What are the opening hours?

Monday 10:00 - 20:00 Tuesday 10:00 - 20:00 Wednesday 10:00 - 20:00 Thursday 10:00 - 20:00 Friday 10:00 - 20:00 Saturday 10:00 - 20:00 Sunday 10:00 - 20:00

https://www.facebook.com/299109897544892/

Територія Реального Життя

Home
Ukraine
Kyiv
Територія Реального Життя

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Територія Реального Життя, Оболонська Набережна 7, корпус 5, Kyiv.

Простір для особистих відкриттів
Тілесні та духовні практики
Допомагаємо відкрити своє істинне Я

🗝️ Оренда приміщень під ваші події +380 (63) 157 99 39

Оболонська набережна 7, корпус 5 📍Київ "Територія Реального Життя" - це простір особистих відкриттів.

Ми не вчимо, не розповідаємо як жити, не даємо готові інструкції чи алгоритми. Ми створюємо можливості, де кожен може побути в тиші і за купою повсякденної метушні, почути свою правду – власну істину.
Адже всі відповіді всередині нас. Згодні?

Інструменти простору "Території Реального Життя" - це тренінги-містерії, тілесно-орієнтовані практики, терапевтичні практики, живопис, йога, медитації, освітні заходи...

Ми пропонуємо широкий спектр послуг та продуктів, які розвивають чутливість, тонкість
сприйняття, уважність до внутрішніх процесів.

Наш центр існує у Києві вже майже 16 років!
Не важлива ваша стать, вік, освіта, сімейний статус... Важливо прагнення увійти на незвідану особисту територію - доторкнутися до того, що всередині. З власними обмеженнями, страхами, болем... І, звичайно, з внутрішнім Світлом, безмежною любов'ю та бажанням бачити.

Ви готові до нових відкриттів?

Ласкаво просимо до "Території Реального Життя".

30/10/2025

Бог рідко говорить словами🧡

Іноді Його можна почути лише тоді, коли стаєш тихим. Коли перестаєш шукати зовні — і починаєш слухати всередині.

Запрошуємо вас разом згадати, як звучить тиша, у якій живе життя🙏🏻

Гортайте карусель та зберігайте собі цей допис, щоб не загубити

23/10/2025

Гра «Ліла» з Любов’ю Усмановою

Як це було — дивіться у відео 🤓

«Ліла» — це трансформаційна практика, що допомагає знайти відповіді на питання.

Під час гри учасники проживають свій запит через символічні поля, отримують підказки, бачать ситуацію під іншим кутом і розуміють, де втрачають енергію.
Іноді одна гра здатна прояснити те, над чим ми розмірковували роками.

Такий досвід особливо цінний для тих, хто зараз:
— шукає напрямок і сенс руху;
— відчуває втому або сумніви;
— хоче змінити щось у своєму житті;
— прагне зрозуміти свої бажання й відновити енергію.

Гру проводить Любов Усманова — бодітерапевтка, реабілітологиня, перинатальна психологиня, доула з 15-річним досвідом. Уже понад 10 років вона веде «Лілу», допомагаючи людям бачити глибинні причини своїх станів і знаходити рішення.

🎲 Гра може бути індивідуальною (2500 грн) або в групі до 4 людей (1200 грн з людини).
📅 Тривалість — близько 2 годин.
📍 Локація: Територія реального життя, Оболонська набережна 7, корпус 5.

Якщо відчуваєте, що настав час знайти ясність — запишіться на гру за номером +380 63 157 99 39 або пишіть в Дірект і оберіть зручний час.

20/10/2025

Запрошуємо вас у нову подорож дихання — Містерію «Смак Гідності» з Інессою Кравченко.

З 16 листопада до 25 грудня, щодня на світанку, ми зустрічатимемо день диханням — глибоким, живим, справжнім. Це не просто ранкова практика, а шлях до себе: до тіла, що пам’ятає; до серця, що відчуває; до духу, що світиться навіть у тиші.

Саме зараз, коли світ стрімко змінюється, а старі опори руйнуються, нам як ніколи важливо пригадати, що гідність — не гасло, а стан буття. В Україні цей досвід особливо живий: після всього, що ми пройшли й далі проходимо, гідність стала тілесним знанням — здатністю стояти твердо. Через дихання ми повертаємо це відчуття у тіло, щоб воно проявлялося не лише в нас, а й у спільному полі — у суспільстві, що теж дихає й відроджується.

Протягом 40 днів ми будемо дихати через архітектуру Древа Сефірот — мандрівку стихіями Води, Вогню, Ефіру, Храму і Присутності. Крок за кроком тіло стане опорою, серце — полум’ям, розум — прозорим простором, а дихання — живим зв’язком між небом і землею.

Як ця практика змінить вас і ваше життя:

✨ви відчуєте живе тіло, глибоке й вкорінене, яке пам’ятає, що спокій — це теж сила;
✨навчитеся дихати не тільки легенями, а всім єством — тілом, серцем, духом;
✨повернете внутрішнє право бути собою без очікувань і дозволів ззовні;
✨відкриєте м’яку силу гідності, яка не доводить, не кричить, а просто світиться;
✨навчитеся стояти у власних межах, не втрачаючи любові та присутності;
✨почнете смакувати мить, дихати нею і жити в злагоді з собою.

Що на вас чекає:

🌿Щоранку — дихання і тиша.
🌿Щонеділі — зустрічі, зворотний зв’язок, налаштування на тиждень.
🌿Формат: онлайн.
🌿Вартість: донат від 500 грн за 10 днів / від 2000 грн за весь курс.

Гідність не треба шукати — її треба смакувати.
Почнімо цю мандрівку з вдиху.

Реєстрація (10 днів практики) 👉🏻 https://secure.wayforpay.com/donate/vdyhsmak10

Реєстрація (повний курс) 👉🏻 https://secure.wayforpay.com/donate/vdyhsmak40

16/10/2025

Ваш голос — це відбиток вашої душі.

У ньому звучить сила і ніжність, впевненість і вразливість. Він — провідник енергії, яка живе в тілі. Та коли ми стримуємо почуття, голос тьмяніє, горло стискається, а слова втрачають живу силу.

Повернути собі цей природний потік допоможе практика під менторством співачки Дар’ї Ковтун (ODARA) — майстерклас «Голос як інструмент для вивільнення». На зустрічі ви навчитеся не просто звучати по-справжньому — ви відчуєте, як ваш голос очищає, зцілює і відкриває.

Що ви зробите під час практики:

💫 відновите контакт із диханням і тілом, відчуєте внутрішню опору;
💫 почуєте природну красу свого голосу — таку, якої не чули навіть ви;
💫 розчините напругу у спільному співі з людьми, що шукають свободи;
💫 відкриєте двері до власної автентичності, креативності та сили.

Ваш голос — це шлях до себе та своєї впевненості.

Щоб взяти участь у майстеркласі, не потрібно мати жодних навичок — достатньо вашого бажання вивчати себе й розкривати свою справжність.

🎵 Коли: 19 жовтня, об 11:00
🎵 Де: Територія Реального Життя, Оболонська набережна 7, корпус 5
🎵 Вартість участі: 800 грн

РЕЄСТРАЦІЯ https://secure.wayforpay.com/payment/Odarazovt

Дозвольте собі прозвучати — гучно та вільно.

13/10/2025

SOLD OUT 😇 місць на цю практику більше немає:( проте, вже незабаром анонсуємо наступний сеанс, залишайтесь з нами, щоб не пропустити 🧡
Запрошуємо вас на звукову медитацію «Звуколаддя» 🍂

Восени природа сповільнюється, день стає коротшим, хочеться тепла, спокою і натхнення.
Саме тому — час для «Звуколаддя» 💫

Це жива медитація з саундхілінгом — для вас і про вас у цьому моменті.
Сеанс допоможе розслабитися, відновити енергію, відчути ясність і вибратися з пасток внутрішніх обмежень.

«Звуколаддя» допомагає:
💫 налаштуватися на внутрішнє питання, що вас хвилює, й знайти на нього відповідь;
💫 відновити ресурс і наповнитися спокоєм;
💫 інтегрувати досвід медитації у повсякденне життя;
💫 налаштувати тіло на здоров’я, гармонію й умиротворення.

Зустріч проведуть:
✨ Інесса Кравченко — майстриня трансформаційних жіночих практик, психологиня
✨ Артур Ніколенко — майстер звукових медитацій та саундхілінгу

Ця практика — можливість по-справжньому відчути зміни в тілі, у стані, у житті.

📍 Коли? 24 жовтня
📍 Час: 18:00–19:30
📍 Де: Територія реального життя, Оболонська набережна, 7, корпус 5
🔥 Вартість: 1000 грн за одного або 800 грн/людини, якщо приходите удвох

Якщо хочете наповнитися енергією, повернути натхнення й тепло всередині — реєструйтесь за посиланням https://secure.wayforpay.com/payment/zvukoladdazhovten 💫

Ми з радістю чекатимемо саме на вас🙏🏻

30/09/2025

З перших звуків співаючих чаш тіло починає відгукуватися.
Наче невидимі хвилі розходяться по клітинах, розчиняючи напругу, заспокоюючи дихання, відновлюючи природний ритм.

Для психіки ці вібрації стають простором тиші: думки сповільнюються, відкривається ясність, відчуття присутності «тут і тепер».
А для душі — це дотик до глибинного спогаду про гармонію, про цілісність, про єдність із Всесвітом.

Саме тому ми використовуємо чаші на «Звуколадді» — живій медитації з саундхілінгом.
Їхній звук — це інструмент, що проводить у стан внутрішнього відновлення, очищення і тонкого налаштування.

Збережіть це відео й слухайте його до кінця, щоб дозволити звуковим хвилям пройти крізь вас і відчути їхню силу гармонізації.

А щоб відчути цей ефект особисто, приходьте на практику, що відбувається раз на 2 тижні у Територія Реального Життя 🧡

Деталі та квитки 👉🏻
https://secure.wayforpay.com/payment/zvukoladdazhovten

24/09/2025

SOLD OUT ⭕️

На жаль, квитків на цей сеанс більше нема🥺 наступна практика - 10.10, щоб забронювати місце, пишіть в Дірект
Про практику:

Це медитація з живим супроводом саме для вас і про вас у цьому моменті.

«Звук впливає на нас набагато більше, ніж ми думаємо. Наш світ побудований з найтонших струн, які вібрують на різних частотах. І кожен із нас також…Ви можете згадати, як ваше тіло реагує на ту чи іншу мелодію, включається в певний ритм, збуджується чи заспокоюється, змінює свій стан… Навіть якщо ви не чуєте музику вухами, тіло реагує на хвилі навколишнього простору, входить в резонанс, співналаштовується…

Наше тіло, як оркестр, можна налаштовувати на певну хвилю і зробити здоровим завдяки музиці, мантрам і багатьом іншим звуковим практикам. Слух активується у нас найпершим ще до народження, на дев’ятому тижні й це останнє, що залишає нас, коли ми йдемо.

Вуха можуть відчинити шлях до мозку, тому що звук може як зробити твій світ гармонійним, так і скинути у безодню власної підсвідомості. А може стати провідником, що визволяє з пасток обмежень, застарілих ран, зцілює серце і відкриває нові обрії», — пояснює сенс Інесса Кравченко .inessa — майстриня трансформаційних практик.

Зустріч передбачає:
📍Збирання колективного запиту групи, адже зустрічі завжди невипадкові
📍Налаштування на індивідуальне внутрішнє питання у цьому моменті — кожен має свої особливі відтінки у спільному просторі
📍Звукова медитація — подорож до відповіді, яку важливо зараз відкрити
📍Інтеграція досвіду у своєму життєвому просторі

Хто проводить заняття?
Інесса Кравченко – майстриня трансформаційних практик
Артур Ніколенко – майстер звукових медитацій та саундхілінгу

Дата: 26 вересня
Час: 18:00-19:30
Локація: Територія реального життя, Оболонська набережна 7, корпус 5
Вартість: 1000 грн

Реєстрація на практики та новини простору 👉🏻 https://trz.space

22/09/2025

Учора в «Території реального життя» відбулася унікальна практика з Дар’єю Ковтун — «Голос як інструмент для вивільнення».

Це майстерклас, на якому можна поглянути на своє звучання з іншого боку - поза рамками сприйняття пісні та музики.

✨ Спершу була робота з тілом: дихання та вправи, що підготували тіло до звучання.
✨ Потім — безпосередньо робота з голосом через спів, гучність та інтонації.

Такий майстерклас для тих, хто відчуває втому від повсякденних ролей, хто хоче вийти за межі звичного й дозволити собі більше. Це про проявленість, про відпускання зайвого і про повернення до власної сили через тіло й голос.

Бажаєте долучитись до наступної практики? Залишайтесь з нами, щоб не пропускати анонси🧡

19/09/2025

Голос — це ваше проявлення у світі. Він передає емоції: силу, ніжність, впевненість, страх. Голос — це найщиріший інструмент, але й він безсилий, якщо ви боїтеся випускати емоції та постійно стримуєтеся. Тоді голос слабшає, а горло затискається.

Дозвольте собі розкритися й відчути потужну силу вашого голосу на практиці від Дарʼї Ковтун (ODARA).

Майстерклас «Голос як інструмент для вивільнення» розкриє могутню силу, що живе всередині вас, і навчить керувати нею.

Не обовʼязково вміти співати — наша зустріч не про спів, а про свободу. Майстерклас можна вважати терапією для тих, хто хоче вивільнити негатив і пропрацювати впевненість.

Що ще ви отримаєте під час майстеркласу:

💫 попрацюєте з диханням і відчуєте опору;
💫 почуєте природну красу свого голосу (а вона точно є і вона неймовірна);
💫 відпочинете у спільному співі з людьми, які прагнуть свободи;
💫 відкриєтеся власній унікальності та творчості.

Яким би не був ваш запит, вийдете ви з відчуттям легкості, впевненості й нової сили не лише у своєму голосі, а й у собі.

Зробіть крок на зустріч своїй свободі.

🎵 Коли: 21 вересня, з 11:00 до 12:30
🎵 Де: Територія Реального Життя, Оболонська набережна 7, корпус 5
🎵 Скільки: 800 грн

Реєстрація https://secure.wayforpay.com/payment/odaraveresen

17/09/2025

Часто ми носимо в собі десятки питань:
— Чому я знову потрапляю в подібні ситуації?
— Чому відчуваю втому й пустоту, навіть коли все «ніби добре»?
— Чому не можу зважитися на зміни, хоч і дуже хочу?
— Яке моє призначення?

👉 На ці й багато інших запитів можна подивитися через гру «Ліла».

Це древня трансформаційна практика, яка працює як дзеркало: на ігровому полі проявляються ті процеси, які відбуваються у вашому житті прямо зараз. Клітинки, на які ви потрапляєте, символізують уроки та підказки.

Під час гри ви можете:
🌿 побачити свої приховані обмеження;
🌿 знайти відповіді на питання, які довго не дають спокою;
🌿 отримати ясність щодо наступних кроків;
🌿 відчути внутрішній ресурс і силу.

Практику проводить Любов Усманова бодітерапевтка, реабілітологиня, перинатальна психологиня, доула з більше ніж п’ятнадцятирічним досвідом. Вона є керівницею ГО Центру сімейної культури «Квітка Життя» у Запоріжжі.
Любов має понад 10 років досвіду як провідниця трансформаційної гри Ліла. Тренерка дає учасникам практичні інструменти, що допомагають підсвітити й прояснити життєво важливі моменти.

Як проходять заняття?
Практика не потребує специфічної підготовки перед сеансом. Але ви можете заздалегідь продумати запит, який пропрацюєте на занятті. Триває зустріч 1 годину.
Записатися на сеанс можна за номером телефону: +380 63 157 99 39. А ми підберемо оптимальний для вас час.

11/09/2025

Учора у «Території реального життя» відбулася особлива зустріч🤍

Інесса Кравченко — засновниця простору, підприємиця, видавчиня, та Анна Логінова — духовна наставниця і майстриня усвідомленого руху, говорили про жіночність, внутрішню силу та стан, з якого ми дивимось на життя.

Розмова на тему «Жіночність нового часу» була відвертою, теплою і живою — про те, що всередині нас уже є все, щоб бути собою, і як цей стан впливає на щоденні моменти. Наприкінці Анна провела особливу медитацію, яка бонусно увійде у запис інтерв’ю🙏🏻💛

Повний запис розмови ми незабаром опублікуємо. Слідкуйте за анонсами, щоб не пропустити цей момент.

У нашому просторі ви можете орендувати залу для своєї події: майстеркласу, тренінгу, консультації чи навіть запису інтерв’ю.

Дізнатись більше про простір та можливості оренди 👉🏻 https://trz.space/orenda

Щоб забронювати простір, звертайтесь за номером +380 (63) 157 99 39

Address

Оболонська Набережна 7, корпус 5
Kyiv
04211

Opening Hours

Monday	10:00 - 20:00
Tuesday	10:00 - 20:00
Wednesday	10:00 - 20:00
Thursday	10:00 - 20:00
Friday	10:00 - 20:00
Saturday	10:00 - 20:00
Sunday	10:00 - 20:00

Telephone

+380674045273

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Територія Реального Життя posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Територія Реального Життя:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kyiv?

Что такое “Территория Реальной Жизни”

Территория Реальной Жизни - это пространство личных открытий. Место, где вы можете открыть свое истинное Я. Мы не учим, не рассказываем как жить, не даем готовые инструкции или алгоритмы. Мы создаем возможности, где каждый может побыть в тишине и за ворохом повседневной суеты, услышать свою правду - собственную истину. Ведь все ответы внутри нас, согласны?

Инструменты на “Территории Реальной Жизни” - не в лоб. Это живопись, йога, медитации, тренинги-мистерии, работа с минералами, аура-сома... Мы представляем широкий спектр услуг и продуктов, которые развивают чувствительность, тонкость восприятия, внимательность к внутренним процессам. Наш центр существует в Киеве уже почти 12 лет! Раньше мы назывались "Академия Реальной Жизни": https://www.facebook.com/RealLifeAcademy/ Почему мы сменили название? Академия (как понятно из названия) была местом обучения для женщин. Этот процесс был ограничен началом и концом, прохождением этапов, движением к конкретным целям. За 10 лет работа центра преобразилась. На сегодняшний день, наша студия - это место без ограничений и рамок. Не важен ваш пол, возраст, образование, семейный статус... Важно стремление войти на неизведанную личную территорию - соприкоснуться с тем, что внутри. С собственными ограничениями, страхами, болью... И, конечно, с внутренним Светом, безграничной любовью и желанием созидать. Вы готовы к новым открытиям? Добро пожаловать на "Территорию Реальной Жизни".