RamYoga

Home
Ukraine
Kyiv
RamYoga

RamYoga - Fly Yoga Studio
Інженерний провулок, 4б
пр-т Героїв Стал? RamYoga - Fly Yoga Studio
Інженерний провулок, 4б
пр-т Героїв Сталінграда, 24а

26/08/2025

Йога-блоки — маленькі, але дуже потрібні помічники на практиці 🧱
⠀
Вони створені для того, щоб зробити асани доступнішими й безпечнішими. Особливо тоді, коли здається, що підлога «десь дуже далеко» 🙃
⠀
Якщо в нахилах або розтяжці ти не дотягуєшся руками до підлоги — не треба пересилювати себе. Просто скористайтеся блоками й тіло віддячить вам комфортом і правильним положенням 🫶
⠀
👌 З блоками можна:
• полегшити входження в асани;
• зробити практику більш м’якою й безпечнішою;
• використати їх для балансу, розкриття грудної клітки чи навіть як опору під таз під час релаксації.
⠀
Не сила, а усвідомленість і турбота про себе — ось що важливо у практиці. А блоки саме для цього 💜
⠀
А ти використовуєш блоки?

24/08/2025

Йога вчить нас: свобода народжується там, де є усвідомленість.
Сьогодні ми відзначаємо свободу нашої країни й силу нашого народу.
Бережімо цю незалежність у серці та тілі, в кожному подиху й русі.
З Днем Незалежності, любі 💙💛

21/08/2025

Коли світ тягне вниз — ти підіймаєшся вгору 🧗
⠀
Флай йога з Оленою — це про відчуття, що тіло стає легшим, а думки — тихішими 🪷
⠀
Про стан, коли ти висиш у повітрі, але вперше за день відчуваєш опору.
⠀
Олена — інструктор, який не штовхає вперед, а проводить назад до себе.
Без напруги. Без гонитви. З відчуттям, що все добре — вже зараз.
⠀
⏰ Неділя о 12:00
Студія Ⓜ️ Мінській — просп. Володимира Івасюка, 24А
🔥 Перше заняття в студії — 200 грн!
⠀
Можеш не вміти нічого. Просто прийди.
Тіло навчиться, душа подякує 💫

Фото з заняття інструктора Олени від йогині 🧚‍♀️

15/08/2025

RAMYOGA святкує 11 років!🎊
11 років відкриттів, руху та нових горизонтів у світі йоги 🤸‍♂️
⠀
Запрошуйте друзів і святкуйте разом з нами 🥳
🌟 Перше заняття у студії лише 200 грн
🌟 Купуючи абонементи — отримуйте кожен по +1 заняттю у подарунок!
⠀
Акція діє до 1 жовтня. Час пробувати нове, сміятися, рухатись і відчувати себе на повну 💫
⠀
Ми будемо в захваті від ваших привітань, фото та відео 🥰
Покажіть свої досягнення, ваші “до/після”, діліться емоціями й відмічайте нас ✨
⠀
Чекаємо за адресами:
Ⓜ️ Арсенальна, Інженерний провулок 4 Б
Ⓜ️ Мінська, проспект Володимира Івасюка (Героїв Сталінграду) 24 А
📞 Запис та деталі: або 067 328 10 26 (Viber, Telegram)

12/08/2025

Аромапалички — як нові знайомства 🪷
З кожним ароматом варто зустрітися особисто: десь буде любов з першого вдиху, а десь — «ми просто друзі». І це нормально — адже запахи впливають на настрій, концентрацію та навіть якість практики.

✨ Плюси аромапаличок:
• створюють атмосферу затишку та спокою
• допомагають розслабитись і налаштуватись на медитацію
• очищують простір від зайвих запахів

З асортиментом аромапаличок можна ознайомитися та обрати свій аромат на сайті (посилання в шапці профілю) або прямо в студії Ⓜ️Мінська.

11/08/2025

Твоє тіло пам’ятає 👇
Як ти робиш, біжиш, намагаєшся встигнути всюди.
Як часто думки не давали тобі спати, а плечі — розслабитись.
⠀
І варто лише ступити на килимок — світ сповільнюється.
Хатха йога — не про гнучкість,
вона про баланс, який починається всередині.
Про тишу, яка народжується після хаосу.
Про силу, що з’являється з кожним м’яким рухом.
⠀
Анна — інструкторка, яка познайомить тебе зі сповільненням, балансом, з тобою 🙌
Яка підтримає, коли ти зможеш йти глибше.
Тут немає змагань — тільки простір,
де ти можеш бути собою.
⠀
Це не просто практика. Це розмова.
Тебе, твого подиху і моменту, який ти нарешті проживаєш.
⠀
🕊 Запрошуємо на хатха-йогу з Анною по Пт о 19:00
❤️‍🔥 Перше заняття — лише 200 грн!
📍 м. Мінська, пр. Володимира Івасюка 24А
✨ Запис у особистих повідомленнях.
Твоє тіло скаже «дякую» 🙏

09/08/2025

А ти звертаєш увагу на аромати? Було таке, що він змінював твій настрій?

З пало санто — і повітря стає іншим. Теплі ноти дерева огортають тебе, наче хтось натискає на «паузу» у щоденному шумі 🌪️

Аромапалички — ще один спосіб заземлитись. Коли їх запах ледь відчутний у повітрі, тіло розслабляється, а думки сповільнюються 🤌

Запах впливає на мозок напряму: активує зони, що відповідають за емоції, спогади, навіть концентрацію.

Це прості ритуали, що повертають тебе до себе.
Спробуй — і відчуй, як змінюється дихання, настрій та стан 🙌

07/08/2025

Твій розум заспокоюється там, де зосереджується 🪷
⠀
Спостерігай, як грабельки малюють візерунки на піску.
Повільно, уважно, ніби кожна лінія — твоя думка, яку ти бережно вкладаєш у простір.
⠀
Те саме відбувається, коли ти:
• стежиш за своїм диханням,
• занурюєшся в медитацію,
• малюєш, ліпиш, вишиваєш,
• або навіть миєш посуд чи готуєш з повною присутністю.
⠀
Зосередженість — це не про контроль.
Це про довіру.
Про м’яке утримання уваги.
Про спокій, що народжується в тиші дій 🤌
⠀
✔️ Сьогодні спробуй відчути:
на чому тримається твоя увага?
І чи заспокоює це тебе?

04/08/2025

Звук має силу ⚡️
⠀
Він може заспокоїти… або підштовхнути.
Занурити всередину себе… або витягти з втоми.
⠀
📿 Мантра або спокійна мелодія — допомагають розслабити розум.
🌀 Динамічний ритм — додає сили, витривалості й бажання рухатись.
⠀
Бо звук — це не просто фон. Це твій союзник.
Правильна музика веде та підтримує 💫

30/07/2025

— А у вас йога класична?
— Ну як вам сказати… Це ж про пізнання себе, свого тіла, можливостей…
— Ага 🤔
— Отже, класична 😌🤭
⠀
На фото — заняття з Галиною в нашій студії Ⓜ️ Мінській.
Так, ми іноді стоїмо на блоках для йоги. І так, сміємося. Але між сміхом і балансом — завжди є місце для справжнього:
відчуття себе, свого “не можу”, до “ого, я таки можу!”
⠀
Жарти жартами та йога класична 🙌
Хатха чи флай — вибір за тобою. Та ніхто не забороняє нам зсувати межі…
⠀
Приходь. Здивуєшся не тільки практиці, а й собі ✨
просп. Володимира Івасюка, 24А.
🎁 Перше заняття — лише 200 грн.

Address

�Арсенальна, �Мінська
Kyiv
02000

Telephone

+380673281026

Website

http://ramyogastudio.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RamYoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to RamYoga:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kyiv?