https://www.facebook.com/363409710834983/

Kristal massage by Alexandr Babin, Митрополита Андрія Шептицького вулиця, 10, Kyiv (2026)

03/01/2023

Друзі! Вітаємо Вас та Ваших рідних з Новим роком! Бажаємо міцного здоров'я, здійснення мрій, миру та перемоги!
Завжди раді Вас бачити на сеансі масажу за адресою: Шептицького, 10. 2 поверх. Працюємо щодня
Номери для запису:
095-575-80-20
063-639-52-74
066-995-26-69

22/05/2022

Многие люди, которые уже знакомы с воспалением легких не понаслышке, прекрасно знают, как трудно лечить данное заболевание. Причем от данного недуга не застрахован никто, вне зависимости от возраста и половой принадлежности.

Одной из структурных единиц лечения является массаж, при пневмонии он очень необходим
ускорить процесс выздоровления;
избавиться от остаточного кашля, который у детей может длиться на протяжении месяца;
облегчить дыхание;
усилить приток лимфы;
укрепить дыхательную мускулатуру.
Показания и противопоказания для проведения лечебного массажа
Очень часто люди, услышав диагноз пневмония, впадают в паническое состояние, делать этого ни в коем случае не нужно. Требуется взять себя в руки и полностью следовать всем рекомендациям лечащего врача.
Для взрослых пациентов существует более расширенный видовой состав массажа – это:

дренажный;

грудной клетки;

спины и шеи.

Показаниями к данному виду процедур считаются:

период восстановления работоспособности организма после эмфиземы легочных тканей;

наличие продолжительного кашля без отхождения мокроты;

при выявлении острого бронхита.

22/05/2022

В чем польза массажа для лица?
Переоценить пользу массажа для лица сложно, ведь он оказывает такое воздействие:

активизирует кровообращение, улучшает питание клеток полезными веществами и кислородом;
расслабляет мышцы лица;
предупреждает появление морщин;
повышает тургор кожи и помогает избавиться от мимических морщин;
стимулирует выработку коллагена и эластина;
способствует очищению пор;
улучшает цвет кожных покровов;
подтягивает овал лица, помогает избавиться от второго подбородка;
улучшает отток лимфы и помогает убрать отечность.
Массаж лица способен предупредить появление морщин и других косметических проблем, а также вернуть молодость и красоту. Секрет процедуры кроется в том, что она воздействует на причину появления признаков старения, а не маскирует их.

22/05/2022

Массаж при стрессе – польза и преимущества

Стресс – что это такое?

Стресс представляет собой комплекс ответных реакций организма на воздействие факторов, вызывающих перемены в привычном образе жизни (изменение погоды, эмоциональные потрясения, инфекции, чрезмерные нагрузки, неправильный питьевой режим, строгая диета). Попадая в непривычные для себя условия, наше тело начинает активно выделять гормон кортизол, нарушающий работу всех жизненно важных органов и систем.
Как влияет на здоровье хронический стресс?

Негативное влияние хронического стресса на организм заключается в нескольких важных моментах:

Сильное изнашивание нервной и сердечно сосудистой системы

Повышение артериального давления

Развитие язвы желудка и двенадцатиперстной кишки

Интоксикация организма

Снижение иммунитета

Частые головные боли

Заболевания сердца

Повышение агрессивности

Сильное головокружение

Тахикардия

Чрезмерное возбуждение

Нарушения сна

Быстрая утомляемость

Тошнота

Расстройства желудка

Понижение болевого порога

Изжога

Потеря жизненного тонуса

Массаж при стрессе

У массажа против стресса есть немало преимуществ:

Активизирует работу парасимпатической нервной системы. Она отвечает за успокоение сердечного ритма, расслабление мышц, понижение давления и восстановление функций организма после того, как угроза прошла

Снижает количество кортизола

Улучшает пищеварение – справиться с этой задачей сможет массаж живота

Повышает выносливость

Стимулирует функции почек

Помогает справиться с послеродовой депрессией – для этого можно делать массаж стоп или спины

Способствует процессу самоочищения

14/05/2022

У цей нелегкий для України час, ми продовжуємо працювати за адресою Шептицького, 10. 2 поверх.
Двері нашого масажного кабінету завжди відкриті для вас.
Номери для запису:
095-575-80-20
063-639-52-74

01/09/2021

Друзья, ждём вас на массаж в новом кабинете по адресу: Шептицкого, 10. 2 этаж фитнес-клуб "GraFit"

11/02/2021

Друзья, скоро прекрасный праздник-День святого Валентина. Предлагаем приобрести своим половинкам подарочный сертификат, да ещё и с праздничной скидкой в 10%. Спешите! Скидка на сертификат действует с 11 по 15 февраля!

10/02/2021

Как поднять иммунитет?
Способов улучшения иммунитета существует множество. Среди них – приём витаминных комплексов, зарядка, солнечные ванны, переход на здоровое питание, спорт и т.д. Об этом мы говорили не раз. Но сегодня мы поговорим о не менее важном, полезном и действенном способе сделать организм сильнее – о массаже.

Массажные процедуры в качестве основной и дополнительной терапии – это потрясающая стимуляция иммунной системы! Так что ваше массажное кресло сейчас мстанет ещё более востребованным, чем когда-либо!

Почему именно массаж?
✔ Во-первых, массаж – это непосредственно физическое воздействие на организм. Точно так же, как зарядка и спорт, массаж улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ и лимфоотток, борется с дряблостью мышц и кожи.

✔ Во-вторых, во время массажа вы получаете огромное количество эндорфинов. Ведь эта процедура не только полезна, но и невероятно приятна!

✔ Ну и в третьих – массаж потрясающе снимает усталость! Когда вы приходите с работы или учёбы измождённые – у вас нет силы на занятия спортом. Но вы всегда можете лечь на массажный стол – и получать удовольствие!

✔ Массаж – это своего рода «пассивный спорт»: он оказывает воздействие на ваш организм, но в то время как вы не прилагаете для этого значительных усилий. Это особенно важно для людей старшего возраста.

10/02/2021

Как проходит массаж после ковид-19 и его осложнения.
Пневмония, как собственно вирусного генеза, так и бактериальная, развивающаяся при COVID-19 на фоне поражения лёгких и ослабления иммунной системы – самое частое осложнение. В острой фазе, как и при любом другом заболевании, массаж противопоказан, а вот при восстановлении он может быть большим подспорьем. Основным приёмом массажа, помогающим быстрее восстановить лёгкие после воспаления, является вибрация. Движения, вызывающие вибрацию, способствуют улучшению кровообращения, стабилизируют дыхание, активируют процесс очищения лёгких от мокроты. Самым простым вариантом такого массажа может быть даже простое похлопывание несколько минут по спине ладонями. При более серьёзном подходе массажист прорабатывает сначала грудину, затем – спину и шею, после чего вновь возвращается к груди. Это стимулирует отток жидкости из верхних и нижних дыхательных путей. Благотворное влияние оказывает и разогревающий массаж. В любом случае основное правило здесь – не переусердствовать, работать аккуратно и постоянно поддерживать «обратную связь» с пациентом. Основными целями массажа после перенесённой коронавирусной инфекции является ускорение восстановления организма с помощью:
- рассасывания очага воспаления;
- усиления крово- и лимфотока;
- стабилизации вентиляции лёгких;
- стимулирования оттока мокроты;
- укрепления дыхательных мышц

17/01/2021

Пять причин пойти на массаж зимой

Зима приносит с собой холода, морозные дни и тёмные ночи – мы больше сидим в четырёх стенах, меньше двигаемся, больше спим и едим. Почему бы не помочь организму и поддержать своё здоровье в этот период, записавшись на массаж? Сегодня мы расскажем вам о пользе массажа в холодное время года.

1. Массаж укрепляет иммунитет
Зима для многих прочно ассоциируется с гриппом и простудой – массаж поможет вашему организму справиться с любыми вирусными болезнями, укрепляя иммунитет. Массаж способствует улучшению тока лимфы, а лимфа, как мы знаем, полна белых кровяных клеток, лимфоцитов. Именно лимфоциты играют ключевую роль в защите организма от различных патогенов.

2. Массаж помогает справиться с сухостью кожи
Зимой влажность воздуха заметно уменьшается, и ваша кожа сохнет, потому что с её поверхности быстрее испаряется жидкость. Масла, применяемые в процессе массажа, содержат различные витамины и питательные вещества – после сеанса ваша кожа будет увлажнённой и мягкой!

3. Улучшение кровообращения
Кровообращению в зимний период тоже не помешает помощь – во время холодов у нас замерзают руки, а у некоторых начинают болеть мышцы. Регулярный массаж согревает вас, способствует улучшению кровообращения, благодаря чему ткани вашего тела насыщаются кислородом.

4. Массаж помогает от хандры
Массаж положительно влияет на состояние нейроэндокринной системы, от которой напрямую зависит ваше настроение. Массаж способствует снижению уровня кортизола (гормона стресса) и повышению окситоцина, серотонина и дофамина – гормонов счастья, удовольствия и хорошего самочувствия. Кроме того, во время массажа в организме человека выделяются эндорфины – натуральные обезболивающие, также положительно влияющие на настроение. Скажем «нет» зимней тоске!

5. Массаж помогает бороться со стрессом
Подготовка к новому году, встречи с родственниками и друзьями, выход на работу после праздников – всё это может серьёзно выбить вас из колеи. Несколько сеансов массажа повысят вашу работоспособность, стрессоустойчивость, помогут справиться с беспокойством и тревогой. Кроме того, массаж значительно улучшает качество сна, а хороший, глубокий сон даст вам заряд бодрости на целый день

17/01/2021

Почему массаж – одна из самых полезных процедур в зимнее время?

Зимой иммунитет многих из нас ослабевает. Не обязательно простудиться, чтобы это понять. Пониженный иммунитет может проявляться в таких симптомах, как слабость, сонливость, снижение работоспособности, дряблость или сухость кожи и т.д.

Массаж – это дополнительная стимуляция тканей и мышц. В результате хорошего разминания тела улучшается обмен веществ, ускоряется кровообращение и лимфоотток. В процессе массажа усиливается отделение пота, вместе с которым наш организм избавляется от вредных веществ.

08/01/2021

Друзья, с Новым годом и Рождеством Вас!!! Будьте здоровы!
Напоминаем, что во время локдауна мы РАБОТАЕМ под запись
Телефоны для записи: 095-575-80-20, 063-639-52-74,
066-995-26-69

Kristal massage by Alexandr Babin

03/01/2023

22/05/2022

22/05/2022

22/05/2022

14/05/2022

01/09/2021

11/02/2021

10/02/2021

10/02/2021

17/01/2021

17/01/2021

08/01/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category