Психоаналітик Сніжана Девіс

Психоаналітик Сніжана Девіс Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Психоаналітик Сніжана Девіс, Psychotherapist, Вулиця Трьохсвятительська 5/1А, Kyiv.

Ви вже дійсно доросла автономна людина, чи ще +-30 річна дитина яка чекає постійно чекає схвалення, і ще й не хоче це ви...
23/04/2026

Ви вже дійсно доросла автономна людина, чи ще +-30 річна дитина яка чекає постійно чекає схвалення, і ще й не хоче це визнавати? Хочете перевірити? Ну тоді let’s go..

30 років тут умовна цифра, вам насправді може бути 20, 30, 40, 50.. це немає значення, якщо у вас сепарація не відбулася, то сценарії прояву цього завжди будуть схожі.

Ви навіть можете заперечити зараз: та яка «відсутність сепарації» якщо давно вже живу окремо, забезпечую себе сама, і тд. А я вам всеодно скажу: «якщо у вас є ці ознаки то ніяка сепарація не відбулася і ви живете не своїм життям 🫵🏼 бо ваші рішення визначаються бажаннями і очікуваннями матері»

читайте в каруселі.. 👉🏼

Що вам простіше: втратити себе чи втратити стосунки?

#психоаналіз #психологія #фройд #сепарація #психотерапія

Коли варто звернутися по допомогу?👉🏼 Якщо тривожність не минає разом із подією, а повертається знову і знову, то варто р...
01/03/2026

Коли варто звернутися по допомогу?

👉🏼 Якщо тривожність не минає разом із подією, а повертається знову і знову, то варто розібрати її структуру, а не лише симптом.

👉🏼 Коли ви раціонально розумієте, що підстав для переживань немає, але тіло і думки залишаються в напрузі, то йдеться вже про внутрішній конфлікт, а не про ситуацію.

👉🏼 Якщо тривога впливає на сон, рішення, стосунки або роботу — не варто чекати, поки вона стане звичною.

Я працюю з тривожними та невротичними розладами. І якщо ви впізнаєте себе в цьому описі — це можна дослідити в психоаналітичній роботі.

У процесі ми працюємо не лише з проявами, а зі структурою: внутрішнім конфліктом, способом переживання напруги, повторюваними сценаріями.

Запис на консультацію у приватні повідомлення 🙃💌

#тривожність #психоаналітик #психотерапія #психологія

Я бачила певний % людей, для яких лайки і підписки партнера не мають ніякого значення. Чи кажуть це вони правдиво чи дем...
27/02/2026

Я бачила певний % людей, для яких лайки і підписки партнера не мають ніякого значення. Чи кажуть це вони правдиво чи демонстративно, щоб не показувати вразливість і не підтверджувати стереотип, що ревнощі свідчать про низьку самооцінку — ми не знаємо 🤷🏼‍♀️ Тому, поговоримо краще про тих людей, яких це невротизує, як-то кажуть дуже тригерить, і які цього не приховують.

Візьмем до прикладу жінок, в яких партнер десь там когось лайкнув чи підписався і все, в неї вже «режим детектива» успішно активований, вона вже через всі свої фейкові акаунти все перевірила: хто, коли, куди, з ким, фотки, дати, все співставила і виявила, що ніби нічого підозрілого там нема (я про реальну зраду) і звинуватити його теж ніби нема в чому, і це мало би заспокоїти, але.. (!) з цього дня навʼязливі думки і сумніви вже її не покидають, вона про це думає постійно, з кожним днем в неї все гірший настрій і все нижче самооцінка. Чому так стається?

Тому що Instagram (чи інша схожа соцмережа) — це публічна демонстрація бажання. І лайк тут має значення визнання, того що «я помітив/ла», «мені це цікаво», «мене це чіпляє». В психоаналізі, 👍🏼— це такий мікроакт інвестування лібідо. Партнер, який лайкає або підписується на конкретних людей, включається у сцену погляду, він стає не лише тим, хто дивиться, але і тим, хто хоче бути побаченим у відповідь. Тут важлива не сексуальність як така, а циркуляція бажання.

Чому це невротизує партнера? Бо актуалізує старі рани і травми, для однієї людини (наприклад, невротика з обсессивною позицією), лайки партнера — це докази того, що потрібно перевіряти і контролювати, так як вони посилюють внутрішній сумнів і тривожне коло, для іншої (невротика з істеричною позицією) лайки — це стимул конкурувати і змагатися, це доказ власної недостатності. Для людини з нарцисичними травмами — це удар по цілісності образу свого Я, бо будь-яке відчуття знецінення чи ігнорування з боку іншого ставить під сумнів її внутрішню стабільність і викликає глибоку тривогу, пов’язану з потребою у визнанні і підтвердженні власної цінності.

Ревнощі тут виникають не через лайк, а через фантазію, яку він активую, що: «він/вона може хотіти іншого», «я недостатній», «я можу бути замінений». Це торкається базового невротичного питання: чи я є об’єктом бажання Іншого? Лайк стає знаком можливого зсуву цього бажання. Лайк може бути для людини, або сприйматися партнером як жест еротизованої уваги.

Знову ж таки, якщо пара не проговорила межі, то кожен буде інтерпретувати дії партнера через власну історію.

А як ви сприймаєте лайки і підписки вашого партнера? Для вас це зрада? Напишіть в коментарях 👇🏼

#психоаналітик #психологія #фройд #психотерапія

продовження каруселі:🔻Алгоритм постійно пропонує інших: успішніших, красивіших, продуктивніших, а для невротика це легко...
23/02/2026

продовження каруселі:🔻

Алгоритм постійно пропонує інших: успішніших, красивіших, продуктивніших, а для невротика це легко перетворюється на доказ власної «недостатності». Порівняння тут виконує функцію внутрішнього покарання: воно підтримує знайомий сценарій самознецінення.

Коли людина уникає цієї «сцени» (соцмереж), вона уникає зіткнення з власною тривогою. Відмова дає відчуття контролю: «Я більше не беру участі». Проте структура запиту до Іншого або страх осуду не зникають, вони просто шукають інший майданчик. Наприклад, у формі залежності від похвали керівника, болісної реакції на мовчання партнера.

Йдеться не про присутність онлайн чи офлайн. Йдеться про спосіб, у який суб’єкт переживає своє бажання і те, як воно співвідноситься з бажанням Іншого. Поки це не усвідомлене, зміна платформи не змінює конфлікту.

Вихід не у зникненні «зі сцени», а в усвідомленні того, що саме робить погляд Іншого таким визначальним для вас 🫵🏼

#психоаналіз #фройд #психологія #психотерапія

Чи помічали ви, що часто підлаштовуєтеся під очікування інших? Що перед тим, як сказати чи зробити щось, у голові з’явля...
19/02/2026

Чи помічали ви, що часто підлаштовуєтеся під очікування інших? Що перед тим, як сказати чи зробити щось, у голові з’являється нескінченний ланцюг питань: а як це сприймуть? 😐 що про мене подумають? 🫣 а чи не ляпнув я чогось лишнього? 😬

У результаті виникає потреба постійно підлаштовуватися, контролювати себе, уникати помилок і шукати схвалення, коли ви постійно відчуваєте контроль чужого погляду, при цьому самі оцінюєте і критикуєте себе.

По-перше, це дуже виснажує, а по-друге, обмежує в можливостях і перспективах.

Хочете дізнатися наскільки вас обмежують ці внутрішні барʼєри? То дайте відповідь собі на питання:🔻

👉🏼 А чим би я займався, якщо б мені було все одно на думку і критику інших?

👉🏼 Що б сказав, зробив або спробував, якби не боявся оцінки?

👉🏼 Які мої справжні бажання проявилися б у житті, якби не було потреби відповідати очікуванням інших?

продовження каруселі:🔻Що людина несвідомо шукає і програє в таких сценаріях?1️⃣ ПрийняттяЦе фантазія: «Якщо я зможу розт...
28/11/2025

продовження каруселі:🔻

Що людина несвідомо шукає і програє в таких сценаріях?

1️⃣ Прийняття

Це фантазія: «Якщо я зможу розтопити серце цього Кая, то значить, я справді особлива/ий». «Я унікальна/ий, раз він/вона відкрився саме мені».

Це про надію отримати те, чого не дали ті, хто мав дати першими — батьки.

2️⃣ Визнання

Несвідоме прагнення почути що «ти важлива», «ти цінна», «з тобою все добре». Те, чого колись бракувало.

І ми знов шукаємо це саме там, де отримати найважче.

3️⃣ Спроба переписати стару історію

Психіка несвідомо намагається виграти там, де колись програла:

довести свою цінність тому, хто емоційно недоступний. Як дитина, яка хоче, щоб мама/тато нарешті «побачили» мене.

4️⃣ Знайоме здається “безпечним”

Якщо в дитинстві близькість була через холод, критику чи дистанцію, то мозок вчиться: «ось так виглядає любов». Навіть якщо це токсично.

І вже доросла людина тягнеться до тих, хто відтворює цей знайомий патерн.

5️⃣ Страх справжньої близькості

Парадоксально, але теплі та стабільні люди можуть лякати. Бо справжня близькість оголює вразливість. З відстороненим партнером безпечно: він же все одно не підпустить надто близько.

6️⃣ Нарцисичний сором

Те внутрішнє переконання, яке звучить:
«ти недостатня для того, хто любить стабільно, ти його не заслуговуєш». Тому ми вибираємо тих, хто підтверджує знайомий біль.

Ми не тягнемося до болю — ми тягнемося до знайомого. До того, що колись було любов’ю.

Чи ловили ви себе на тому, що найбільше тягне саме до тих, хто ранить? Як ви зазвичай пояснювали собі цей потяг?

#психоаналітик #психологія #психотерапія #фройд #київ

продовження каруселі: Більшість людей не усвідомлюють, що досі живуть для батьківЛюдина може думати, що приймає рішення ...
18/11/2025

продовження каруселі:

Більшість людей не усвідомлюють, що досі живуть для батьків

Людина може думати, що приймає рішення самостійно, але обирає професію, про яку мріяли батьки, створює схожий тип стосунків, повторює мамину чи татові моделі поведінки, обмежує себе, бо “так правильно”. Це все — несвідома лояльність.

Як це впливає на стосунки?

У стосунках така людина боїться вибрати партнера, який не сподобається батькам, боїться будувати життя “не так, як робили вдома”, відчуває, що «зраджує» рідних, коли стає ближче до партнера. Інколи партнер навіть не конкурує з реальним батьком, а з внутрішнім образом, який живе в психіці.

Як вийти з цієї лояльності?

Вихід — це не “порвати з батьками”.
Це перестати жити їхнім життям у своїй голові. Пропрацювати це в психотерапії, якщо це заважає жити.

Батьків можна любити і одночасно від них відрізнятися. І це не зрада, а дорослість.

продовження каруселі: Тому в стосунках ми ніби бачимо партнера очима нашої історії, а не очима «тут і тепер». Реакції ін...
16/11/2025

продовження каруселі:

Тому в стосунках ми ніби бачимо партнера очима нашої історії, а не очима «тут і тепер». Реакції іноді не пропорційні ситуації, бо звернені не до партнера, а до фігур із минулого.

👉🏼 коли партнер запізнився на 20 хвилин — у психіці може активуватися не сьогоднішня тривога, а давній досвід: «Мене забули», «Я не важливий».

👉🏼 коли партнер проявляє емоції — це може викликати у когось страх: «Емоції небезпечні», якщо дитинство було повне крику або неконтрольованої агресії.

3. Любов “дотискає” те, що раніше доводилося витісняти

У дитинстві ми виживали так, як могли:

👉🏼 не просили зайвого,
👉🏼 не плакали,
👉🏼 робилися “зручними”, або ховали свої потреби.

У стосунках все це повертається, тому що близькість запускає найвразливіші місця нашої психіки.

4. Ми починаємо поводитися не як дорослі — а як діти певного віку

У момент тригера відбувається регресія:

➡️ ображаємося мовчки — як у 7 років

➡️ тікаємо з розмови — як у 12

➡️ ревнуємо і переживаємо — як у 4

➡️ хочемо, щоб нас «вгадували» — як немовля, яке ще не може говорити.

Поруч із партнером ми повторюємо ті дитячі форми поведінки, які колись були єдино можливими.

5. Найболючіше в стосунках — це не партнер

А те, що він випадково торкається нашої давньої незажитої історії.

Проблема не в тому, що партнер “щось не так зробив”. Проблема в тому, що його дія нагадала ті моменти, коли нас не чули, не помічали, не заспокоювали, або коли ми відчували себе самотніми у своїх емоціях.

6. Як це розпізнати в собі

Ознаки активації дитячого досвіду:

✔️ реакція в рази сильніша за подію;

✔️ відчуття безпорадності, як у дитини;
внутрішній страх бути покинутим;

✔️ потреба впевнитися, що з нами все окей;
бажання, щоб партнер “вгадав”.

Поступово потрібно розпізнати, де минуле говорить голосом сьогодення, відділити партнера від образів батьків — це те, що робиться в психоаналізі через роботу з переносом.

Вчитися будувати новий тип зв’язку — не заснований на виживанні, а на близькості в свободі. Це можливість зцілення. Стосунки — це завжди зустріч не лише двох дорослих, а і двох внутрішніх дітей, які нарешті можуть бути почуті.

Коли партнер не тікає, а лишається поруч і витримує наші емоції — ми поступово переписуємо старий досвід на новий.

Механізми булінгу. Чому деякі діти стають агресорами, а інші — жертвами?⠀Я також працюю з підлітками і часто стикаюся у ...
19/09/2025

Механізми булінгу. Чому деякі діти стають агресорами, а інші — жертвами?

Я також працюю з підлітками і часто стикаюся у практиці з темою шкільного булінгу. І що я вам хочу сказати — це надзвичайно емоційно складна тема для роботи. Зазвичай до мене приходять діти, які переживають булінг зараз, або дорослі, які зазнавали його в дитинстві й досі не змогли повністю оговтатися, цей досвід залишає глибокі травми і суттєво впливає на подальше життя людини. І я вам зараз розкажу про внутрішнє і зовнішнє пекло цих дітей.

Почнемо з головного питання: чому одні діти стають агресорами, а інші — жертвами?

Формування як агресивної, так і жертвенної поведінки найбільше залежить від сім’ї та раннього досвіду дитини.

Діти часто повторюють моделі поведінки, які бачили вдома. Агресори могли бачити агресію як спосіб контролю або досягнення уваги, а жертви — навпаки, змалку навчалися підкорятися, «не виходити за межі», щоб уникати конфліктів.

Нерідко сигнал «щоб тебе любили або помітили — треба терпіти» надходить від близьких значущих дорослих у дитинстві: батьків, опікунів, учителів, старших родичів або навіть наставників.

Цей сигнал може бути як прямим, наприклад: «Ти повинен терпіти образи, якщо хочеш, щоб ми тебе любили», так і непрямим — коли дитині показують увагу чи любов тільки тоді, коли вона поступається, мовчить або переносить дискомфорт.

І що ми маємо? Такі повторювані сигнали формують мазохістську модель поведінки, де людина вчиться асоціювати задоволення та любов із власним стражданням і поступливістю.

Зрозуміло, що в терапію зазвичай звертаються жертви булінгу, а не агресори. І що цікаво — жертви булінгу залишаються жертвами не тільки у школі, а й удома. Це і є першопричиною їхньої позиції жертви: шкільне цькування стає для такої дитини лише продовженням домашнього.

Ці діти зазвичай сором’язливі, чутливі або тривожні, і тому легше потрапляють у роль жертви, бо їм складніше захистити чи відстояти себе. Це дитина, яку не навчають вдома захищати себе, а можуть навпаки казати: «будь вище цього», або взагалі вчити ігнорувати проблему і не помічати, що в неї є труднощі в школі.

Це діти, які зазнають домашнього психологічного тиску й насильства, яких вдома постійно цькують словами: «ти дурний, товстий, криворукий» тощо. Це діти, які зазнають фізичного насильства, які перебувають вдома в позиції жертви. Саме таке ставлення формує їхню низьку самооцінку, яку вони транслюють у школі, і стають «мішенню» для агресорів завдяки своїй безпорадності. У конфліктних ситуаціях така дитина зазвичай завмирає. І зрозуміло, що агресори сприймають це як слабкість.

Ці діти живуть у постійній тривозі і стресі, у середовищі безпорадності. Вони схильні до депресії, аутоагресії (селфхарму), суїцидальних думок і навіть намірів. Вони можуть жити у сім’ї, де батькам байдуже, де дитина не відчуває опори.

Коротко кажучи, тема обширна, і в одному дописі її не розкриєш.

А чи зіштовхувалися ви зі шкільним булінгом і чи змогли вирішити ситуацію?

І чи можна, на вашу думку, повністю викорінити булінг у школах?👇🏼✍🏻


#психоаналітик #психологія #психотерапія

Любов чи емоційна залежність: як відрізнити?⠀Залежність ненаситна — їй завжди мало. Це як чорна діра, яку неможливо запо...
17/09/2025

Любов чи емоційна залежність: як відрізнити?

Залежність ненаситна — їй завжди мало. Це як чорна діра, яку неможливо заповнити. Мені колись сподобалася метафора Ошо про такі невротичні стосунки:

“Зустрічаються двоє жебраків, і просять один в одного милостиню.”

Чому він так каже? Бо і той, і той порожні всередині. Кожен з них звик брати, а не давати, бо дати нічого — вони лише шукають, щоб їх «долюбили» за батьків і за самих себе.

І така любов поступово стає вимогою, претензією, тягучою і токсичною: «Ти мене любиш менше, щось не так…». А що не так насправді? Та нічого, любов ще і не встигла була зародитися, просто ефект новизни і сексуальне тяготіння трохи згасли. Так сталося, бо така любов просто була способом заповнити власну порожнечу.

Самим вдалим визначенням любові із десятків (а то і більше) мені відомих, я до сих пір вважаю це:

«Любов це коли в присутності іншої людини ти раптово відчуваєш себе щасливим; лише від того, що ви разом — ти відчуваєш екстаз. Саме перебування іншого поруч задовольняє щось глибоко у твоєму серці.. щось починає співати всередині, ти входиш у гармонію. Саме присутність іншого допомагає тобі бути більш зібраним, ти стаєш більш індивідуальним, більш центрованим, більш врівноваженим. Тоді це — любов.

Любов — це не пристрасть, любов — це не емоція. Любов — це дуже глибоке розуміння того, що хтось завершує тебе. Хтось робить тебе замкненим колом. Присутність іншого підсилює твою власну присутність. Любов дає тобі свободу бути собою; це не володіння.»

Ось де любов справжня, коли вона дає тобі свободу бути собою(!), а не коли ти зникаєш як особистість, і +твоя самооцінка і самоповага вщент розчавлені.

Хороший признак того, чи можеш ти любити іншого, спитай себе: а чи люблю я себе? Якщо ні, то як ти можеш любити іншого, що ти йому наллєш з порожнього глечика? Обʼєктна любов — це надлишок тієї любові, яка вже живе в тобі, яка через переповнення виливається на іншого.

В каруселі опишу основні прояви емоційні залежності (гортайте і збережіть собі):➡️

Які прояви залежності додали б ви до цього переліку? (пишіть у коментарях👇🏼)

#психоаналітик #психологія #залежність #стосунки #фройд #психотерапія

Скільки б ти не здобував дипломів, усе одно відчуваєш себе підробкою? Чому навіть любов партнера не загоює цю рану? Це п...
30/06/2025

Скільки б ти не здобував дипломів, усе одно відчуваєш себе підробкою? Чому навіть любов партнера не загоює цю рану? Це про травму відкинутості та синдром самозванця. І про тебе.

Це коли кожне досягнення — як тимчасова латка на дірці в душі, яка відривається при першому ж вітрі критики. Коли ти шукаєш схвалення, щоб хоч на мить відчути: «Я існую. Я маю право бути». Але це відчуття зникає так само швидко, як вода між пальцями.

І тоді ти знову біжиш за новим успіхом, новою похвалою, ще одним підтвердженням, що ти «достатній». Але всередині все одно звучить голос: «Цього мало. Ти не справжній. Ти не вартий любові просто так».

Цей допис — про твою щоденну битву за право бути собою.

Поділіться у коментарях, що відгукнулось вам найбільше 👇🏼 Чи впізнаєте себе у цьому?

#синдромсамозванця #травмавідкинутості #психоаналітик #психотерапія #фройд #психологія #україна #київ

Address

Вулиця Трьохсвятительська 5/1А
Kyiv
01001

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 19:00

Telephone

+380935005700

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психоаналітик Сніжана Девіс posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Психоаналітик Сніжана Девіс:

Share