20/08/2025
-17 кг за 7 місяців😍
«Це просто в мене спадкове» — казала дівчина, поки наш нутриціолог не розібрався, у чому справжня причина її ваги.
📌106 кг у 25 років. Постійна втома, набряки, депресивний стан, випадіння волосся. Раніше дівчина вже зверталась до лікарів, але її обстежували поверхнево — акцент був лише на гормони. Її раціон, спосіб життя, якість сну, вуглеводний обмін і наявність дефіцитів — ніхто не аналізував.
Нутриціолог почала з глибокої діагностики, відновлення режиму, закриття дефіцитів та перезавантаження харчування.
Жодної «жорсткої дієти». Жодних таблеток для схуднення на початку. Схуднення відбулося на збільшенні колоражу та закритті основних дефіцитів в організмі.
🏆Результат за 7 місяців: -17 кг, мінус 10–12 см в об’ємах, повна зміна самопочуття, енергії та ставлення до себе.
Схуднення — це не про «менше їсти і більше рухатись». Це про розуміння, як саме працює ТВОЄ тіло.
Хочете подібну трансформацію?📝 Пишіть у Direct.