19/08/2025
Попри доступ до доказової інформації, попри обізнаність і критичність, навколо грудного вигодовування 🤱 досі існують міфи та упередження. Вони шкодять, адже через них жінки часто не можуть отримати потрібної допомоги з ГВ, яка могла б покращити їхній стан, підтримати, допомогти відпочивати і більше насолоджуватися материнством і зв’язком із дитиною.
У новому номері «InfoЛама» ми присвятили цій темі великий матеріал. Посилання залишимо у першому коментарі, шукайте сторінки 34—39. А тут поговоримо про 5️⃣ міфів щодо ГВ. Деякі виглядають смішними, деякі дивними, але всі — шкідливі. Читайте, не вірте міфам, годуйте спокійно! ♥️
Міф 1️⃣: жінкам із великими і малими грудьми, а також пласкими та втягнутими сосками складно годувати.
✅ Насправді: здатність годувати маля не залежить від форми та розміру ані грудей, ані сосків. Будь-які груди можуть виробляти стільки молока, скільки дитині потрібно. А щоб малюк міг правильно прикластися, варто підібрати максимально комфортну позу для нього і мами. За потреби з цим допоможе лікар чи консультант із грудного вигодовування. Що ж до форми сосків, то малюк отримує молоко не із власне самого соска, а із ареоли навколо нього. Тож які б вони не були, це не причина хвилюватися.
Міф 2️⃣: годувати грудьми просто
Насправді: поширена думка, що годувати грудьми легко, адже це так природно для жінки.
✅ Насправді ж діти вміють смоктати молоко від народження — вони мають цей рефлекс. Але щоб їсти, малюк має правильно прикластися, а з цим часто бувають проблеми. Жінкам може бути потрібна допомога у тому, як прикладати малюка, у якій позі годувати. Для цього варто також враховувати стан матері після пологів. Тож так, грудне вигодовування — це природно, але не просто.
Міф 3️⃣: біль під час годування — це нормально.
✅ Насправді: цей шкідливий міф, здається, передається з покоління у покоління з порадою терпіти, адже бути матір’ю непросто. Так нормалізується страждання, і жінки часто навіть не намагаються шукати рішення. Насправді ж годувати має бути комфортно. Якщо при цьому з’являється біль, це означає, що процес треба виправляти. Поговоріть із лікарем чи консультантом з грудного вигодовування. Стан абсолютно точно можна і треба поліпшити, способи для цього існують.
Міф 4️⃣: якщо мама годує малюка грудьми, татові та іншим членам родини буде складно встановити із ним сильний зв’язок.
✅ Насправді: через це переконання родинам можуть навіть радити переходити на суміш, щоб тато та інші близькі теж могли годувати дитину. Насправді ж годування — не єдиний спосіб встановити та укріплювати зв’язок із малям. Це можна робити за допомогою контакту шкіра до шкіри, брати участь у купанні, гратися, гуляти, загалом проводити разом час. А грудне вигодовування дуже потрібне і мамі, і малюку. Тож не варто ним ризикувати.
Міф 5️⃣: через грудне вигодовування груди втрачають форму, змінюють розмір і провисають.
✅ Насправді: так, груди змінюються, але це відбувається не через грудне вигодовування, а через вагітність. Дослідження демонструють, що основними причинами цього стають зміни у гормональному фоні та вазі, крізь які жінка проходить, коли виношує дитину. Крім того, певне значення мають також генетика і процеси старіння. Що ж до грудного вигодовування, то воно навіть захищає груди. Науковці кажуть, у жінок, що годують малят своїм молоком, рідше розвивається рак грудей.
