О всё возрастающем народном желании похудеть слагаются легенды. Например, фольклорные перлы вроде такого: «Думаете, мечта каждой девушки – найти принца на белом коне? Как бы ни так! Мечта каждой девушки – есть и не поправляться!» Но вряд ли автор этого высказывания понимал, как близок он к истине. А ведь, к великой радости худеющих, это вполне реально, и даже правильно – есть, чтобы похудеть. Вопрос в том, что, как и сколько есть, чтобы происходило похудение.
ВЫ ХОТИТЕ:
- ПОХУДЕТЬ НЕ ПРИЛАГАЯ УСИЛИЙ?
Похудеть без того, чтобы садиться на диету? Звучит слишком сказочно, чтобы быть правдой. Но тем не менее правильный подбор меню и режима питания помогут вам сбросить вес от 10% общей массы тела за месяц и чувствовать себя при этом сытым и здоровым.
- НАЛАДИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И БЫТЬ ЗДОРОВЫМ?
Знакомая картина: захотела похудеть, села на диету и стала злой, вялой и раздражительной. Очень часто при похудении наблюдаются апатия, упадок сил, эмоциональная неустойчивость и слабость. Происходит это, обычно, из-за неграмотного подхода к снижению веса, когда в надежде похудеть быстро и на много вы исключаете множество необходимых продуктов из своего рациона.
- РАЦИОНАЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ФИНАНСЫ?
Имея полезные привычки в питании, ведя здоровый образ жизни, вы не только улучшите свое здоровье, но и сэкономите значительную часть своих средств на лечение в будущем. Для этого вам стоит лишь внести некоторые изменения в вашу привычную жизнь.
- ЭКОНОМИТЬ СВОЕ ВРЕМЯ?
Похудение, как и красота вообще, требует жертв. Главная жертва похудения – время. Время нужно, чтобы покупать продукты и готовить вкусные и полезные блюда для похудения.
При похудении ваш рацион питания должен быть сбалансированным, необходимо соблюдать режим питания. Тогда организм будет получать вовремя все необходимые ему вещества и не станет экономить энергию, вгоняя вас в сонное состояние.
Ваше похудение станет гораздо более приятным и результативным, если вместо привычного «мне это нельзя», или «этого нужно есть как можно меньше» вы будете думать: «чтобы похудеть, мне нужно есть побольше той или иной пищи».
Основа сохранения достигнутых на диете результатов – это правильное питание. Это и правильный выбор продуктов, режим, и много других факторов.
Так что бы такое съесть, чтоб похудеть?
Мы Вам предлагаем уже составленное меню, включая вегетарианское (оно же и постное). Вы можете заказать готовую еду как на дом, так и на работу, либо в удобное для Вас место.
Наше полноценное, сбалансированное, здоровое питание способствует сбросу веса, экономии времени и денег, которые Вы можете потратить на более приятные вещи.
И при этом мы придерживаемся золотого правила: чтобы худеть- надо много и правильно есть!
