Будьте здорові з Mili Healthcare, булв. Т. Шевченка 33Б, 5 поверх, Kyiv (2026)

16/02/2026

☹️ Втома стала майже фоновим станом сучасної людини. Напружений графік, стрес, нестача сну - усе це легко пояснює відчуття виснаження. Але іноді втома не минає навіть після відпочинку, вихідних чи відпустки. У таких випадках варто замислитися: а чи справді це просто перевтома?
Хронічна втома може бути симптомом, а не самостійною проблемою. Організм часто сигналізує про внутрішній дисбаланс не різким болем, а саме постійним браком енергії.
Які стани можуть «ховатися» за втомою?
➡️ Одна з поширених причин - дефіцит поживних речовин. Нестача заліза, вітамінів групи B або інших мікроелементів може проявлятися слабкістю, сонливістю, зниженням концентрації. Людина ніби постійно «не в ресурсі», навіть якщо спить достатньо.
➡️ Ще один фактор - порушення роботи шлунково-кишкового тракту. Якщо їжа засвоюється погано, організм не отримує достатньо енергії. Це часто супроводжується здуттям, нестійким стільцем, зниженим апетитом або, навпаки, постійним відчуттям голоду.
➡️ Окремо варто згадати гельмінтози. Паразити можуть тривалий час існувати в організмі майже без виражених симптомів. Водночас вони «забирають» поживні речовини, виділяють токсини та впливають на імунну систему. У результаті людина відчуває постійну втому, дратівливість, зниження працездатності. До цього можуть додаватися блідість шкіри, періодичний біль у животі, нудота або порушення сну.
➡️ Ще одна причина - хронічний стрес. Навіть якщо він не усвідомлюється, організм перебуває в режимі напруження, що поступово виснажує нервову систему. Така втома часто супроводжується апатією, емоційною нестабільністю та відчуттям «внутрішнього спустошення».
➡️ Якщо втома триває тижнями, не зникає після відпочинку й поєднується з іншими, на перший погляд незначними симптомами, це привід уважніше поставитися до свого стану. Саме такі «тихі» сигнали організм подає найчастіше.
У комплексному підході до підтримки організму, зокрема при підозрі на паразитарні інвазії, можуть застосовуватися рослинні засоби, як-от 👉 Ворміл Фіто. Його використовують як частину заходів, спрямованих на зменшення паразитарного навантаження та підтримку загального самопочуття. ℹ️ Дізнатися про Ворміл Фіто більше можна тут: https://bit.ly/3VMPYpk
⚠️ Перед початком прийому препарату порадьтеся з лікарем та прочитайте інструкцію. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.
#урокиздоровья #гельмінтоз

13/02/2026

😥 Нудота, діарея, біль у животі, здуття - під час кишкових розладів ці симптоми змушують багатьох відмовлятися від їжі. Часто можна почути пораду «дати шлунку відпочити» або навіть повністю поголодувати. Але чи справді це корисно і безпечно?
➡️ Короткочасне зниження апетиту при кишкових розладах - нормальна реакція організму. Травна система працює в умовах запалення або подразнення, тому важка їжа тільки посилює дискомфорт. У перші години захворювання людина справді може їсти менше або обмежуватися легкою їжею.
Втім, повне голодування - не найкраща стратегія, особливо якщо симптоми тривають довше однієї доби. Організму потрібна енергія для відновлення, роботи імунної системи та регенерації слизової кишківника. За відсутності поживних речовин слабкість та виснаження посилюються.
☝️ Набагато важливіше за їжу - питний режим. При діареї та блюванні організм швидко втрачає рідину й електроліти. Тому регулярне пиття маленькими ковтками є ключовим елементом відновлення. Це можуть бути вода, спеціальні регідратаційні розчини або несолодкий чай.
Коли гострі симптоми починають слабшати, варто поступово повертатися до їжі. Перевагу надають легкозасвоюваним продуктам: кашам, бананам, печеним яблукам, відвареному рису. Такий підхід допомагає кишечнику «запуститися» без зайвого навантаження.
👩‍⚕️ Окрему увагу варто приділити стану мікрофлори. Після кишкових розладів баланс корисних бактерій часто порушується, що може викликати тривалий дискомфорт. У цей період у комплексному підході рекомендують застосовувати пробіотики, які сприяють відновленню нормальної роботи кишківника.
Важливо пам’ятати, що тривале голодування є особливо небезпечним для дітей, людей похилого віку та осіб із хронічними захворюваннями. У таких випадках будь-які обмеження в харчуванні краще узгоджувати з лікарем.
Тож, голодування при кишкових розладах не є обов’язковим і не завжди корисним. Легке харчування в поєднанні з достатнім питтям допомагає організму швидше відновитися. Головне - слухати своє тіло та не доводити себе до виснаження.
#урокиздоровья #харчовеотруєння

12/02/2026

🩺 Коли під час ГРВІ піднімається температура, багато хто чує фразу: «це добре, організм бореться». Частково це правда, але не все так однозначно. Висока температура не завжди показник того, що все йде правильно, і точно не означає, що на неї не варто звертати увагу.
➡️ Підвищення температури тіла - це захисна реакція організму. У відповідь на вірус імунна система активується, а вищі температури створюють несприятливі умови для розмноження збудників. Саме тому при ГРВІ температура є частим симптомом, особливо в перші дні хвороби.
➡️ Проте важливо розуміти різницю між помірною та високою температурою. Показники до 38–38,5 °C у дорослих часто переносяться відносно нормально й найчастіше не потребують негайного зниження, якщо самопочуття задовільне. Водночас температура вище 39 °C - це вже серйозне навантаження на організм, особливо на серце, судини та нервову систему.
➡️ Ще один момент - самопочуття людини. Навіть не дуже висока температура може супроводжуватися сильним головним болем, ломотою в тілі, слабкістю, ознобом. У таких випадках важливо не «терпіти», а допомогти організму легше пережити хворобу.
Саме тут доречно говорити про симптоматичне лікування. Його мета не «збити» імунну відповідь, а зменшити надмірні прояви, які виснажують організм. У комплексному підході можуть застосовуватися засоби, як-от 👉 Мілістан Мультисимптомний суспензія, що допомагає полегшити кілька симптомів ГРВІ одночасно: знизити температуру, зменшити біль та загальне нездужання. Його формула одночасно діє на різні прояви хвороби, що робить лікування більш комфортним і ефективним. У складі Мілістан Мультисимптомний суспензія присутні жарознижувальний, протизапальний, знеболювальний та протиалергічний компоненти. Препарат можна приймати дорослим і дітям у дозах, які відповідають віку. ℹ️ Більше про препарат знайдете за посиланням: http://bit.ly/3jUt4f0
Важливо пам’ятати, що надто висока або тривала температура - це не «хороший знак», а привід уважніше стежити за станом. Якщо вона тримається кілька днів, погано збивається або супроводжується задишкою, сильним болем у грудях, сплутаністю свідомості необхідно звернутися до лікаря.
⚠️ Перед початком прийому препарату порадьтеся з лікарем та прочитайте інструкцію. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.
#урокиздоровья #грві #температура #мілістанмультисимптомнийсуспензія

11/02/2026

👩‍⚕️ Сатурація - це показник рівня насичення крові киснем. Простими словами, він показує, наскільки добре легені постачають кисень до органів і тканин. У повсякденному житті про сатурацію ми замислюємося рідко, але під час хвороб або погіршення самопочуття цей показник може бути дуже інформативним.
Найчастіше сатурацію вимірюють при захворюваннях дихальних шляхів. Це актуально під час грипу, COVID-19, пневмонії, бронхіту, а також при загостренні хронічних хвороб легень. Окрему увагу на цей показник варто звернути, якщо з’являється задишка, відчуття нестачі повітря, сильна слабкість або прискорене дихання.
➡️ Вимірювання сатурації є корисним і для людей із серцево-судинними захворюваннями, після перенесених інфекцій або в період відновлення. Іноді показник знижується навіть без явної задишки, тому контроль допомагає вчасно помітити проблему.
➡️ Як правильно вимірювати сатурацію?
Для цього зазвичай використовують пульсоксиметр - невеликий прилад, який надягають на палець. Процедура проста й безболісна, але для точності важливо дотримуватися кількох умов.
Перед вимірюванням варто посидіти спокійно кілька хвилин, не рухатися і не говорити. Палець має бути теплим, без лаку на нігтях або накладних нігтів, адже це може вплинути на результат. Руку краще тримати розслаблено, на рівні серця. Показник зчитують після того, як цифри на екрані стабілізуються.
У здорової людини сатурація зазвичай становить 95–99%. Такі значення вважаються нормою й свідчать про достатнє постачання кисню.
Показники 92–94% є межею. У деяких людей вони можливі без серйозних скарг, але при хворобі це вже сигнал уважніше стежити за станом та проконсультуватися з лікарем.
🔺 Сатурація нижче 92% вважається зниженою та може свідчити про порушення дихання або газообміну. У такій ситуації, особливо якщо є задишка, біль у грудях або різка слабкість, необхідно звернутися по медичну допомогу.
Важливо пам’ятати, що окремі фактори також впливають на показник. Холодні руки, неправильне положення датчика, рухи або навіть яскраве освітлення іноді дають неточні результати. Тому завжди варто оцінювати сатурацію разом із загальним самопочуттям.
☝️ Постійний контроль сатурації не потрібен здоровим людям без симптомів. Але під час інфекцій, при кашлі, температурі або відчутті нестачі повітря цей простий показник стає важливим орієнтиром і допомагає вчасно звернутися до лікаря.
#урокиздоровья #сатурація #профілактика

10/02/2026

😷 Хоч пандемія COVID-19 залишилася позаду, сам вірус нікуди не зник. У 2026 році він продовжує циркулювати, змінюючись і пристосовуючись. Для багатьох людей COVID уже не асоціюється з важким перебігом, але це не означає, що його варто ігнорувати. Перебіг інфекції став іншим, і саме це часто ускладнює своєчасне розпізнавання.
➡️ У перші хвилі COVID-19 типовими були раптова втрата нюху й смаку, висока температура, сухий кашель та сильна слабкість. Сьогодні ці симптоми трапляються значно рідше або мають менш виражений характер.
➡️ У 2026 році COVID-19 частіше починається як звичайна застуда або ГРВІ. Люди скаржаться на нежить, біль у горлі, закладеність носа, головний біль, втому, іноді - на підвищену температуру. Кашель може бути помірним або взагалі відсутнім, а нюх і смак часто зберігаються.
➡️ Ще одна характерна риса сучасних варіантів вірусу - виражена загальна втома, яка зберігається навіть після зникнення основних симптомів. Саме її багато хто недооцінює, списуючи на перевтому чи стрес.
➡️ Головна відмінність - перебіг став м’якшим, особливо у вакцинованих людей або тих, хто вже мав контакт із вірусом раніше. Водночас COVID став більш «маскувальним»: його складніше відрізнити від грипу чи інших респіраторних інфекцій лише за симптомами.
➡️ Ще одна зміна - швидкість поширення. Нові варіанти вірусу легко передаються, тому зараження часто відбувається у місцях скупчення людей, транспорті, на роботі чи під час масових заходів.
☝️ Через схожість симптомів із грипом та ГРВІ все складніше визначити причину захворювання «на око». А від цього залежить тактика поведінки: ізоляція, звернення до лікаря, захист близьких, особливо людей із груп ризику.
Саме тому важливу роль відіграє рання діагностика. Швидкі комбіновані тести, зокрема 👉 Тест Мілістан Комбі, залишаються інформативними незалежно від штаму вірусу та характеру симптомів. Вони дозволяють вчасно відрізнити COVID-19 від грипу та не втрачати час на припущення. ℹ️ Більше про тест Мілістан Комбі читайте тут: https://bit.ly/3M5gyTE
Особливо уважними слід бути, якщо:
✔️ симптоми з’явилися раптово й швидко посилюються
✔️ тримається температура
✔️ є виражена слабкість, яка не минає кілька днів
✔️ ви контактували з великою кількістю людей або хворими.
Уважність до самопочуття та своєчасна діагностика допомагають захистити себе й оточення та обрати правильну тактику дій.
⚠️ Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.
#урокиздоровья #ковід #мілістанкомбіназальнийтест

09/02/2026

😥 🤢 Нудота, блювання, діарея, біль у животі - ці симптоми можуть з’явитися раптово й вибити з колії. У такій ситуації складно одразу зрозуміти, що саме стало причиною: кишкова вірусна інфекція, яку часто називають «кишковим грипом», чи харчове отруєння. Хоч прояви схожі, механізм розвитку та підхід до відновлення мають відмінності.
➡️ Кишковий грип найчастіше спричиняють віруси - ротавірус, норовірус та інші. Захворювання зазвичай починається гостро, інколи з підвищення температури, загальної слабкості, ломоти в тілі. До цього швидко приєднуються розлади травлення. Важлива особливість - симптоми можуть тривати кілька днів, а захворювання часто поширюється серед членів родини або в колективах.
➡️ Харчове отруєння пов’язане з уживанням неякісної або зіпсованої їжі. Симптоми з’являються швидко - протягом кількох годин після прийому їжі. Температура при цьому є нормальною або підвищується незначно. Основний дискомфорт зосереджений у шлунку та кишечнику, а стан зазвичай покращується після очищення організму й виведення токсинів.
➡️ Ще одна відмінність - тривалість стану. При отруєнні симптоми часто слабшають уже через добу за умови правильного питного режиму. При кишковому грипі відновлення йде повільніше, оскільки організму потрібен час, щоб впоратися з вірусом.
➡️ Незалежно від причини, ключовим моментом є підтримка водно-сольового балансу та відновлення нормальної роботи кишківника. Після гострого періоду часто виникає порушення мікрофлори, що може проявлятися здуттям, нестійким стільцем, дискомфортом. У комплексному підході лікарі можуть рекомендувати застосовувати пробіотики, зокрема 👉 Лактовіт Форте, який сприяє відновленню кишкової мікрофлори та нормалізації травлення. ℹ️ Більше про Лактовіт Форте на сайті: http://bit.ly/2LWdP1B
Водночас важливо не займатися самолікуванням у складних випадках. Якщо симптоми посилюються, з’являється висока температура, сильна слабкість, ознаки зневоднення або стан не покращується протягом кількох днів, необхідно звернутися до лікаря.
⚠️ Перед початком прийому препарату порадьтеся з лікарем та прочитайте інструкцію. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.
#урокиздоровья #харчовеотруєння

08/02/2026

🔦 Міста без електроенергії та опалення - це те, що здавалося абсолютно неможливим у сучасній Європі, але виявилося, на жаль, реальністю для українських міст. Найбільше страждають ті, хто чутливо реагує на холод - люди похилого віку, малеча, хронічно хворі, а також ті, хто працює з дому. Якщо тепло в квартирі швидко втрачається, а електроприлади недоступні, важливо знати, як зігрітися без світла та мінімізувати дискомфорт.
1️⃣ Перед плановим відключенням світла корисно подбати про утеплення оселі.
➡️ Закрийте вікна щільними шторами або ковдрами - це зменшить втрати тепла.
➡️ Щілини навколо вікон і дверей можна заклеїти будівельним герметиком або закрити тканиною.
➡️ Під двері в кімнати та ванну корисно підкласти рушники - так холодне повітря не «втікатиме» під ними.
2️⃣ Зберігати тепло допомагає тісне перебування в одному приміщенні.
➡️ Збирайтеся всією родиною в одній кімнаті - у ній буде тепліше.
➡️ Ляжте під кілька ковдр - внутрішній шар нагрівається за рахунок вашого тіла.
3️⃣ Можна використовувати вогонь, але лише під наглядом.
➡️ Можна використати газову плиту чи переносну плитку з газовим балоном, однак не залишайте цей прилад без нагладу. Крім того, пам’ятайте, що в приміщення потрібно впускати свіже повітря.
➡️ Термокерамічні плити (грілки) - багаторазові або одноразові, які нагріваються у киплячій воді.
➡️ Гаряча вода у пляшках - заповніть термос або пластикові пляшки гарячою водою та поставте біля ніг або під ковдру.
❗ Безпека перш за все: ніколи не використовуйте для обігріву відкритий вогонь, гриль у приміщенні або газові обігрівачі без належної вентиляції - це ризик отруєння чадним газом.
4️⃣ Фізична активність допомагає прискорити кровообіг, що сприяє зігріванню:
➡️ Прості вправи на місці - присідання, кроки, махи руками, танці.
➡️ Стрибки на місці або вправи з власною вагою - все це допомагає генерувати тепло зсередини.
5️⃣ Під час холодного періоду важливо підтримувати тепловий баланс організму.
➡️ Тепла вода, трав’яні чаї, узвари або компоти - навіть без електрики їх можна приготувати заздалегідь і зберігати в термосах.
➡️ Уникайте надмірної кількості кофеїну чи алкоголю - при її вживанні може відчуватися тепло, але фактично вони прискорюють втрату тепла організмом.
6️⃣ Особливі поради для вразливих груп:
➡️ Дітям і людям похилого віку - особливо важливо бути тепло одягненими та знаходитись у теплій зоні житла.
➡️ Якщо маєте хронічні захворювання - обговоріть з лікарем, як підтримувати стабільний стан без електрики.
Завдяки розумній підготовці, утепленню оселі, безпечним способам зігріву та підтримці теплового балансу тіла можна значно зменшити дискомфорт. На жаль, до цього потрібно бути готовими. Тож підготовка сьогодні - це збережене здоров’я завтра.
#урокиздоровья #зігрівання #збереженнятепла

07/02/2026

👩‍⚕️ Медицина розвивається надзвичайно швидко. Те, що ще кілька років тому здавалося фантастикою, сьогодні поступово стає частиною реальної медичної практики. Новітні технології, дослідження та підходи змінюють не лише лікування хвороб, а й саме уявлення про здоров’я та профілактику.
➡️ Одним із найпомітніших напрямів останніх років стали вакцини нового покоління. Технології мРНК, які активно застосували під час пандемії COVID-19, нині досліджують для профілактики грипу, деяких видів раку та інфекційних захворювань. Такі вакцини можна швидше адаптувати до нових штамів, що робить їх перспективними для профілактики майбутніх епідемій.
➡️ Значний прорив відбувається і в онкології. Сучасні методи імунотерапії навчають імунну систему розпізнавати та знищувати ракові клітини. У багатьох країнах уже застосовують персоналізоване лікування, коли терапія підбирається з урахуванням генетичних особливостей пухлини конкретного пацієнта. Це підвищує ефективність та зменшує побічні ефекти.
➡️ Не менш вражаючими є досягнення в хірургії. Роботизовані операції дозволяють проводити втручання з надзвичайною точністю, мінімізуючи травматизацію тканин. Пацієнти після таких операцій швидше відновлюються, рідше стикаються з ускладненнями та скоріше повертаються до звичного життя.
➡️ Активно розвивається й телемедицина. Онлайн-консультації, дистанційний моніторинг стану здоров’я, мобільні пристрої для вимірювання пульсу, тиску чи рівня кисню в крові стали звичними для багатьох людей. Це особливо важливо для пацієнтів із хронічними захворюваннями та для регіонів з обмеженим доступом до лікарів.
➡️ Окрему увагу науковці приділяють відновлювальній медицині. Дослідження стовбурових клітин, тканинної інженерії та регенерації відкривають нові можливості для лікування травм, опіків і дегенеративних захворювань. Хоч багато методів ще перебувають на стадії досліджень, результати вже вражають.
➡️ Ще один важливий тренд - штучний інтелект у медицині. Алгоритми допомагають лікарям аналізувати знімки, результати аналізів і навіть прогнозувати ризики захворювань. Це не замінює спеціалістів, але стає потужним інструментом підтримки клінічних рішень.
👩‍⚕️ Новітні досягнення медицини змінюють підхід до лікування та профілактики хвороб у всьому світі. Сучасна медицина стає більш точною, персоналізованою та орієнтованою на раннє втручання. Хоч не всі інновації доступні одразу, вони формують майбутнє, у якому турбота про здоров’я буде ефективною та своєчасною.
#урокиздоровья #сучаснамедицина #майбутнєвжесьогодні

06/02/2026

👩‍⚕️ Біль у горлі - один із найпоширеніших симптомів, із яким люди стикаються в холодну пору року. Часто його пов’язують із застудою й намагаються перечекати. У багатьох випадках це справді несерйозно, але іноді біль у горлі стає сигналом станів, які потребують особливої уваги.
➡️ Найчастіше біль у горлі виникає при вірусних інфекціях. Він супроводжується першінням, сухістю, легким дискомфортом під час ковтання. Такий стан зазвичай поступово минає разом з іншими симптомами застуди.
➡️ Інша ситуація - ангіна (гострий тонзиліт). Це бактеріальне запалення мигдаликів, яке може розвиватися раптово й супроводжуватися сильним болем у горлі, високою температурою, загальною слабкістю. Часто біль настільки інтенсивний, що важко ковтати навіть рідину. На мигдаликах з’являються білуваті нальоти або гнійні пробки, а лімфатичні вузли на шиї стають болючими.
Небезпека ангіни полягає не лише в самому дискомфорті. Без правильного лікування вона може давати ускладнення на серце, нирки чи суглоби. Саме тому сильний біль у горлі з високою температурою - привід не зволікати з консультацією лікаря.
➡️ Також біль у горлі буває пов’язаний із ларингітом або фарингітом, коли запалюється слизова гортані чи задньої стінки горла. У таких випадках біль часто супроводжується охриплістю, відчуттям «дряпання» в горлі або сухим кашлем.
Іноді причиною болю стають не інфекції, а подразнення слизової через сухе повітря, куріння, голосове перенапруження, закидання шлункового соку при рефлюксі (печії). Такий біль може бути тривалим, але без температури й різкого погіршення стану.
➡️ Незалежно від причини, важливо підтримувати слизову горла зволоженою та зменшувати запалення. У комплексному догляді рекомендовано застосовувати місцеві засоби, зокрема 👉 Мілістан Фаринго, який допомагає полегшити біль у горлі, зменшити запалення та дискомфорт під час ковтання. Основною діючою речовиною цього засобу є бензидаміну гідрохлорид - нестероїдний протизапальний засіб зі знеболювальними та протизапальними властивостями. У дітей з 4 років можна застосовувати Мілістан Фаринго спрей у дозуванні 1,5%. Всього 4 розпилення кілька разів на добу зменшать біль та поліпшать загальне самопочуття дитини. Дорослим для досягнення терапевтичного ефекту рекомендовано 4-8 розпилень Мілістан Фаринго Форте в спреї у дозуванні 3% від 2 до 6 разів на добу. ℹ️ Докладніше про препарат читайте за посиланням https://milistan.com.ua/milistan-faringo-forte-sprej/
Біль у горлі не завжди небезпечний, але й ігнорувати його не варто. Уважне ставлення до симптомів допомагає вчасно відрізнити звичайну застуду від серйозніших станів і запобігти ускладненням.
⚠️ Перед початком застосування препарату порадьтеся з лікарем та прочитайте інструкцію. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.
#урокиздоровья #більугорлі #мілістанфарингоназальнийспрей

04/02/2026

🥶 Переохолодження - це не завжди екстремальна ситуація. Інколи достатньо довго постояти на холоді, промокнути під дощем або змерзнути в транспорті, щоб організм відреагував ознобом, холодними руками й відчуттям внутрішнього холоду. У такі моменти інтуїтивно хочеться чогось теплого, і це має цілком фізіологічне пояснення.
🔵 Коли тіло переохолоджується, судини звужуються, щоб зберегти тепло для життєво важливих органів. Через це кінцівки холонуть, а відчуття тепла зникає. Тепле пиття допомагає м’яко зігріти організм зсередини, не створюючи різкого навантаження на серце чи судини.
🔵 Рідина з комфортною теплою температурою стимулює кровообіг у шлунково-кишковому тракті. Це запускає рефлекторні реакції, які сприяють розширенню судин і поступовому відновленню теплового балансу. Саме тому після кількох ковтків теплого напою з’являється відчуття загального тепла й зменшується озноб.
🔵 Ще один важливий аспект - зволоження організму. Під час холоду ми часто п’ємо менше, але зневоднення ускладнює терморегуляцію. Тепле пиття допомагає поповнити запаси рідини й підтримати нормальну роботу клітин, що також сприяє зігріванню.
🔵 Теплі напої мають і заспокійливий ефект. Вони знижують напруження, яке часто супроводжує переохолодження, особливо якщо воно поєднане зі стресом або втомою. Це важливо, адже стрес лише посилює відчуття холоду.
Водночас варто пам’ятати, що алкоголь не зігріває. Він створює ілюзію тепла через розширення поверхневих судин, але насправді сприяє швидшій втраті тепла й може погіршити стан.
🔵 Найкраще підходять тепла вода, трав’яні чаї, напої з медом чи лимоном (якщо немає протипоказань). Важливо, щоб температура була приємною: надто гаряче пиття може подразнювати слизову й не дає додаткової користі.
🔵 Тепле пиття - це простий та безпечний спосіб допомогти організму відновитися після переохолодження. Воно сприяє зігріванню зсередини, підтримує кровообіг і водний баланс, а також допомагає розслабитися. У поєднанні з сухим одягом та відпочинком це один із перших кроків до повернення відчуття комфорту.
#урокиздоровья #переохолодження #профілактика

02/02/2026

👩‍⚕️ Про будь-яке захворювання, що супроводжується нежитем, кашлем, підвищенням температури тіла та болем у горлі ми звикли казали «ГРВІ». Насправді під цією назвою ховається ціла група вірусних інфекцій, серед яких - грип. Зважаючи на те, що грип важче переноситься та пов’язаний із більш високим ризиком ускладнень, лікарі зазвичай говорять про “ГРВІ та грип”, відокремлюючи цю вірусну інфекцію. Адже й справді перебіг хвороби та підхід до лікування відрізняються.
➡️ Поширені респіраторні вірусні інфекції, які ми часто називаємо “застудами”, зазвичай починаються поступово. З’являються нежить, біль у горлі, закладеність носа, може підвищуватися температура тіла, але найчастіше вона помірна. Самопочуття погіршується повільно, тож багато хто намагається “перехворіти на ногах”.
➡️ Грип натомість стартує різко. Людина буквально за кілька годин відчуває сильну слабкість, ломоту в тілі, головний біль, озноб. Температура часто підвищується швидко та до високих показників. Нежить на початку може бути мінімальним або взагалі відсутнім, що інколи вводить в оману.
➡️ Лікування цих вірусних інфекцій теж відрізняється. При більшості ГРВІ основний акцент роблять на симптоматичній терапії: відпочинок, рясне пиття, зниження температури та полегшення дихання. Організм зазвичай справляється сам. Грип потребує більшої уваги. Через вищий ризик ускладнень важливо вчасно розпізнати хворобу й не ігнорувати різке погіршення стану. У деяких випадках лікар рекомендує специфічне противірусне лікування, яке найбільш ефективне в перші дні хвороби.
Зважаючи на це, на початку захворювання важливо розуміти, з чим саме маєш справу - грипом, COVID-19 чи іншою респіраторною вірусною інфекцією. Для цього зручно використовувати швидкі комбіновані тести, зокрема 👉 Тест Мілістан Комбі, який допомагає диференціювати грип та COVID-19 і не втрачати час на припущення. Тест допомагає уникнути зайвих візитів до аптеки чи лабораторії та дає змогу подбати про своє здоровʼя без дискомфорту. ℹ️ Більше про тест Мілістан Комбі читайте тут: https://bit.ly/3M5gyTE
В умовах активного поширення вірусів, особливо після відвідування масових заходів, рання діагностика має велике значення. Вона дозволяє обрати правильну тактику лікування, вчасно звернутися по медичну допомогу та зменшити ризик ускладнень.
⚠️ Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.
#урокиздоровья #грві #грип #мілістанкомбіназальнийтест

30/01/2026

👩‍⚕️ Закладеність вух під час нежитю або вже після нього - досить поширене явище. Воно може спричиняти дискомфорт, відчуття «ватяних» вух, приглушення звуків або легкий тиск. Часто люди дивуються, адже болю немає, а ніс ніби вже почав дихати. Насправді ці симптоми мають цілком логічне пояснення.
➡️ Наші вуха, ніс і горло тісно пов’язані між собою через єдину систему дихальних шляхів. Середнє вухо сполучається з носоглоткою за допомогою слухової (євстахієвої) труби. Саме вона відповідає за вирівнювання тиску та нормальну вентиляцію вуха.
➡️ Під час нежитю слизова оболонка носа та носоглотки набрякає. Через це слухова труба може частково перекриватися, і повітря перестає нормально потрапляти в середнє вухо. У результаті виникає відчуття закладеності, хоча самого запалення у вусі може не бути.
➡️ Навіть після зменшення нежитю набряк слизової часто зберігається ще певний час. Саме тому вуха залишаються закладеними, коли основні симптоми застуди вже минули. Іноді до цього додається легке потріскування або відчуття, ніби вухо «не відкривається» при ковтанні.
➡️ Окрему роль відіграє густий слиз. Якщо він накопичується в носоглотці, це також ускладнює роботу слухової труби й підтримує неприємні відчуття у вухах.
У таких ситуаціях важливо не ігнорувати нежить, навіть якщо він здається незначним. Полегшення носового дихання допомагає зменшити набряк і відновити нормальний зв’язок між носом та вухами. У складі комплексного підходу можуть застосовуватися й оральні краплі 👉 Мілі Носік, які сприяють зменшенню набряку слизової. ℹ️ Докладна інформація про Мілі Носік – за посиланням http://bit.ly/Мили_Носик Препарат рекомендують також при лікування отитів, коли необхідно звузити судини, щоб забезпечити ефективну дію протизапальних препаратів або антибіотиків. Мілі Носік приймають як сироп - препарат не потрібно капати в ніс. Препарат рекомендований для дітей старше 4-х років. Однак пам’ятайте, що приймати його можна не більше 5-ти днів, адже це судинозвужувальний засіб.
Водночас не варто самостійно «продувати» вуха з надмірним зусиллям або терпіти закладеність тижнями. Якщо симптоми посилюються, з’являється біль, різке зниження слуху чи підвищується температура, це може свідчити про ускладнення та потребує консультації лікаря.
⚠️ Перед початком прийому препарату порадьтеся з лікарем та прочитайте інструкцію. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.
#урокиздоровья #закладенівуха #міліносік

Будьте здорові з Mili Healthcare

16/02/2026

13/02/2026

12/02/2026

11/02/2026

10/02/2026

09/02/2026

08/02/2026

07/02/2026

06/02/2026

04/02/2026

02/02/2026

30/01/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Гарний настрій, турбота про себе і здорові діти - запорука щасливої родини.

Єдина суспензія для комплексного лікування застуди у дітей

Показання:

Єдині КРАПЛІ В РОТ від закладеності носу

Показання:

Показання: