Для кого подходит метод Холотропного Дыхания?
• Для тех, кто хочет обрести гармонию с собой и окружающим миром.
• Для тех, кто находится в поиске себя, своего предназначения, пути.
• Для тех, кто готов прикоснуться к собственной глубине и жить более осознанно.
• Для тех, кто давно хотел познакомиться с Холотропным Дыханием, но никак не решался.
Что могут дать холотропные состояния сознания?
• Возможность глубинного самоисследования и самовосстановления.
• Улучшение качества жизни.
• Гармонизацию взаимоотношений в разных сферах жизни.
• Раскрытие творческих способностей.
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ является уникальным методом самопознания и обретения внутренней целостности, созданным выдающимся психиатром и психотерапевтом Станиславом Грофом, а так же его женой Кристиной Гроф.
Метод стал результатом глубоких исследований в области психотерапии и духовных практик, где каждый, кто доверится своему дыханию и последует за внутренним процессом, получит бесценный опыт и способы его интеграции в повседневной жизни.
Холотропное Дыхание помогает нам соприкоснуться с расширенным восприятием себя и мира за счет снятия мощного контроля обычного сознания. Сохраняя ориентацию в привычной реальности, мы входим в расширенное состояние сознания, которое способствует процессам глубинной интеграции разных аспектов нашей личности. В ходе сессии возможно проживание биографического, перинатального, трансперсонального опыта. В такие моменты очень важно довериться своей внутренней мудрости - «Внутреннему Целителю», предоставив возможность этой силе творить, ибо никто кроме нас самих не является лучшим экспертом в деле самопознания и самовосстановления.
Сессия Холотропного Дыхания представляет собой сочетание дыхания, музыкального сопровождения, работы с телом и интеграции.
