What are the opening hours?

Monday 11:00 - 20:00 Tuesday 11:00 - 20:00 Wednesday 11:00 - 20:00 Thursday 11:00 - 17:00 Friday 11:00 - 17:00 Saturday 11:00 - 16:00 Sunday 11:00 - 14:00

https://t.me/SkarednevaBot, https://www.tiktok.com/@psy.skaredneva?_t=8pT6Qw0hlEO&_r=1, https://www.youtube.com/@skaredn

Skaredneva.psychology, Kyiv (2026)

23/02/2026

В Древней Греции почитали различных богов

Эрос

Бог страсти и влечения.
Изначально — космическая сила, соединяющая мир.
Позже — юный лучник, который стрелами пробуждает любовь и желание.
Эрос — это импульс, возбуждение, тяга к слиянию.

Афродита

Богиня любви, красоты и чувственности.
Олицетворяет притяжение, сексуальность, магнетизм, удовольствие и плодородие.
Это не только романтика, а мощная витальная энергия жизни.

Гименей

Бог брака и законного союза.
Представляет не страсть, а союз, оформленную любовь, социальное признание отношений.

А 🇮🇹 Древний Рим и Римляне имели своих

Купидон (Амур)

Римский аналог Эроса.
Бог любовного влечения, изображается как крылатый мальчик с луком. Его стрелы вызывают либо любовь, либо отвращение.

Венера

Римская версия Афродиты.
Богиня любви, красоты и соблазна, но также — покровительница плодородия и даже политической удачи (род Юлиев считал её своей прародительницей).

Описание «божественной сути» того или иного бога нам подсказывает о том какие импульсы возникают в нашем теле, какая возникает энергия когда внутри рождается божественная энергия Эроса/Венеры/Гименея и др.

Все эти внутренние импульсы сильно и глубоко искажены убеждениями и страхами, культурными и религиозными правилами и традициями.

25 февраля мы встретимся чтобы провести внутреннее исследование собственных импульсов и внутренних искажений, страхов и убеждений ограничивающих витальную(жизненную) энергию.

Для подготовки к практикуму рекомендую посмотреть фильм, обратить внимание на роль женщины и жены. На роль мужчины в обществе и мужа.

Если вы хотите присоединиться на практикум, пишите мне в личку, я пришлю ссылку на оплату.
Начало в 19:00 по Киеву
Продолжительность 2,5-3 часа

В исследовании я постараюсь показать вам и дать прочувствовать как меняется кексуальная энергия, то самое либидо когда из него вынуть убеждения и страхи, вину и стыд, и дать этой энергии течь.
Также мы посмотрим что блокирует цикл 🔄 брать - давать. И как меняется ощущение в теле когда этот цикл ничем не искажен.

Готовьте блокноты и ручки, будет много интересного.
До встречи!

06/01/2026

До конца февраля вы ещё можете воспользоваться специальным предложением, покупая книгу вместе с набором практикумов, групп и консультаций. Этот вариант подойдет всем тем кто планирует глубокую системную работу на результат с устойчивыми изменениями.

💎Пакет «Год Трансформации» — 1500€

Включает:
• Книга
• 12 консультаций
• Доступ наблюдателя на ВСЕ группы 2026 года
• Скидка 50% на клиентское место в любых группах 2026 года (скидка не распространяется на акционные предложения)

💖 Пакет «Год Роста» — 1200€

Включает:
• Книга
• 12 консультаций
• Доступ наблюдателя на 1 выбранную группу
• Скидка 30% на клиентское место в любой группе 2026 года (одна группа)

🔐 Пакет «Год Поддержки» — 1000€

Включает:
• Книга
• 12 консультаций
• Скидка 20% на клиентское место в одной, любой группе.
• 50% скидка в любую группу наблюдателем.

Любая системная работа дает устойчивый результат.

Вместе с книгой вы получаете набор практикумов, и аудиотехник.

Также вы можете купить книгу с набором практикумов и доступом к группам невербального гипноза в течении 3х месяцев — 100€

Книга с набором практикумов + консультация 100€

Предложение действует до 28 февраля включительно!

🤓До встречи!

04/01/2026

Пришло время регулярно публиковать контент — чтобы привлекать и удерживать ваше внимание.
Привлечь внимание ценно.
Но ещё ценнее — удерживать его и управлять им.
Особенно вниманием большого количества людей.

У меня, к сожалению, нет для этого особых талантов.
Я достаточно скучный психолог, который говорит простые и правильные вещи. А такие вещи, как правило, вызывают сильное сопротивление или скуку.

Большинство ныне живущих взрослых, к сожалению, не повзрослевшие дети. Взросление это болезненный процесс, а наши пра росли в боли и пытались всеми силами нас от неё ограничить, а ограничили от взрослости.

Кто-то не выдерживает встречи со своими эмоциями
и перекладывает ответственность на других.
Кто-то боится чужих эмоций и поэтому взваливает всё на себя, таща любой ценой. Кто-то защищается своими травмами — как щитом или мечом, раня других «на всякий случай».

Всё это индикаторы незавершённой взрослости.

Пока мы боремся друг с другом, доказываем, заслуживаем, боимся — нашим вниманием мастерски управляют.

Как взрослый, который хочет спокойно пообедать
и даёт ребёнку телефон, чтобы тот не мешал,
так и нам бесконечно подсовывают новости, скандалы, тревоги — лишь бы мы не расслабились
и, не дай бог, не начали думать, анализировать и критически мыслить.

Наступил Новый год.
Каждый из вас подводил итоги и загадывал желания.

Я хочу предложить вам одну простую практику

👉 Поставьте в календаре напоминание —
раз в неделю, в воскресенье или любой другой день,
выделять один час только для себя.

Возвращайте своё внимание
— к своим целям
— к своим желаниям
— к своему состоянию
— к своему спокойствию и устойчивости

Записывайте от руки в блокнот или дневник:
сколько времени за эту неделю вы действительно посвятили себе, а сколько тому что не принесло вам ожидаемый результат и почему?!

Делайте это хотя бы месяц.
И вы очень быстро поймёте, почему ваши желания не сбываются или — когда именно они могут начать сбываться.

А если вам нужна помощь в этом процессе, я создала дневник для самоисследования и самопомощи
«Время для себя».

Ваше внимание это ваша энергия а ваша энергия это ресурс. Куда вкладываете внимание то и получаете. Это самый обычный закон физики о котором всегда говорил Эйнштейн и многие психологи строили на этом свои теории. И не только психологи.
Счастливого Нового года! Направляйте своё внимание на создание условий в своей жизни в которых счастье может случится, счастье станет возможным и превратится в обыденность. У меня получилось. Путь болезненный, требует взросления и пересмотра многих привычек, связей, отношений. Но оно того стоит.

29/12/2025

Мы часто говорим о выборе. Звучат разные контексты и разные теории. Выбор и наличие выбора подразумевает обязательное наличие свободы, любая свобода даёт возможность осуществлять выбор.

Так в чём же мы свободны выбирать, а в чём у нас этой свободы нет?!

Конечно же любовь ✨
Здесь можно уверенно говорить о том, что любовь приходит. И очень часто мы слышим, что это подарок свыше. Я соглашусь, это так и есть.

Но в чём же тогда свобода?

А свобода наша в том, чтобы выбирать или не выбирать того человека, в контакте с которым возникает эта самая любовь. (С научной точки зрения:чувства формируются и биологически, и психологически, и через опыт. А человек участвует в их поддержании)
То есть мы не выбираем — чувствовать или не чувствовать любовь. Это просто как-то возникает.
А вот выбирать человека, выбирать — быть ли с ним в отношениях, выбирать — в каких отношениях быть, выбирать — кем в этих отношениях быть и кем не быть — вот здесь мы свободны.

Сейчас мы часто встречаем выражение «СВОБОДА ВОЛИ».
В молитвах и древних текстах мы видим обращение к Богу: «волею Твоей».

И если посмотреть на это одновременно
с точки зрения психологии и религии как системы знания и соединить это воедино, то можно сказать, что свобода воли — это не свобода чувств, а свобода решения и ответственности.

Чувства могут приходить без нашего согласия.
Любовь может возникать неожиданно, не вовремя, не к тем людям.
Но это не отменяет того, что мы отвечаем за свои выборы, и последствия выбора, а не за сами чувства.

Очень часто люди путают любовь с обязанностью, с долгом, с необходимостью терпеть, с идеей, что «если я это чувствую — значит, должен».

Это подмена. Подмена, в которой вы отказываетесь от своей свободы, объясняя это идеей подменяющей и свободу и любовь, «блокирующей» волю.

Свобода — это когда я могу признать чувство,
но не разрушать себя и свою жизнь, прикрываясь этим чувством.

Любовь может быть даром.
А отношения — это всегда выбор взрослого человека.

И именно здесь проходит граница между свободой и зависимостью, между зрелостью и жертвой, между жизнью и выживанием.

Вспомните про свою свободу выбирать любовь к себе и напишите список желаний на будущий год! С наступающим!

19/12/2025

Часто говорят, что психология помогает увидеть себя, чтобы увидеть другого.

Но мы редко осознаём, насколько сложной системой является каждый из нас.
Человек — это не просто «я», а целая многоуровневая система, состоящая из подсистем, механизмов, программ.

Многое в жизни мы делаем автоматически, называя это рутиной или ритуалами.
И при этом почти не задумываемся о главном: мы живём не в реальности, а в собственном воображении.

Не случайно говорят, что человек — это целый мир.
Как сложные системы, мы устроены так, что напрямую друг друга не видим.

То, что мы называем «видеть», на самом деле не является прямым контактом с реальностью.
Глаз — всего лишь оптическая система. Через хрусталик свет и распределение освещённости проецируются на сетчатку — заднюю поверхность глазного яблока. Там находится около 126 миллионов палочек и колбочек — своего рода 126-мегапиксельная матрица.

На уровне сетчатки изображение действительно соответствует физической реальности — максимально точно, до мельчайших деталей. В этом смысле вы буквально «попадаете» в мою внутреннюю систему восприятия.

Но в мозг напрямую ничего попасть не может, только через другие системы передаются сигналы нейронами.
Никогда ни звук ни тактильные ощущения ни Изображение не входит в мозг напрямую.

Поэтому, если быть точными, я не вижу вас в реальности. И вы не видите меня.
Это звучит странно и даже смешно — но это так.

Что же тогда происходит?

Мозг создаёт модель.
Он реконструирует образ, опираясь на память, опыт, ожидания, эмоциональные фильтры и структуры воображения.

Именно поэтому мы видим друг друга не напрямую, а через воображение.
Через внутреннюю модель.

Психология начинается в тот момент, когда человек осознаёт: я имею дело не с другим человеком как таковым, а с образом другого внутри себя.

И увидев эту модель, мы постепенно по-настоящему приближаемся к реальному контакту. Размещая себя и другого в проекции своего воображения.

По этому так сложно отличить иллюзии, и свои ожидания от реального человека. Мы так хотим увидеть того кого придумали, что создаем себе в воображении того кого хотим и так больно разочаровываться когда то что мы создали внутри себя не соответствует реальности.

16/12/2025

Созависимость это устойчивый внутренний механизм, при котором человек:
• теряет контакт с собственными потребностями,
• ориентируется на состояние другого,
• регулирует свою безопасность через отношения,
• и строит близость не из выбора, а из необходимости.

Чаще всего созависимый механизм формируется там, где в семье были: зависимости (алкоголь, 💉, 🃏), н@силие, хронический страх, небезопасность, подмена ролей (ребёнок в роли самостоятельного взрослого, который должен справляться).

Из «домашней» созависимости мы неосознанно присваиваем себе роли, реализовывая их в своей жизни :
• Спасатель — помогает, удерживает, тащит на себе.
• Терпящий — выдерживает, молчит, откладывает себя.
• Контролирующий — следит, управляет, «знает, как правильно».
• Отверженный — держит дистанцию, но эмоционально связан.
• Виноватый — постоянно ощущает ответственность за других.
Роли могут меняться, но механизм остаётся тем же:
я не опираюсь на себя — я опираюсь только на отношения.

Ребёнок в такой системе учится выживать, быть удобным, угадывать, терпеть, спасать, контролировать, не чувствовать себя.
**А если я умею выживать, я не умею жить. Вся моя внутренняя система настроена на создание похожей модели жизни и жизненных обстоятельств где я могу реализовать то что хорошо знаю — ВЫЖИВАНИЕ!
Просто ЖИТЬ нужно учиться с нуля, и это совсем не просто.

21 Декабря, на онлайн группе мы будем говорить о том как выходить из этих механизмов, а главное куда.
Будем погружаться с помощью невербального гипноза в причины и проживать их с помощью различных техник. И конечно же вы будете создавать новый механизм и с помощью невербального гипноза в него погружаться исследуя себя в нем.
Это будет сопровождаться письменными практиками, в том числе для того чтобы через время вы могли проанализировать свои результаты.

Начало в 18:00 по Киеву.
Продолжительность примерно 2,5 часа. (Зависит от динамики группы).

До встречи!

14/12/2025

21 декабря в 18:00 по Киеву состоится онлайн группа с невербальным гипнозом.

Что такое невербальный гипноз и почему он работает

Невербальный гипноз — это способ работы с психикой через доязыковые уровни: тело, ощущения, внимание, ритм, образы, нервную систему.

В мировой практике подобные методы давно используются в:
— телесно-ориентированной терапии
— работе с травмой
— нейропсихологии
— гипнотерапии нового поколения
— соматических и регуляционных подходах

Их объединяет одно:
изменения происходят не через объяснение, а через переживание (проживание опыта).

В работе слова не всегда работают потому что
Большая часть наших реакций формируется:
— до речи
— до логики
— до осознанных решений

Травматический опыт, хронический стресс, родовые сценарии, ранние привязанности
записываются в нервной системе и теле, а не в мыслях.

Поэтому человек может:
— всё понимать
— всё осознавать
— всё объяснять

…и при этом продолжать жить в тех же реакциях и сценариях.

Невербальный гипноз работает именно с этим уровнем.

на практике Человек остаётся в контакте с собой и происходящим. (Это не сон и не глубокий транс)

Работа строится через:
— фокус внимания
— дыхание
— телесные ощущения
— ритм
— внутренние образы

Создаётся состояние, в котором:
— снижается активность внутренних защит
— уменьшается напряжение
— нервная система выходит из режима «выживания»
— бессознательное становится доступным для перестройки

Изменения запускаются без давления и внушений со стороны

эффективно работает с большим спектром запросов и тем. Невербальные методы особенно полезны там, где:
— «я всё понимаю, но ничего не меняется»
— эмоции есть, а слов для них нет
— опыт был ранний или длительный
— тело реагирует быстрее, чем мысли

Это работа с:
— хроническим напряжением
— тревогой и страхом
— застрявшими чувствами
— повторяющимися сценариями в отношениях
— состояниями истощения и перегруза

Невербальный гипноз — это создание условий, в которых внутренняя система личности может восстановить баланс проживая ситуации и образы возникающие в процессе работы. Человек получает доступ к собственным ресурсам саморегуляции, это помогает не только лучше понять причину но и переключится на решение.

10/12/2025

Онлайн-группа с невербальным гипнозом и письменными практиками 21 декабря

21 декабря — день зимнего солнцестояния.
Самый короткий день и самая длинная ночь в году. Символически это точка смерти старого и рождения нового света — сильная дата для работы с родовыми сценариями.

Обычно я не обращаю сильно внимания на даты, но про 21 декабря у меня спросили девочки из прошлой группы, а потом снова и снова стал приходить запрос.
И вот вчера пришла идея: мы в этом году много работали с жертвенностью, самопожертвованием, страданиями в отношениях, и очень часто за этим стоит присвоенный сценарий:
«я живу несчастно — чтобы другим было лучше».

Так жертвовали собой наши родители и родители их родителей — для того чтобы мы выжили и освободились.
Они жертвовали собой, чтобы дети не жертвовали, а стали свободными.
Но парадокс в том, что мы присваиваем от родителей не их намерения, а то, что у них есть.
Если у них есть «рабочая» модель — жертвовать собой, чтобы выжить, именно это мы и присваиваем.

«Жертвенность ради счастья детей» становится наследуемой программой несчастья как нормы.
И дети, вместо обретения свободы в опоре на ресурс родителя, просто присваивают сценарий и роли, продолжая родительскую модель.
Мы живём так же, как родители, или наоборот — но даже если «наоборот», это всё равно тот же самый сценарий, та же модель, только с обратной стороны.

Лояльность к роду — это когда мы остаёмся верными своей семье не через любовь и тепло, а через повторение их судьбы.
Когда любовь и тепло проявляются таким странным образом, что мы удерживаем себя в боли, страданиях, долгах, жертве — только бы оставаться частью своей родовой системы.
Или мы враждуем внутри семьи друг с другом, потому что именно такая форма контакта в родовой системе и сформирована — и по-другому мы просто не умеем.

На группе вы сможете начать формировать свой новый сценарий.

Эта группа для тех, кто:
• устал жить в режиме «надо терпеть»,
• чувствует, что всё время жертвует собой,
• боится выбрать себя, потому что внутри есть чувство вины перед семьёй,
• и хочет разобраться, где он всё ещё живёт из лояльности к боли, а не из своей жизни.

Стоимость — 50 €
Для тех, кто покупал книгу, участвовал в группах, играх, консультациях — 25 €
Продолжительность — 2,5 часа

07/12/2025

Недавно, в разговоре прозвучал вопрос:
— Что для тебя любовь?

Мужчина ответил:
— Для меня любовь — это прощение.

Он нерелигиозный, поэтому я попросила привести пример. И он сказал:
«Когда я делаю больно — меня прощают.
Когда мне делают больно — прощаю я.
Ну я же не специально».

Я заинтересовалась
— То есть для тебя любовь — это боль?
Ты причиняешь боль. Тебе причиняют боль.
А прощение — это твоё право причинять эту боль снова и снова, такой механизм легализации боли и разрешение повторять её снова и снова.

Мужчина удивился
— Я так об этом никогда не думал! 😱

Я убеждена что у человека нет власти прощать. Только у Бога есть такая власть.
Человек может только:
• изменить своё отношение к событию,
• перестать удерживать другого в позиции должника,
• перестать удерживать себя в позиции жертвы.

Это не «прощение», а перевод внутренней ответственности в другой режим, и всё.
человек не прощает — он принимает решение больше не бороться с фактом.

Прощение — это не отмена последствий.
Не обнуление боли.
Не снятие ответственности.

В реальности «прощение» — это всегда форма согласия:
— согласия остаться в этих условиях,
— согласия продолжать этот формат отношений,
— согласия платить за это своим временем, нервами, телом, жизнью.
любое «я тебя прощаю» содержит:
— да, ты сделал мне больно;
— да, я принимаю, что это произошло;
— да, я остаюсь в контакте с тобой;
— да, я беру последствия на себя.

Если же я делаю выбор, и другому больно не потому, что я его раню, а потому что он привязан, зависим, не выдерживает, настроил ожиданий — это уже его ЭГО, его чувства, и его ответственность.

А если я причиняю боль намеренно, и человек остаётся, — значит, это его форма отношений.
Он не жертва.
Он участник.

И здесь никто никого не «прощает». Здесь люди соглашаются: на боль, на вину, на долг, на повтор. Реализовывая свои внутренние механизмы которые совпали. Проще и дешевле изменить механизмы.
Делитесь этой публикацией и получайте практикум в подарок 🎁.

05/12/2025

Кому вообще нужно добровольно усложнять себе жизнь?

80% случаев наши проблемы созданы нами самостоятельно и добровольно.
Мы их либо придумали, либо вырастили, либо присвоили себе из семейной системы, чтобы «удержать связь» с теми, кого любили или кто был очень важен. (жертвовали собой, терпели …потому что создали идею где я в замен получу что-то, но это только наша идея если второй не участвовал в сделке)

Проблемы — это наши костыли.
То, на что мы опираемся, когда внутри нет опоры.

Проблема даёт структуру там, где пустота.
Она создаёт напряжение там, где нет внутреннего движения.
Она удерживает внимание, когда страшно смотреть на правду о себе.
Она создаёт иллюзию «я чем-то занят» или иллюзию значимости и важности меня, такого нуждающегося в помощи и поддержке. И если я не могу получить от вас любовь, я буду выстраивать зависимость чтобы получить жалость вместо любви.

Дети не могут выжить без связи.
И если мама жила в тревоге — ребёнок выбирал тревогу, чтобы быть «рядом».
Если папа жил в страдании — ребёнок выбирал страдание, чтобы не потерять контакт.
Если в семье был хаос — ребёнок брал его внутрь, потому что хаос — это всё равно связь.

Так проблемы становятся наследством.
Невидимой лояльностью.
Способом принадлежать.

И когда мы вырастаем, мозг просто продолжает старую стратегию.

Проблема — это способ не действовать. Пока есть проблема, можно откладывать решение, не делать выбор, не взрослеть.
Она защищает нас от ответственности за свою жизнь.

проблемы нам нужны, пока мы не готовы жить без них.

Пока нет внутренней опоры.
Пока нет навыка быть в контакте с реальностью.
Пока страшно встретиться с собственной силой.

Когда появляется сила — необходимость в проблемах исчезает сама.

Потому что зрелый человек не создаёт себе сложности. Он создаёт себе жизнь. И если приходит трудность — он умеет её прожить, а не использовать против себя.

Я написала практикум, который поможет вам завершить часть своих проблем. Можно увидеть правду о механизме, который вы несёте внутри себя уже много лет и завершить механизм

Потому что проблемы исчезают когда вы больше не нуждаетесь в них.
Делайте репост этой публикации, и получайте практикум в подарок.
Практикум будет доступен по ссылке в телеграм канале ИГРЫ С ПСИХОЛОГОМ

04/12/2025

В экстремальной или стрессовой ситуации ты не поднимешься до уровня своих ожиданий — ты упадёшь до уровня своей подготовки.
(До уровня своей реальной готовности быть в ситуации, держа внутреннюю опору, беря ответственность и не разрушаясь.)
До уровня своих реальных возможностей, а не фантазий о себе.

И это всегда не про «силу», а про зрелость.

Потому что в момент стресса из человека вылетает всё искусственное: маски, идеальные образы, хорошие намерения, красивые слова.
Остаётся только то, что действительно «поставлено внутрь» — привычные реакции, роли, механизмы.

Кто живёт в роли Жертвы — проваливается в беспомощность, обвинения и поиск Спасателя.
Кто привык быть Спасателем — бежит спасать чужие жизни, чтобы не встретиться со своей.
Кто копил злость — легко превращается в Агрессора, требуя «платы» за годы собственной жертвенности.

Стресс проявляет правду о себе.
Ту, Личность которую человек создавал всю жизнь — осознанно и нет.

И пока человек не учится быть в контакте с реальностью, любые его ожидания о себе — иллюзия.
Он может мечтать «вести» других, быть сильным, мудрым, ответственным…
Но в момент истины он будет реагировать старыми способами: замирать, убегать, нападать, спасать, обесценивать себя или других.

Стресс не делает нас хуже.
Он проявляет то что есть.

Он показывает:
• с какой ролью мы отождествлены,
• какой сценарий управляет нашими решениями,
• кто или что на самом деле ведёт нашу жизнь — мы или наши травмы.

Мы не можем выбирать, каким окажемся в момент стресса, но мы можем выбирать — кем становиться до него.
Мы можем создавать свою зрелость.
Не иллюзию силы, и маски.

Ведь только тот, кто устойчив внутри, перестаёт падать в старые истории и сценарии.
Он не ищет спасателей.
Не становится агрессором, не получая ПРИЗНАНИЯ

Он просто живёт свою жизнь.
Осознанно. Свободно. В контакте с реальностью.
И в любой ситуации, принимая решения помнит, результат принятого решения станет частью его жизни и опыта. А опыт станет или ступенькой или ямой.

За зрелость 🥂🍾
Готовим желания к Новому Году ✨

03/12/2025

Эмоциональные качели — как способ не замечать свою боль и уязвимость, нажимая на боль и уязвимость другого.

Пока я смотрю, у кого что не так, я могу не смотреть, что не так у меня.
Пока я «подсказываю», как жить другу/подруге, директору, соседу… я не смотрю в свои упущенные годы и возможности.
Пока я разочаровываюсь выбором своего ребёнка, я могу всё ещё не смотреть, скольким я пожертвовала ради этого ребёнка, — и глубина разочарования равна глубине моей собственной жертвы, которая была принесена.

Но правда лишь в том, что это моя ответственность. Это моё решение приносить эту жертву.
Это моё решение не строить карьеру, а быть в материнстве, служа своим убеждениям: «счастливая жена, счастливая мать ангелочка» — и жертвуя собой ради красивой титульной картинки

Любая ненависть партнёра/ребёнка/соседа/директора — это ненависть к себе, которую мы не принимаем и не признаём.
Ненависть за свою уязвимость, жертву, зависимость, слабость, бессилие…

«Всё, что мы видим в другом, — моё. Всё, что другой видит во мне, — его».

Какого себя мы помещаем в свои отношения?
Какого себя мы помещаем в своё родительство?
Какого себя мы помещаем в свою старость?

Злого? Уставшего?
Есть ли внутри тебя та версия, которая не уставшая, без гнева и претензий?
Есть ли версия тебя, которая удовлетворённая, счастливая и расслабленная?

Чтобы это изменить, необходимо систематически работать над собой.
Упорно, иногда скучно — работать со своими чувствами, отношениями, убеждениями.

Потому что заблуждение о жизни становится источником чудовищных страданий, которые только углубляются с каждым поколением.

И это нужно обнаружить, осмыслить, завершить и создать своё — то, что будет вместо.

Для этого вы можете читать литературу и работать самостоятельно или купить мою книгу с базовыми упражнениями и техниками которые помогут, в каждой сфере жизни, обнаруживать «затыки» и прорабатывать их. А пакет консультаций на год, сильно упростит процесс внутренней трансформации, приближая вас к желаемому результату.

Skaredneva.psychology

23/02/2026

06/01/2026

04/01/2026

29/12/2025

19/12/2025

16/12/2025

14/12/2025

10/12/2025

07/12/2025

05/12/2025

04/12/2025

03/12/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	11:00 - 20:00
Tuesday	11:00 - 20:00
Wednesday	11:00 - 20:00
Thursday	11:00 - 17:00
Friday	11:00 - 17:00
Saturday	11:00 - 16:00
Sunday	11:00 - 14:00