Аштанга йога Шала Київ /Ashtanga Shala Kyiv

  • Home
  • Ukraine
  • Kyiv
  • Аштанга йога Шала Київ /Ashtanga Shala Kyiv

Аштанга йога Шала Київ /Ashtanga Shala Kyiv Аштанга Шала Київ. Ashtanga Shala Kyiv
Ashtanga yoga In ParamaGuru Sharath Jois tradition.

Вже 8 травня почнеться перша Всеукраїнська конференція з Аштанга йоги в онлайн-форматі 😍👉🏻 Можна обрати формат участі: 6...
05/05/2026

Вже 8 травня почнеться перша Всеукраїнська конференція з Аштанга йоги в онлайн-форматі 😍

👉🏻 Можна обрати формат участі: 6 днів / 3 дні / 1 день

Вся практика буде адаптована під ваш рівень:
• для новачків — спеціальні заняття для мʼякого старту
• для досвідчених практиків / викладачів — Майсор + ЛЕД

+ Лекції та воркшопи від найдосвідченіших викладачів Аштанга йоги для всіх

Усі записи будуть доступні ще протягом 120 днів

Пишіть «Аштанга»👇🏻 або в директ, щоб дізнатись більше ❤️

Даруємо квиток на нашу масштабну Конференцію з Аштанга йоги ЗА ДОНАТ 🔥Наша знайома волонтерка відкриває збір на 25 000 ...
02/05/2026

Даруємо квиток на нашу масштабну Конференцію з Аштанга йоги ЗА ДОНАТ 🔥

Наша знайома волонтерка відкриває збір на 25 000 на пілпаки* для 92 ОШБр. І ми хочемо його підтримати та зробити подарунок для наших практиків.

*Це невеличкі контейнери із найнеобхіднішими ліками для невідкладної допомоги (знеболювальне, протизапальне, антибіотик), які можуть допомогти зберегти життя військовим!

Як взяти участь:

1️⃣ надіслати будь-який донат на банку (посилання в наших закріплених сторис та внизу допису)
1 донат = 1 шанс

2️⃣ якщо надсилаєте не з Монобанку, обовʼязково вказуйте свої контакти у призначенні платежу

Результати оголосимо вже 07.05

🔗Посилання на банку: https://send.monobank.ua/jar/74JwfGiwra

💳Номер картки банки
4874 1000 2698 5542

Успіхів 🙏🏻

01/05/2026

Є бажання почати практикувати йогу, але не знаєте
з чого почати?

🗓️: 8 –10 / 15-17 травня відбудеться перша Всеукраїнська конференція з Аштанга йоги в онлайн-форматі, яка допоможе мʼяко увійти в практику

Вся практика адаптована під ваш рівень:
��• для новачків — 6 спеціальних занять для мʼякого старту
��• а для досвідчених практиків / викладачів — 5 Майсор-занять + 1 ЛЕД-клас

+ 14 лекцій і воркшопів від 13 викладачів, які поділяться своїм багаторічним досвідом 🔥

Усі записи занять будуть доступні ще 120 днів після завершення конференції

Почніть шлях до кращого самопочуття вже сьогодні!)
Пишіть «Аштанга»👇🏻 або в директ, щоб дізнатись більше

#аштангаукраїнаВсім привіт! Hi everyone!English below ⬇️⬇️Розклад занять 1.05 — 1.06.26📌Всеукраїнська онлайн-конференці...
30/04/2026

#аштангаукраїна
Всім привіт! Hi everyone!
English below ⬇️⬇️

Розклад занять 1.05 — 1.06.26

📌Всеукраїнська онлайн-конференція з Аштанга йоги: 8.05-10.05 / 15.05-17.05

1.05 вихідний 🌕

Онлайн-класи (за київським часом):
✅ Пн Ср Пт з 7:00 – 9:00
✅ Вт Чт з 07 – 10:00
✅ Сб з 8:00 – 9:40 ЛЕД першої серії 💙

👉🏻 Вартість класів:
▪️4 занять — 2 000 UAH / 48 $
▪️8 занять — 3 000 UAH / 72 $
▪️12 занять — 4 000 UAH / 96 $
▪️Безлімітний — 5 000 UAH / 120 $
‼️Всі абонементи дійсні 30 днів з моменту першого заняття та 2 місяці після оплати.
▪️ Індивідуальне заняття онлайн — 2 100 UAH / 50 $ дві години
Щоб домовитися про індивідуальні класи пишіть нам у приватні повідомлення.
(реквізити для оплати в шапці профілю ⬆️)
▪️4 ЛЕД класи— 2 000 UAH / 48 $
Абонемент є дійсним 2 місяці через вірогідність місячних днів, що припадають на суботу.
▪️Абонементи на 3 місяці — в закріпленому «прайс»

English below ⬇️⬇️
Schedule for 1.05 — 1.06.26
1.05 day off 🌕

Our schedule for online🙏🏻🌏 via ZOOM Mysore classes and LED Primary

Mysore style classes: (Kyiv time)
✅MON WED FRI at 07 – 09:00 AM
✅ TUE THU — at 7:00 – 10:00 AM
✅ SAT at 8:00 – 9:45 AM LED Primary 💙

We run Online Private Classes write DM to Us to discuss needs/schedule.
Beginners-Experienced- All levels are WELCOME.
We guide classes in 3 languages:
English, Ukrainian and Russian

👉🏻Price of online classes:
▪️4 classes — 2 000 UAH / 48 $
▪️8 classes — 3 000 UAH / 72 $
▪️12 classes — 4 000 UAH / 96 $
▪️Unlimited membership — 5 000 UAH / 120 $
All membership are valid for 30 days.
▪️ In person class — 2 100 UAH / 50 $
The bank commission is NOT included in the subscription amount!
▪️4 LED classes only — 2 000 UAH / 48 $ valid for 2 months

🔥3 months membership:
▪️36 classes (3 classes per week) - 3 000 UAH / 72 $
× 3 months — 9 000 UAH / 215 $
▪️Unlimited membership — 3 700 UAH / 88 $ x 3 months - 11 100 UAH / 265 $

You can pay us to Visa / MasterCard as follows or payment system:
✔️PAY PAL. All details we’ll send you in DM.
If you need to clarify bank details for other questions, just text us and we will provide all the information.
See you on yoga-mat!🙏🏻🌏❤️
Yours .tanya &

Думаєте про участь в Аштанга-конференції, але щось зупиняє ?В каруселі ми зібрали найпоширеніші думки, які заважають поч...
29/04/2026

Думаєте про участь в Аштанга-конференції, але щось зупиняє ?
В каруселі ми зібрали найпоширеніші думки, які заважають почати. Перевірте, можливо онлайн-конференція — це саме те, що вам зараз потрібно 😉

🗓️: 8.05-10.05 / 15.05-17.05

Ви можете обрати зручний формат участі: 6 / 3 / 1 день участі — і почати практику у своєму ритмі.

📌 з 1.05 ціна на тариф «Pro Max» зросте

Якщо відчуваєте, що це може бути для вас — чекаємо у нашій спільноті

Пишіть «АШТАНГА» в коментарях / в директ — і ми надішлемо всі деталі

Завтра (30.04) на етері ми розберемо:1. Типові помилки в освоєнні асан, через які можна практикувати роками і не наближа...
29/04/2026

Завтра (30.04) на етері ми розберемо:

1. Типові помилки в освоєнні асан, через які можна практикувати роками і не наближатися до асани «ніг за головою»
2. Що таке віньяса насправді і як вона допомагає прогресу у практиці

Якщо відчуваєте, що не просуваєтесь у практиці — вам точно буде корисно

Чекаємо о 12:00 за київським часом ❤️

28/04/2026

16 травня ми з проведемо воркшоп, присвячений мобільності кульшових суглобів 🔥

Воркшоп відбудеться в рамках Аштанга конференції онлайн, яка буде проходити 8.05-10.05 / 15.05-17.05

Запрошуємо ознайомитись з варіантами участі у Конференції і рухатись вільно та безпечно у глибших асанах.

Ви отримаєте:
• 5 Майсор-класів + 1 ЛЕД-клас для досвідчених практиків
• або спеціальних 6 занять для початківців

А також 14 лекцій і воркшопів від 13 викладачів, які поділяться своїм багаторічним досвідом 🧘🏻‍♀️

Після 1.05 — ціна на тариф «Pro Max» зросте

Пишіть «Аштанга»👇🏻 або в директ, якщо бажаєте дізнатись деталі конференції

27/04/2026

в Аштанга йозі кожен рух має значення, тому коли техніка виконання і дихання правильні — стрибки виконується легше і виглядають невагомими.
Натомість неправильна техніка не тільки важче, а ще і може перевантажити зап’ястя, плечі та поперек.

На прикладі кроку вперед (7 віньси в Сурʼя Намаскар) я детально показую чому важливий коректний рух та правильне дихання.

Скоригувати вашу практику і підлаштувати конкретно під вас ми допомагаємо на наших онлайн-заняттях

Почати / відновити практику можна з нами на онлайн-конференції з Аштанга йоги: ми розробили 6 спеціальних занять для початківців 🤩

+ будуть 14 воркшопів та лекцій від 13 спікерів!

Дати конференції 8.05-10.05 / 15.05-17.05
Після 1.05 — ціна на тариф «Pro Max» зросте

Пишіть «Аштанга» 👇🏻 якщо бажаєте дізнатись деталі конференції

Аштанга-конференція — це простір, де кожен знайде користь і натхнення ✨🗓️: 8.05-10.05 / 15.05-17.05📍онлайн-форматНезалеж...
26/04/2026

Аштанга-конференція — це простір, де кожен знайде користь і натхнення ✨

🗓️: 8.05-10.05 / 15.05-17.05
📍онлайн-формат

Незалежно від того, на якому етапі ви зараз: чи хочете м’яко і поступово увійти в практику, чи прагнете поглибити знання і відчути новий рівень в Аштанзі — на вас чекає вже адаптована під вас програма:

• 5 Майсор-класів + 1 ЛЕД-клас для досвідчених практиків / викладачів
• або спеціальних 6 занять для початківців

А також 14 лекцій і воркшопів від 13 викладачів, які поділяться своїм багаторічним досвідом

Конференція обʼєднує практиків з усіх куточків світу

📌 з 1.05 ціна на тариф «Pro Max» зросте
Пишіть «АШТАНГА»👇🏻 або в директ — надішлемо всі деталі

24/04/2026

Наша Аштанга-конференція — не лише для просунутих практиків ✨

Ми створили онлайн-простір, де можна доєднатись навіть якщо ви тільки починаєте знайомство з цим методом!

Для новачків буде 6 спеціальних занять, де ми крок за кроком пояснюємо основу Аштанга йоги 🧘🏻‍♀️
А для досвідчених практиків і викладачів — 5 Майсор-класів + 1 ЛЕД-клас.

Всього на вас чекає 14 лекцій і воркшопів від 13 практиків з міжнародним досвідом 🔥

🗓️ 8.05–10.05 / 15.05–17.05 в онлайн-форматі
📌 Лише до пʼятниці 24 КВІТНЯ діє рання ціна на всі 6 днів участі

Хочете спробувати або поглибити свою практику у комфортному форматі?
Пишіть «АШТАНГА»👇🏻 або в директ — надішлемо всі деталі 🔗

23/04/2026

В рамках Аштанга-конференції онлайн ми з .tanya проведемо окремий воркшоп, присвячений диханню.

Розберемо на практиці, як працює дихання в Аштанга-йозі, яким має бути співвідношення вдиху і видиху, навчимось латеральному розширенню ребер для глибокого обʼєму легень 🌬️

І це лише одна з тем на конференції!)

Що ще входить у програму?
14 лекцій і воркшопів від 13 найкращих викладачів 🔥

Конференція підійде всім:
• новачкам дамо 6 занять для мʼякого старту
• досвідченим практикам і викладачам (у вас буде 5 Майсор-занять + 1 ЛЕД-клас)

🗓️: 8.05-10.05 / 15.05-17.05
📍онлайн-формат

📌 До 24 квітня (включно) діє найвигідніша рання ціна на тариф «Pro Max», після — підвищення вартості

Пишіть «АШТАНГА»👇🏻 або в директ — і ми надішлемо посилання на всі деталі

Address

Kyiv

Opening Hours

Monday 07:00 - 20:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 14:00
Sunday 09:00 - 13:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Аштанга йога Шала Київ /Ashtanga Shala Kyiv posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Аштанга йога Шала Київ /Ashtanga Shala Kyiv:

Shortcuts

Share

Category