What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 19:00 Wednesday 09:00 - 19:00 Thursday 09:00 - 19:00 Friday 09:00 - 19:00 Saturday 09:00 - 14:00

Реабілітаційний центр "Dream’s Step rehab", Вулиця Освіти 3-а, Kyiv (2025)

24/08/2025

34 роки Незалежності. Сьогодні ми дивимося на синьо-жовтий прапор і бачимо не лише колір, а й кров. Бачимо не лише символ, а й щит.

Це свято зі сльозами в очах і з кулаками, стиснутими від болю та гніву. Бо ми знаємо, якою непомірною ціною оплачується наше право бути. Кожен день. Кожна година. Кожна мить боротьби зі споконвічним ворогом, який прагне нас знищити.

Але саме в цій ненависті ворога ми ще більше відчуваємо силу нашої любові. 💙💛Любові до цієї землі, до мови, до її свободи. І ця любов сильніша за будь-які ракети.

Вітаємо всіх, хто вистояв, хто бореться, хто чекає, хто допомагає. Ми – нація, яка платить страшну ціну за свою Незалежність, і тому ми будемо оберігати її як найбільший скарб. Низький уклін всім нашим Козакам, які не шкодують себе заради Перемоги. 🇺🇦
Дякуємо кожному і кожній, хто не шкодує себе заради майбутніх поколінь🙏🏻

Вічна памʼять загиблим за Україну. 🕯️

З Днем Незалежності, найкраща в світі країна ! 🇺🇦🇺🇦🇺🇦 Боротьба триває

Медичний центр реабілітації «Dreams step” на протязі багатьох років БЕЗКОШТОВНО допомагає всім Воїнам, які отримали поранення під час бойових дій за нашу Свободу та Незалежність. Все що в наших силах ми будемо робити, що б допомогти нашим Захисникам 🇺🇦🙏🏻💪

18/08/2025

РЕАБІЛІТАЦІ ПІСЛЯ ТРАВМ:
ФАКТИ ТА ПЕРЕВІРЕНІ МЕТОДИ

МІФ: «Після травми достатньо спокою — тіло саме відновиться».

ФАКТ: Тривала нерухомість призводить до атрофії м’язів, погіршення кровообігу та сповільнення відновлення тканин. Ранній початок реабілітації знижує ризик ускладнень та прискорює відновлення.

КЛІНІЧНИЙ ПРИКЛАД:
Пацієнтка, 42 роки, звернулася до центру Dream's Step після перелому стегна.

МЕХАНІКА РЕАБІЛІТАЦІЇ:

1. Діагностика та оцінка стану — фізичне обстеження, перевірка рухливості, сили м’язів, оцінка больового порогу.

2. Індивідуальна програма реабілітації — план враховує тяжкість травми та особливості організму.

3. Пасивні вправи — легке розтягування та пасивна мобілізація суглоба протягом перших 2 тижнів.

4. Активні вправи з підтримкою — поступове включення м’язів та тренування ходьби з опорою.

5. Фізіотерапія та масаж — стимуляція кровообігу, зменшення набряку, зміцнення тканин.

6. Контроль болю та корекція навантаження — програма коригується за ходом відновлення пацієнтки.

РЕЗУЛЬТАТ:
Через місяць пацієнтка почала самостійно пересуватися з підтримкою, через два місяці — без сторонньої допомоги, повне відновлення функцій суглоба досягнуто через три місяці.

ВИСНОВОК:
Ранній початок реабілітації, індивідуальний підхід та комплекс заходів — ключ до безпечного та ефективного відновлення після травм.

Міні-гайд для домашньої реабілітації з конкретними вправами та порадами доступний у першому коментарі.

📍 Dream’s Step, Київ, вул. Освіти, 3-А
📲 +38 093 112 03 03 | +38 067 602 03 03

06/08/2025

РЕАБІЛІТАЦІЯ ДЦП У DREAM’S STEP: ЦІЛЬОВА СЕНСОМОТОРНА КОРЕКЦІЯ

Церебральний параліч — це не вирок. Грамотно побудована реабілітація дозволяє дитині розвинути рухові функції, покращити контроль положення тіла, зменшити спастику та сформувати базові побутові навички.

КОМПЛЕКСНИЙ ФІЗИЧНИЙ ВПЛИВ

▪ Робота з тонусом:
• М’якотканинні техніки та остеопатія
• BTL — глибоке прогрівання, релаксація м’язів, знеболення.
• Нейростимуляція слабких м’язових груп.

▪ М’язова активація:
• MOTOmed — пасивна та активна розробка нижніх кінцівок, зменшення спастики.
• KINEO — інтелектуальне навантаження зі зворотним зв’язком, відпрацювання сили, контролю, стабілізації.
• TRX — контроль ваги тіла при русі
• Вібраційна платформа — активація пропріорецепторів.
• Балансувальні платформи — формування координації.

▪ Постуральна корекція:
• Вертикалізатор — стабілізація положення тіла, навчання переносити вагу.
• Робота у дзеркалі — візуальний контроль рухів.
• Розтягування укорочених м’язів вручну або через позиціонування.

НЕЙРОСЕНСОРНЕ НАВАНТАЖЕННЯ

▪ Сенсорна інтеграція — адаптація до простору, контакт із тілом.
▪ Робота зі зворотним зв’язком — через ігрові активності.
▪ Дихальні вправи — контроль корпусу, зменшення внутрішньочеревного тиску.
▪ Навчання базовим навичкам: сидіння, повзання, вставання, опора.

ІНДИВІДУАЛЬНА СХЕМА РЕАБІЛІТАЦІЇ

▪ Враховуємо форму та ступінь ураження.
▪ Формуємо адаптовану програму з урахуванням віку.
▪ Проводимо регулярну оцінку динаміки
▪ Залучаємо батьків — навчаємо домашньому супроводу.

📍 Dream’s Step, Київ, вул. Освіти, 3-А
📲 +38 093 112 03 03 | +38 067 602 03 03

22/07/2025

У мить, коли весь світ аплодує тріумфу, коли тисячі очей ловлять кожен його рух, Усик раптом зупиняється. Потім починає метатися рингом — не як переможець, а як людина, яка шукає щось важливіше за пояс, славу, овації. Його вуста шепочуть — а потім кричать:
«Де моя жінка? Де моя жінка?!»

Це не крик спортсмена — це голос чоловіка, що шукає джерело своєї сили. Його світ не повний без неї.

І тоді — наче провидиця, провідниця, мати і муза в одному — Катерина з’являється. Її проводжають крізь хаос перемоги, крізь спітнілі спини тренерів, крізь шум натовпу. Вона підходить. Простягає руку. І чемпіон світу… падає в її обійми. Не втрачаючи гідності — навпаки, віднаходячи її повною мірою. Він притискається до неї, як до свого особистого Всесвіту — вічного й непорушного. Там, у її обіймах, усе стає на свої місця: душа мовчить, бо їй добре.

І коли пізніше хтось насміхом кинув:
— Та ти ж каблук — так дружину любити?
Усик не образився. Не обурився. Він тільки всміхнувся — як той, хто побачив крізь людину її ж убогість — і гордо відповів:
— Так. Я найбільший каблук у світі.

Бо любов — не слабкість, а вершина сили. Бо тільки справжній чоловік, непохитний у своїй сутності, як граніт, може дозволити собі найвищу форму свободи: любити жінку — безмежно, відкрито, з вірою, що й Бог аплодує цій відданості стоячи.

20/07/2025

Вітаємо Україну з блискавичною перемогою нашого Козака, Олександра Усика!
Українці - непереможні! Слава Україні!🇺🇦💪🏆

14/07/2025

ЛІКУВАЛЬНИЙ МАСАЖ — ЦІЛЬОВЕ ВТРУЧАННЯ ПРОТИ БОЛЮ

Хронічний біль у спині, шиї, ногах або плечах виникає як наслідок:

🩺 перенапруження глибоких м’язів,
🩺порушення роботи фасцій,
🩺компенсацій після травм або операцій,
🩺довготривалого стресу чи сидячого способу життя.

М'язова система потребує втручання, яке діє точно і системно.

ЩО ЗАБЕЗПЕЧУЄ ЯКІСНО ВИКОНАНИЙ МАСАЖ:
▪ зменшення локального та рефлекторного болю,
▪ відновлення рухливості у фасціальних структурах,
▪ нормалізація крово- та лімфообігу,
▪ зниження м'язового спазму і тиску на нервові корінці,
▪ покращення чутливості й м'язового контролю.

МЕТОДИ, ЩО ПОЄДНУЄТЬСЯ З МАСАЖЕМ У КОМПЛЕКСІ:
▪Міофасціальні техніки.
▪Робота з тригерними точками.
▪TECAR‑терапія — для глибокого теплового впливу на тканини.
▪Пресотерапія — при набряках та венозному застої.
▪Електроміостимуляція — при ослабленні м’язів.

КОЛИ ЗВЕРТАТИСЬ:
✅Тягнучий або стріляючий біль у спині.
✅Напруга в шиї, плечах, між лопатками.
✅Відчуття «дерев’яного» тіла, обмеження руху.
✅Наслідки сидячої роботи, фізичних або емоційних перевантажень.
✅Реабілітація після травм, операцій, довгого знерухомлення.

📍 Київ, вул. Освіти, 3-А
📲 Запис за телефоном: +38 093 112 03 03 | +38 067 602 03 03

Лікувальний масаж — основа будь-якого ефективного відновлення.

#ЛікувальнийМасаж

01/07/2025

ЖИТТЯ ПІСЛЯ АМПУТАЦІЇ.
ЯК ПІДГОТУВАТИ ТІЛО ДО ПРОТЕЗУ?

Ампутація — не лише втрата частини тіла. Це зміна центру ваги, навантаження, балансу. І щоб протез став продовженням тіла, воно має бути до цього готовим.

📍 Що можна робити самостійно
(залежно від зони ампутації):

■ Компресія залишку кінцівки — зменшує набряк, формує тканини.
■ Вправи на протилежну кінцівку та корпус — зміцнення м'язів-стабілізаторів.
■ Постуральна гімнастика — баланс, контроль тіла, зорове позиціювання.
■ Легкий самомасаж рубцевої зони — профілактика фіброзу.
■ Робота з диханням і заземленням — зменшення фантомного болю та тривоги.

🟢 Як допомагає Dream’s Step:

■ Підвісна терапія — вертикалізація без перевантаження.
■ Електроміостимуляція — активація «забутих» м’язів.
■ Пресотерапія на збережені сегменти — зменшення набряку, покращення відтоку.
■ Лазер високої інтенсивності BTL — робота з глибокими тканинами, зменшення болю та прискорення загоєння в зоні рубців.
■ Функціональні тренування на рівновагу.
■ Тілесно-психологічна підтримка — фантомні болі, образ тіла, адаптація.

📍 Київ, вул. Освіти, 3-А
📱 +38 067 602 03 03
📱 +38 093 112 03 03

#РеабілітаціяПісляАмпутації

24/06/2025

ФАСЦІЇ — МОВЧАЗНА СИСТЕМА БОЛЮ

М’язи — сильні. А фасції — системні.
Вони обгортають усе: органи, нерви, м’язи, кістки. І якщо одна ділянка «залипає» — тіло втрачає гнучкість, з'являється біль, який важко локалізувати.

✅ Після кесаревого болить спина? Можливо, причина — у зрощеннях черевної фасції.
✅ Напруга у плечі не минає після масажу? Шукайте в тазі або щелепі.
✅ Фасції зберігають наслідки стресу, травм, нерухомості — мовчки, але надовго.

📍ЩО МОЖНА ЗРОБИТИ ВДОМА:
▪️Скручування сидячи або лежачи.
Плечі в один бік, таз — в інший, видих на фазі розвороту, 5–6 повторень щоранку і ввечері.

▪️Робота з фасціальним ролом.
Катання стегон, литок, міжлопаткової зони, повільно, без натиску, з концентрацією на відчуттях до 2 хв на зону, 1–2 рази на день.

▪️Гравітаційна релаксація на валику.
Підкласти під грудний відділ, руки в сторони, таз розслаблений, 3–5 хвилин щодня для зняття напруги після сидіння або фізичного навантаження.

▪️Самомасаж силіконовими подушечками або м’якою щіткою.
По ходу лімфовідтоку, без натиску, після душу або ввечері, до 2 хв на зону.

Це працює як підтримка, але не як терапія. Щоб дістатись глибинного шару, потрібна ручна і апаратна точність.

🟢 У Dream’s Step:

▪️ Міофасціальна пластика (ручна та з TECAR-терапією).
▪️ Робота з фасціями живота, діафрагми, таза.
▪️ Лазер BTL для зон спайок, рубців, постоперативних зрощень.
▪️ Кінезіологічна діагностика джерел фасціального перенапруження.
▪️ Тейпування — як завершальний етап стабілізації.

📱 +38 093 112 03 03
📱 +38 067 602 03 03

Не варто шукати точку болю. Шукаємо джерело навантаження. І відпускаємо тіло системно.

#ФасціальнийРеліз

20/06/2025

НІЧНІ СУДОМИ, ТРЕМОР, СТИСКАННЯ — СИМПТОМИ ВИСНАЖЕННЯ НЕРВОВОЇ СИСТЕМИ

Судомається нога. Сіпається повіка. Тремтить рука, коли хочеш зробити дрібний рух. Це не просто втома. Це перенапруження вегетативної нервової системи.

▪ Хронічний стрес викликає спазм дрібних судин → гіпоксія м'язів.
▪ Тіло не отримує сигналу «відпочити» — залишається в режимі виживання навіть у сні.
▪ Судоми, сіпання, відчуття «біжать мурахи» — сигнали нервового виснаження.

📌 Як допомогти собі вдома:
▪ Тепла ванна для стоп і литок перед сном.
▪ Дихання 4-7-8 для зняття симпатичної домінації.
▪ Легка пальцева гімнастика, без силових зусиль.
▪ Обмеження гаджетів і штучного світла за годину до сну.

🟢 У Dream’s Step:
▪ Нейром’язова релаксація.
▪ Терапія вібрацією і м’якими глибокими техніками.
▪ Фасціальні масажі — зняття глибокої тілесної фіксації, щоб нервова система змогла перейти в стан відпочинку.
▪ Кінезіотерапія — повернення керованості рухів, які тіло "забуло".
▪ Створення режиму фізіологічного розвантаження.

🧪 Які аналізи варто зробити:
▪ Аналіз крові на електроліти: калій, кальцій (іонізований), магній, натрій.
▪ Креатинін у крові та розрахунок ШКФ (швидкість клубочкової фільтрації) — для оцінки функції нирок.
▪ Загальний аналіз сечі — для виявлення можливих порушень з боку нирок.
▪ Глюкоза натще — виключення метаболічних причин судом.
▪ Вітамін D (25-гідроксивітамін D).
▪ Вітамін B12 — важливий для провідності нервів.
▪ Тиреотропний гормон (ТТГ) — щитоподібна залоза.
▪ Загальний аналіз крові — базовий контроль.

📱 +38 093 112 03 03
📱 +38 067 602 03 03

#Судоми #НервовеВиснаження

18/06/2025

СПИНА ПІСЛЯ БРОНЕЖИЛЕТА — ЩО ЗАЛИШАЄТЬСЯ ПІСЛЯ НАВАНТАЖЕННЯ

Коли тіло звільняється від бронежилета — не завжди приходить полегшення.
Спина не розслабляється, вона зависає в гіпертонусі.
Фасції між лопатками перестають рухатись.
Грудна клітка стискається. Дихання поверхневе.
Міжреберні нерви реагують на кожне навантаження, навіть дотик.
Ребра не розширюються — центр ваги залишається зміщеним уперед.
Це тіло, яке звикло тримати. І не знає, як відпустити.

📌 У домашніх умовах допомагає:

▪ Положення лежачи з валиком уздовж хребта — щоби грудна клітка мала змогу “відкритися”.
▪ Повільне дихання з опором на видиху — через губи або трубочку.
▪ Робота з м’яким м’ячем уздовж міжлопаткової зони — фокус на відчутті, а не на тиску.
▪ Скручування тіла — без контролю, без сили, у тому напрямку, куди веде.

🟢 У Dream’s Step працюємо з:

▪ TECAR — точкове глибоке тепло, що знімає хронічну напругу.
▪ Лазер BTL — при нейропатичному болю та подразненні нервів.
▪ Електроміостимуляція — коли м’язи не включаються самі.
▪ Підвісна терапія — дає можливість рухатись без тиску.
▪ Kineo — дозволяє працювати з тілом, навіть коли воно не довіряє руху.
▪ Фасціальна робота — щоби спина знову почала рухатись як єдина структура.
▪ Кінезітерапія — безпечна побудова нової рухової стратегії.
▪ Тейпування — підтримка м’язів і фасцій між сеансами, зменшення натягу в зоні болю.

📱 +38 093 112 03 03
📱 +38 067 602 03 03

Тіло тримає памʼять. Ми створюємо умови, в яких вона перестає бути болем.

#СпинаВійськового #ПісляФронту

16/06/2025

Рух, який можна повернути.

Після інсульту м’язи слабшають, рухи зникають, тіло перестає слухатись.
Мотомед запускає процес відновлення.

▪ У пасивному режимі — апарат сам обертає ноги або руки. Це стимулює кровообіг, підтримує тонус, зменшує спастику.
▪ У комбінованому — вловлює навіть слабкий імпульс пацієнта й підхоплює його.
▪ У активному — дає опір, щоб тренувати силу.

Це знижує ризик контрактур, повертає рухливість суглобам і допомагає тілу знову встати.

У Dream’s Step мотомед використовують для реабілітації після інсультів, при частковому паралічі й роботі з пацієнтами у візках.
Підходить для тренування рук і ніг окремо.

📱 +38 093 112 03 03
📱 +38 067 602 03 03

#Мотомед

12/06/2025

Запитай у фахівця.

Що вас найбільше бентежить у здоров’ї спини?

▪️ Постійний біль.
▪️ Страх рухатися після травми.
▪️ Бажання повернутись до спорту.

Напишіть в коментар — лікар-ортопед Dream’s Step особисто відповість на три найпоширеніші запитання.

📱 +38 093 112 03 03
📱 +38 067 602 03 03

#РеабілітаціяКиїв

Реабілітаційний центр "Dream’s Step rehab"

24/08/2025

18/08/2025

06/08/2025

22/07/2025

20/07/2025

14/07/2025

01/07/2025

24/06/2025

20/06/2025

18/06/2025

16/06/2025

12/06/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 19:00
Saturday	09:00 - 14:00