру (напр. друга, наставника... а если еще и с дипломом чувак... пфф! класс!), который точно знает, что с нами и у него точно есть простой рецепт, следуя которому, легко можно наладить свою жизнь... Но передавая главную роль в ведении своей жизни кому-то, стоит быть готовым какое-то время усердно решать проблемы с несуществующим старшим братом, пока ваши реальные задачи пылятся на полке 😉

Дело не в стакане...Для оптимиста успех - это закономерность и результат его усилий, а неудача - случайность. Для пессим...
14/12/2018

Дело не в стакане...
Для оптимиста успех - это закономерность и результат его усилий, а неудача - случайность. Для пессимиста все наоборот: если что-то сложилось лучшим образом, то это просто случайное везение. Ну а уж если промах, то “ну как обычно, этого и следовало ожидать”.

И это такой вот способ мышления, который никакая статистика не сдвинет с места. Даже если за человеком ходить и подсчитывать, какое количество успехов и неудач было за день и окажется, что его восприятие было неверно, то скорее всего пессимист скажет, что это был всего лишь удачный день, не более...

А вот задуматься, сколько в вашей жизни удачных/неудачных дней и как вы воспринимаете свои успехи, бывает судьбоносно!
Всем побольше приятных закономерностей 💖

картинки из сети

Address

Kyiv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психолог Микитенко Анастасия posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category