Cтудия йоги Vedalife

Cтудия йоги Vedalife Місце для практики йоги, спілкування, радості. Запис на заняття: https://vedalife.yoga

VEDALIFE — это маленькая школа счастья, которую придумали и построили организаторы Международного фестиваля VEDALIFE.

У нас понравится и опытным, и начинающим практикующим. Вы узнаете, как шаг за шагом изменить свою жизнь, быть здоровым и красивым, раскрыть свой творческий и духовный потенциал. С нами работают квалифицированные специалисты из Индии, Бразилии и США.
Наши расценки прекрасны и человеколюбивы.

Расписание занятий (и цены), концертов, мастер-классов, лекций по ссылке: http://kiev.vedalife.com.ua/

Ми щиро вдячні кожному, хто обирає практику разом із нами 🤍 Дякуємо вам за довіру, за рішення розпочати цей рік із намір...
12/01/2026

Ми щиро вдячні кожному, хто обирає практику разом із нами 🤍 Дякуємо вам за довіру, за рішення розпочати цей рік із наміру піклуватися про себе, за регулярність і м’яку дисципліну, з якою ви повертаєтесь на килимок.

Ваша присутність наповнює простір, створює спільноту й робить кожну практику живою та справжньою.

До зустрічі на килимку! ✨

Саундхілінг у студії йоги Vedalife 11 січня | 19:00–20:00Запрошуємо вас на глибокий сеанс звукотерапії з співаючими чаша...
09/01/2026

Саундхілінг у студії йоги Vedalife

11 січня | 19:00–20:00

Запрошуємо вас на глибокий сеанс звукотерапії з співаючими чашами, який допоможе розслабити тіло, заспокоїти розум та відновити внутрішній баланс.

🧘‍♂️ Олександр Поливʼянний — звукотерапевт, інструктор з йоги та тайського масажу — проведе вас у простір глибокого розслаблення, тиші та відчуття присутності.

Під час саундхілінгу:
• знімається напруга та стрес
• гармонізується нервова система
• запускаються процеси самовідновлення
• з’являється відчуття спокою та цілісності

📍 Студія йоги Vedalife
💰 Вартість: 500 грн
⏰ Тривалість: 1 година

Кількість місць обмежена.
Запис обовʼязковий.

Наукові дослідження підтверджують: регулярна практика йоги значно покращує якість сну. Більше 55% практикуючих відзначаю...
08/01/2026

Наукові дослідження підтверджують: регулярна практика йоги значно покращує якість сну. Більше 55% практикуючих відзначають кращий сон, а понад 85% — зниження стресу. Мета-аналізи показують, що йога ефективніша за кардіо чи силові тренування в боротьбі з безсонням. Вже 30 хвилин двічі на тиждень протягом 8–10 тижнів — і сон стає глибшим, засипання швидшим, а нічні пробудження рідшими.

Чому це працює?
1) Йога знижує рівень стресу та тривоги, які часто крадуть наш сон.
2) Дихальні практики (пранаяма) активують парасимпатичну нервову систему — режим «відпочинку та відновлення».
3) Розслаблюючі асани знімають напругу з м’язів, а медитація заспокоює розум.

Вечірня йога перед сном — ідеальний ритуал. М’які пози, як шавасана, нахили вперед чи легкі скручування, готують тіло до відпочинку.

Результат не змусить чекати, сон стане міцнішим, а ранки бадьорішими.
Спробуйте сьогодні ввечері. Ваш організм подякує ❤️

Йога взимку — це відчуття стабільності й заземлення. Коли навколо холод і нестабільність, тілу важливо мати опору ☃️❄️Йо...
07/01/2026

Йога взимку — це відчуття стабільності й заземлення. Коли навколо холод і нестабільність, тілу важливо мати опору ☃️❄️
Йога повертає відчуття контролю, створює рутину
і допомагає прожити зиму, а не просто її перечекати.

👉 Детальніше — гортай карусель.

Це не лінь після свят. Ти просто випадаєш з режиму — і тіло це показує.Сигнали знайомі?— зранку важкість і набряклість— ...
06/01/2026

Це не лінь після свят. Ти просто випадаєш з режиму — і тіло це показує.

Сигнали знайомі?
— зранку важкість і набряклість
— спина/шия, немов дерев’яні
— в голові шум, енергія на нулі
— соромно повертатись, бо «я вже не в формі»

Ось правда: після свят НЕ працює інтенсив.
Працює м’яке повернення, де тіло знову відчуває: мені безпечно і спокійно.

Як проходить наше спокійне повернення в студії Vedalife:

На занятті ми робимо:
дихання → знімає напругу з нервової системи,
м’яка мобілізація спини й плечей → відпускає затиски,
стабілізація/баланс → повертає опору в тілі,
фінальне розслаблення → думки стихають

Що ти відчуєш вже після 1 заняття:
легше дихати, тіло теплішає, спина відпускає, з’являється відчуття, немов тіло знову тут 🧘

І так — праутикуючі приходять часто саме так: втомлені, негнучкі, випали з графіку.
Це не перешкода, а нормальна точка старту.

Хочеш повернутись комфортно? ❤️
Напиши нам в особисті і ми підберемо клас під твій стан:
для спини / антистрес / м’який старт для новачків.

18/12/2025

Йога — це не розкіш, а необхідність для здорового тіла, спокійного розуму та гармонійного життя.

Запрошуємо вас до студії йоги Vedalife 💛

📍 Київ, вул. Голосіївська, 17
🗓 Розклад занять та запис на сайті www.vedalife.yoga

Приходьте на заняття та подбайте про себе вже сьогодні

🌞 Святкова хороводна вечорниця✨ Зимове Сонцестояння — Свято Коляди📅 21 грудня (неділя)⏰ 18:00 – 21:00📍 Студія йоги Vedal...
15/12/2025

🌞 Святкова хороводна вечорниця
✨ Зимове Сонцестояння — Свято Коляди

📅 21 грудня (неділя)
⏰ 18:00 – 21:00
📍 Студія йоги Vedalife

Запрошуємо вас на теплу, живу та глибоку хороводну вечорницю, присвячену Зимовому Сонцестоянню — сакральному моменту оновлення, єднання та народження нового Світла 🌟

Це особлива зустріч для тих, хто прагне розвитку, радості спільної творчості, живого контакту з тілом, серцем і людьми поруч.

🎁 Подарунковий обмін
Кожен учасник піде з приємним сюрпризом!

Візьміть із собою 1 універсальний подарунок (який підійде і дівчині, і хлопцю):
— зроблений власноруч ❤️
або
— невеличкий смаколик, куплений по дорозі 🍪

Дарувати часто приємніше, ніж отримувати.

✨ На вас чекає:
• хороводи (дослідні та орнаментальні)
• народні кругові та парні танці
• веселі та глибокі ігри
• родові та тілесні практики
• медитація в хороводі
• практики із заплющеними очима
• тепле чаювання та безпечний спільний простір

💫 Ця зустріч допоможе вам:
• відчути колективну радість і підтримку
• розкрити творчість, спонтанність і живість
• глибше довіритися собі, людям і світу
• м’яко пропрацювати тілесні та емоційні затиски
• згадати стан внутрішньої дитини й простого щастя

🧘‍♂️ Ведучий:
Олександр Полив’янний
Тренер із саморозвитку для дорослих і дітей, інструктор з йоги та тайського масажу, звукотерапевт, організатор регулярних зустрічей з хороводами, іграми та танцювально-руховою терапією.

💰 Вартість участі:
— 500 грн — по передоплаті
— 600 грн — в день заходу

📞 Запис обов’язковий:
097 899 08 71 Олександр
093 567 76 37 Олександр

🌀 Тайцзицюань у Vedalife 🌀Регулярні заняття з Володимиром ПономаренкоЗапрошуємо вас на регулярну практику тайцзицюань — ...
14/12/2025

🌀 Тайцзицюань у Vedalife 🌀
Регулярні заняття з Володимиром Пономаренко

Запрошуємо вас на регулярну практику тайцзицюань — давнього даоського мистецтва руху, яке ще називають практикою китайських довгожителів.

Володимир Пономаренко — досвідчений Майстер даоських практик, інструктор та послідовник даоської школи Чжень Дао Пай, учасник численних даоських семінарів, ретритів і подорожей. Його шлях — це глибоке пізнання філософії ДАО та передача живого досвіду через практику.

На заняттях ви:
• м’яко укріпите тіло та суглоби
• відновите баланс енергії та внутрішній спокій
• навчитеся рухатися усвідомлено, в ритмі дихання

📍 Де: студія йоги Vedalife
🕰 Коли: щопонеділка 18:30 – 20:00

Практика підходить для будь-якого рівня підготовки.
Приходьте відчути тишу в русі та глибину даоського шляху.

Майстер-клас «Свічки-артефакти: Берегиня простору»13 грудня о 15:00Студія йоги VedalifeЧарівна Берегине, запрошую тебе н...
11/12/2025

Майстер-клас «Свічки-артефакти: Берегиня простору»

13 грудня о 15:00
Студія йоги Vedalife

Чарівна Берегине, запрошую тебе на особливу майстерку зі створення магічної свічки-артефакту «Берегиня простору».

Ми зануримося у світ природної магії та згадаємо, як за її допомогою:
✨ створювати простір сили
✨ очищати й захищати свій дім
✨ гармонізувати енергію навколо
✨ працювати з інтуїцією через арт-практику та МАК-підказки

На майстер-класі ти власноруч створиш унікальну свічку-оберіг, наповнену наміром і жіночою силою.

Проводить: Марія Колоткова
Вартість участі — 500 грн.

До зустрічі в теплому колі Берегинь!

Address

вУлица Голосіївська 17
Kyiv

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+380963204234

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cтудия йоги Vedalife posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cтудия йоги Vedalife:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram