12/09/2024
⬅️ До сеансу
* Підготуйтесь до сеансу, заздалегідь прийшовши на масаж за 10хв
* Краще утримайтесь від щільного прийому їжі щонайменше як за 2 години до сеансу
* Якщо у вас є алергія на косметичні засоби, заздалегідь попередьте про це майстра, щоб уникнути проблем
* Не вживайте алкоголь і т.п.
* Також якщо ви прихворіли, краще перенести сеанс масажу на інший день
➡️ Після сеансу
* Обовʼязково прийняти душ, щоб масло не закупорювало пори вашої шкіри
* Утримайтесь від прийому кави або препаратів що піднімають артеріальний тиск
* Уникайте будь-яких високоінтенсивних тренувань або іншої активності протягом 2 годин