Будьте здорові з Mili Healthcare, булв. Т. Шевченка 33Б, 5 поверх, Kyiv (2025)

03/11/2025

🤔 Ми часто чуємо про «гормон стресу» — кортизол, і зазвичай асоціюємо його лише з негативом: перевтомою, дратівливістю, безсонням. Але насправді цей гормон — не ворог. Кортизол допомагає нам вижити, адаптуватися й діяти у складних ситуаціях. Питання лише у тому, скільки його в організмі та як довго він залишається на підвищеному рівні.
Кортизол — це стероїдний гормон, який виробляють наднирники у відповідь на стрес або будь-який подразник. Він активує так звану «реакцію втечі чи боротьби» — допомагає організму мобілізувати ресурси, коли потрібно швидко діяти. У нормі рівень кортизолу зростає вранці, допомагаючи нам прокинутися, і знижується ввечері, готуючи тіло до відпочинку. Але коли стрес стає хронічним — баланс порушується.
У короткочасних ситуаціях підвищення кортизолу — це благо. Він:
➡️ підвищує рівень глюкози в крові, щоб мозок та м’язи отримали більше енергії
➡️ стимулює роботу серця й дихальної систпеми
➡️ зменшує запальні процеси, коли потрібно сконцентрувати ресурси на головному — порятунку
Без кортизолу ми не змогли б швидко реагувати на небезпеку, переживати стресові ситуації чи навіть просто прокидатися зранку.
Але якщо стрес не минає, і кортизол постійно залишається високим, це починає шкодити. Хронічно підвищений рівень гормону може призвести до:
➡️ порушень сну та виснаження
➡️ зниження імунітету
➡️ зайвої ваги, особливо в ділянці живота
➡️ погіршення пам’яті, концентрації, настрою
➡️ підвищення тиску та проблем із серцем
Іншими словами, те, що допомагає вижити короткочасно, у довгостроковій перспективі виснажує.
Зменшити вплив хронічного стресу можна природним шляхом:
➡️ Регулярний сон (7–8 годин) — найкращий спосіб стабілізувати гормональний фон.
➡️ Фізична активність помірної інтенсивності знижує рівень кортизолу, особливо прогулянки, йога, плавання.
➡️ Повноцінне харчування — білки, складні вуглеводи, омега-3, магній і вітаміни групи B підтримують наднирники.
➡️ Релаксація та відпочинок — дихальні практики, час на хобі, спілкування з близькими допомагають «згасити» стресову реакцію.
Тож головне завдання — не «прибрати» кортизол, а знайти баланс між активністю та відпочинком, щоб цей гормон працював на нас, а не проти нас.
#урокиздоровья #стрес #кортизол #профілактика

31/10/2025

🍁 Коли настає осінь, на полицях магазинів і на ринках з’являється яскравий, помаранчевий овоч — гарбуз. Він давно став символом святкових вечорів та прикрасою на Хелловін, але його користь виходить далеко за межі декоративності. Гарбуз — це справжня скарбниця корисних речовин для організму.
🟠 Гарбуз містить велику кількість бета-каротину — антиоксиданту, який організм перетворює на вітамін А. Він підтримує зір, здоров’я шкіри, слизових, а також імунітет. Крім того, у ньому є вітаміни групи B, C, E, а також мінерали — калій, магній, фосфор, залізо, які беруть участь у роботі серця, м’язів і нервової системи.
Калій і магній у гарбузі допомагають регулювати артеріальний тиск і підтримувати серцевий ритм. Регулярне споживання цього овоча сприяє зміцненню серцево-судинної системи та знижує ризик гіпертонії.
🟠 Гарбуз містить клітковину, яка допомагає поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту, нормалізує функції кишечника та сприяє очищенню організму. Також гарбуз має легкий сечогінний ефект і допомагає зберігати водно-сольовий баланс.
🟠 Бета-каротин і вітамін C допомагають підтримувати імунну систему. Особливо важливо вживати гарбуз у сезон застуд — восени та взимку.
🟠 Гарбуз - універсальний продукт: його можна запікати, варити, готувати з нього супи, пюре, салати або навіть десерти. Важливо пам’ятати, що термічна обробка не знищує корисні речовини повністю, а навіть робить деякі антиоксиданти більш доступними для організму.
🟠 Тож гарбуз — не лише святковий декор, а й цінний для здоров’я овоч. Він підтримує зір, серце, імунітет і процес травлення, а завдяки яскравому смаку легко вписується в будь-який раціон. Осінь — найкращий час, щоб насолодитися його користю та додати яскравих фарб на тарілку.
#урокиздоровья #профілактика #гарбуз

30/10/2025

🤔 Восени та взимку багато хто з нас забуває про питний режим. Коли немає спеки, не так відчувається спрага, і здається, що організм потребує менше води. Але це — поширена помилка. Насправді в холодну пору року вода потрібна не менше, ніж улітку — просто наші потреби змінюються.
Взимку судини звужуються, щоб зберегти тепло, і організм уповільнює процеси терморегуляції. Через це ми пітніємо менше, тому здається, що й води потрібно менше. Проте волога продовжує активно втрачатися — через дихання сухим повітрям, опалення приміщень, теплий одяг тощо.
Коли вологість у приміщенні низька, слизові оболонки пересихають, знижується їхня захисна функція, і ризик підхопити ГРВІ або застуду зростає. Саме тому підтримувати водний баланс узимку навіть важливіше, ніж у спеку.
➡️ Класична формула лишається незмінною — приблизно 30–35 мл води на 1 кг маси тіла на день. Тобто людині вагою 60 кг щодня потрібно орієнтовно 1,8–2 літри рідини.
Однак узимку частину води можна отримувати з теплих напоїв і супів, що робить дотримання норми простішим та комфортнішим.
☝️ Головне — не чекати, поки з’явиться сильна спрага: вона вже сигналізує про легке зневоднення.
Найкраще пити звичайну чисту воду кімнатної температури або трохи теплу. Дуже холодні напої можуть спричинити спазм судин горла, а надто гарячі — подразнення слизової. Також корисно чергувати воду з трав’яними чаями, теплим лимонним напоєм або компотами без цукру. Кава та міцний чай, навпаки, мають сечогінний ефект, тому не варто ними замінювати воду.
Навіть без спеки зневоднення проявляється цілком помітно:
🔺 сухість шкіри та губ
🔺 втома, головний біль
🔺 зниження концентрації
🔺 сухість у носі або горлі
Такі симптоми — це привід зробити кілька ковтків води, навіть якщо не хочеться пити.
#урокиздоровья #профілактика

29/10/2025

🍁 Осінь і зима — сезон застуд та вірусних інфекцій. У цей період навіть найміцніший імунітет може дати збій: організм витрачає більше енергії, менше отримує сонця та вітамінів, а контактів із хворими стає більше. Саме тому важливо не чекати, поки застуда «підкрадеться», а подбати про профілактику заздалегідь. 👉 Один із ефективних способів — профілактичний курс препарату Ісміжену.
Ісміжен — це сучасний імуномодулюючий препарат бактеріального походження. Він діє за принципом «тренування» імунної системи. У його складі фрагменти бактерій, які найчастіше спричиняють інфекції верхніх дихальних шляхів. Потрапляючи в організм, ці компоненти стимулюють вироблення власних антитіл, активують клітини імунітету та підвищують захисні сили. Інакше кажучи, Ісміжен допомагає організму підготуватися до зустрічі з вірусами та бактеріями заздалегідь, а не боротися вже тоді, коли хвороба набирає обертів.
Найкраще розпочинати курс перед сезоном підвищеної захворюваності на ГРВІ — восени або на початку зими. Але навіть під час спалаху прийом Ісміжену залишається доцільним: препарат активує імунну відповідь на 14 день після початку профілактичного курсу.
👉 Багато хто запитує, чи потрібно дотримуватися якихось особливих схем або умов. Режим прийому Ісміжену передбачає три курси по десять днів з перервами по 20 днів між кожним курсом. Регулярність — головне правило. Саме системний прийом допомагає сформувати стійкий імунний захист і знизити ризик повторних застуд, а також їхніх бактеріальних ускладнень.
Препарат має приємний смак і зручну форму - це таблетки для розсмоктування. Його можна приймати дорослим і дітям. ℹ️ Більше про профілактичну дію Ісміжену ви можете прочитати на сайті http://ismigen.com.ua/
⚠️ Перед початком прийому препарату порадьтеся з лікарем та прочитайте інструкцію. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.
#урокиздоровья #профілактика #ісміжен

28/10/2025

💨 Коли змінюється погода, а голова раптом починає боліти, тиск «стрибає», або хочеться просто лягти й нікуди не йти — це не примха. Так реагує організм людини на зміну атмосферних умов. Це явище називається метеозалежністю, і з ним стикається майже кожен третій дорослий. Але чи можна її позбутися — питання, яке хвилює багатьох.
➡️ Метеозалежність — це зміна самопочуття, пов’язана з перепадами атмосферного тиску, температури, вологості або магнітними бурями. У деяких людей вона проявляється лише легкою втомою, а в інших — відчутним загостренням хронічних хвороб.
Найчастіше метеочутливість спостерігається у людей із серцево-судинними проблемами, вегетосудинною дистонією, а також у тих, хто має стрес, низький імунітет або порушення гормонального фону.
Організм намагається адаптуватися до змін у навколишньому середовищі, але не завжди це вдається. Через це з’являються симптоми: головний біль, запаморочення, коливання артеріального тиску, слабкість, сонливість, розбитість, біль у суглобах або м’язах, дратівливість, апатія, тривожність. Під час магнітних бурь можуть з’являтися навіть порушення серцевого ритму або безсоння.
Повністю «вимкнути» реакцію організму на погоду неможливо. Але зменшити прояви метеозалежності — цілком реально. Основне — допомогти тілу адаптуватися до змін погоди. Ось що допоможе:
1️⃣ Регулярна фізична активність (ходьба, плавання, контрастний душ) поліпшують кровообіг і тренують судини, роблять їх стійкішими до перепадів тиску.
2️⃣ Недосипання та стреси підсилюють метеочутливість. Варто дотримуватися стабільного графіка сну — лягати й прокидатися в один і той самий час.
3️⃣ У раціоні має бути достатньо магнію, калію, вітамінів групи B — вони підтримують нервову систему і серце.
4️⃣ Людям із гіпертонією або гіпотонією важливо щодня вимірювати артеріальний тиск і за потреби коригувати лікування.
5️⃣ Йога, дихальні практики, прогулянки на свіжому повітрі допомагають стабілізувати нервову систему, яка першою реагує на зміни погоди.
Метеозалежність — не вирок і не «вдаване» явище, а реальна реакція організму на зміну зовнішніх умов. Позбутися її повністю складно, але можна помітно зменшити прояви, якщо підтримувати здоровий спосіб життя, тренувати судини й уникати перевтоми.
Погоду ми змінити не можемо, але зробити свій організм стійкішим до її примх — цілком у наших силах.
#урокиздоровья #метеозалежність #профілактика

27/10/2025

👩‍⚕️ Коли з’являється біль у горлі, більшість одразу перевіряють мигдалики — чи немає на них білого нальоту. Адже ми звикли вважати, що саме він є головною ознакою ангіни. Але це не завжди так: ангіна може протікати і без видимого нальоту, і це часто ускладнює діагностику.
Ангіна (гострий тонзиліт) — це запалення піднебінних мигдаликів, яке зазвичай спричиняють бактерії, найчастіше стрептококи. Проте існує кілька форм ангіни, і лише деякі з них супроводжуються нальотом.
➡️ Катаральна ангіна — найм’якша форма. Мигдалики червоні, набряклі, але без гнійного нальоту. Саме її часто плутають зі звичайним фарингітом.
➡️ Фолікулярна та лакунарна ангіна — супроводжуються появою гнійних точок або нальоту.
➡️ Вірусна ангіна (наприклад, спричинена аденовірусами або вірусом Епштейна–Барр) також може протікати без гною, лише з почервонінням та болем.
Тому відсутність нальоту не означає, що це не ангіна — усе залежить від збудника та форми захворювання.
☝️ При ангіні зазвичай спостерігаються різкий біль у горлі, який посилюється при ковтанні, висока температура (до 39 °С), збільшені лімфовузли під щелепою, загальна слабкість та ломота в тілі.
☝️ Фарингіт проходить легше — температура нижча, біль менш інтенсивний, а запалення може охоплювати задню стінку глотки, а не лише мигдалики.
Найголовніше — не займатися самолікуванням, адже ангіна бактеріального походження потребує антибіотиків, які повинен призначити лікар. А щоб полегшити біль та запалення у горлі, можна використовувати місцеві засоби.
Наприклад, 👉 Мілістан Фаринго Форте спрей, який зменшує запалення та набряк слизової та заспокоює біль, полегшуючи ковтання. Завдяки формі спрею препарат діє безпосередньо у вогнищі запалення, що забезпечує швидкий ефект. Його зручно застосовувати і при ангіні без нальоту, і при фарингіті чи подразненні горла, спричиненому застудою. ℹ️Докладніше про препарат читайте за посиланням https://milistan.com.ua/milistan-faringo-forte-sprej/
Перед початком прийому препарату порадьтеся з лікарем та прочитайте інструкцію. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.
#урокиздоровья #більугорлі #ангіна #мілістанфарингофортеспрей

24/10/2025

👩‍⚕️ Мікробіом — це цілий всесвіт мікроорганізмів, які живуть у нашому тілі. Найбільше їх мешкає у кишечнику, і саме вони визначають, наскільки міцним буде імунітет, як працюватиме травлення та навіть як формуватиметься настрій. Те, яким буде мікробіом людини, починає вирішуватися ще з перших хвилин після народження.
Коли дитина з’являється на світ, її кишечник практично стерильний. Перші мікроорганізми вона отримує
➡️ під час проходження родовими шляхами, коли “знайомиться” з материнською мікрофлорою
➡️ через грудне вигодовування, адже грудне молоко містить не лише поживні речовини, а й корисні бактерії та пребіотики
➡️ з довкілля — при контакті зі шкірою батьків, іграшками, повітрям
Цей процес — природний і дуже важливий. Саме в перші місяці життя формується основа майбутнього імунітету.
На жаль, сучасні умови не завжди сприяють правильному заселенню кишківника. Так, на баланс мікробів негативно впливають:
➡️ кесарів розтин (дитина не отримує бактерій із родових шляхів)
➡️ штучне вигодовування
➡️ антибіотики (навіть якщо їх приймає мама під час вагітності або годування)
➡️ стерильне довкілля — коли дитину «надто захищають» від мікробів
У результаті може виникати дисбіоз — порушення рівноваги між «хорошими» та «поганими» бактеріями. Це проявляється кишковими коліками, здуттям, ослабленням імунітету, алергіями.
Найкраща підтримка — це грудне вигодовування й обережне ставлення до медикаментів. А коли баланс мікрофлори все ж порушується (наприклад, після антибіотиків або при штучному вигодовуванні), доцільно додатково підтримати організм пробіотиками. Причому така підтримка буває потрібна досить довго, а не тільки в перші місяці чи роки життя.
Препарат 👉 Лактовіт Форте містить живі корисні бактерії Lactobacillus sporogenes та вітаміни групи B, які допомагають відновити та зміцнити мікрофлору кишечника. Пробіотик сприяє заселенню корисних бактерій у кишечнику, нормалізує травлення, підтримує імунітет і допомагає запобігти проявам дисбіозу після прийому антибіотиків. Лактовіт Форте підходить не лише дітям, а й дорослим — особливо після хвороб, стресів чи порушень харчування, коли мікробіом потребує відновлення. ℹ️ Дізнатися більше про Лактовіт Форте можна на сайті: http://bit.ly/2LWdP1B
⚠️ Перед початком прийому препарату порадьтеся з лікарем та прочитайте інструкцію. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.
#урокиздоровья #мікробіота #пробіотики

23/10/2025

👩‍⚕️ Скреготіння зубами вночі (бйдуже, у дітей чи дорослих) часто є причиною тривоги у близьких. Цей стан має назву бруксизм. Його іноді помічають лише близькі люди, а іноді — стоматолог, коли бачить стерту емаль чи напружені жувальні м’язи. Скрегіт зубами — не просто неприємна звичка, а сигнал, що в організмі відбувається щось незвичне.
Причини бруксизму бувають різними — від психологічних до фізіологічних. Найчастіше його спричиняють
➡️ стрес і нервове напруження — це головний фактор у дорослих
➡️ неправильний прикус або проблеми зі щелепними суглобами
➡️ порушення сну — наприклад, апное або неглибокі фази сну
➡️ захворювання нервової системи
➡️ паразитарні інвазії (глисти), особливо у дітей
Народна думка про те, що дитина “скрегоче зубами через глистів”, має певне підґрунтя. Справді, гельмінти можуть впливати на нервову систему, спричиняючи підвищену дратівливість, тривожний сон, нічне пробудження та навіть мимовільні рухи м’язів обличчя й щелепи. Особливо це помітно в дітей: разом зі скреготом часто з’являються інші ознаки — свербіж у ділянці анального отвору, зниження апетиту або болі в животі.
Якщо справді йдеться про глистів, діагноз має підтвердити лікар. Не займайтеся самолікуванням! Однак не забудьте спитати у лікаря про застосування натурального засобу 👉 Ворміл Фіто в комплексному лікуванні. Ворміл Фіто — це рослинний комплекс із природних екстрактів, який допомагає м’яко очистити організм від паразитів та створює несприятливі умови для їхнього розвитку. Засіб підтримує роботу травної системи, сприяє нормалізації сну й відновленню сил після інтоксикації продуктами життєдіяльності гельмінтів. Ворміл Фіто застосовують у комплексній терапії гельмінтозів у дітей та дорослих, він продається в сиропі та капсулах. ℹ️ Докладніше про Ворміл Фіто тут: https://bit.ly/3VMPYpk
Пам’ятайте, що бруксизм не завжди пов’язаний із паразитами. Інші фактори -
🔺 емоційне напруження або хронічний стрес
🔺 нестача магнію чи кальцію
🔺 звичка стискати щелепи під час концентрації
🔺 алергічні або запальні процеси у носоглотці, що ускладнюють дихання під час сну.
У таких випадках корисно звернутися до стоматолога, невропатолога або психолога — вони допоможуть знайти точну причину й підібрати лікування.
⚠️ Перед початком прийому засобу порадьтеся з лікарем та прочитайте інструкцію. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.
#урокиздоровья #бруксизм #глисти

22/10/2025

Кожен під час застуди чує від оточення “корисні поради”, які - на думку знайомих чи друзів - мають допомогти швидше одужати. Серед таких порад бувають цілком адекватні - як, наприклад, “залишайся вдома і поспи”, але зустрічаються й досить екстремальні та небезпечні, із серії “пити чай із коньяком” чи “приймати антибіотики про всяк випадок». Розберімося, які міфи про застуду варто назавжди викреслити зі свого списку «домашніх методів».
Міф 1️⃣. Застуду не потрібно лікувати — вона сама мине.
Застуда справді може пройти самостійно, але організм при цьому працює на межі сил. Без належного відпочинку, достатньої кількості вжитої рідини та підтримки імунної системи одужання затягується, а іноді виникають ускладнення — наприклад, синусит або бронхіт.
Міф 2️⃣. Антибіотики допомагають при застуді.
Антибіотики знищують бактерії, а більшість застуд спричиняють віруси. Якщо приймати антибіотики без потреби, вони не діють на вірус, натомість руйнують мікрофлору кишечника, знижують імунітет і сприяють появі резистентних бактерій.
Міф 3️⃣. Промочив ноги — обов’язково захворієш.
Переохолодження не є прямою причиною застуди — її причиною є лише віруси, що передаються від людини до людини. Проте холод ослаблює захисні механізми, і якщо вірус уже потрапив в організм, хвороба може проявитися швидше.
Міф 4️⃣. Не збивайте температуру — хай організм бореться.
Невисока температура — природна реакція імунної системи, але якщо вона піднімається вище 38–38,5°C, її слід знижувати, щоб уникнути надмірного навантаження на серце, мозок та судини, особливо у дітей чи людей із хронічними захворюваннями.
Міф 5️⃣. Щоб одужати, треба гарно пропотіти.
Перегрів під трьома ковдрами не прискорює одужання, а лише призводить до зневоднення. Найкраще лікування — це комфортна температура в кімнаті (близько 20°C), свіже повітря, тепле пиття та спокій.
Міф 6️⃣. Горілка з перцем або вино допоможуть вилікувати застуду.
Алкоголь не вбиває віруси, натомість ослаблює імунну систему, сприяє зневодненню та підвищує ризик ускладнень. Тож замість «алкогольної терапії» краще обрати гарячий чай, сон та відпочинок.
Міф 7️⃣. Можна самостійно визначити, чи це застуда, чи грип.
Симптоми застуди, грипу та навіть COVID-19 можуть бути дуже схожими: підвищена температура, нежить, кашель, біль у горлі, ломота в тілі. Самостійно точно визначити причину неможливо — для цього потрібна лабораторна діагностика або щонайменше побутовий тест на відповідні віруси.
Більшість популярних «народних» порад щодо лікування застуди не мають наукового підтвердження. Головне правило — не боротися з вірусом крайнощами. Організму потрібні спокій, рідина, свіже повітря, легка їжа та сон. Якщо ж симптоми не минають кілька днів або погіршуються — краще звернутися до лікаря, а не до порад сусідів.
#урокиздоровья #застуда #лікування

21/10/2025

😷 COVID-19 ми зазвичай сприймаємо як хворобу дихальних шляхів. Але насправді цей вірус впливає не лише на легені — серцево-судинна система також перебуває під ударом. Навіть після одужання деякі люди відчувають прискорене серцебиття, задишку чи підвищений тиск. Крім того, після хвиль захворюваності, спричинених початковими варіантами вірусу, нерідко розвивалися тромбози. Чому так відбувається та як перевірити, чи все гаразд із серцем та судинам після хвороби?
➡️ Коронавірус здатен проникати в клітини, які вистилають судини, через рецептори ACE2. Саме ці рецептори є і в серцевому м’язі, тому вірус здатен безпосередньо ушкоджувати тканини серця. У результаті розвивається запалення — міокардит, що порушує скорочення серця й роботу судин.
Крім того, COVID-19 провокує надзвичайно активну імунну відповідь — організм виробляє велику кількість запальних речовин, які впливають на судини, роблячи їх більш крихкими. Це призводить до утворення мікротромбів, підвищення ризику інфаркту чи інсульту.
➡️ Особливо уважними слід бути людям із хронічними хворобами серця, гіпертонією, цукровим діабетом або надмірною вагою. Але навіть у молодих і раніше здорових людей після COVID-19 можуть виникати тимчасові порушення — прискорене серцебиття, коливання тиску, біль у грудях чи відчуття нестачі повітря.
Тому після одужання варто перевірити стан серця та судин, навіть якщо ви почуваєтесь відносно добре.
➡️ Якщо з’явилися симптоми — підвищення температури, біль у тілі, кашель, утруднене дихання, — важливо з’ясувати причину. Адже при схожих проявах це може бути не звичайна застуда, а саме коронавірус. Зважайте й на те, що ураження судин можливе в усіх ділянках - наприклад, тромбоз може зачіпати нижні кінцівки.
Знаючи про ризик таких ускладнень, властивих саме коронавірусу, за наявності симптомів ГРВІ важливо знати, який вірус спричинив хворобу. У цьому допоможе швидкий тест 👉 Мілістан Комбі — він визначає антигени коронавірусу та грипу типів А/В за кілька хвилин. Це дозволяє призначити правильне лікування та запобігти можливим ускладненням, зокрема, з боку серця та судин. Тест Мілістан Комбі — це точний результат удома або в клініці. Він
➡️ допомагає розрізнити COVID-19, грип A та грип B
➡️ дає результат усього за 15 хвилин
➡️ простий у використанні
➡️ дозволяє вчасно почати лікування, зменшуючи ризик ураження серцево-судинної системи.
ℹ️ Більше про тест Мілістан Комбі читайте тут: https://bit.ly/3M5gyTE
Після перенесеного COVID-19 бажано поступово повертатися до фізичної активності, уникати перевтоми, контролювати артеріальний тиск і рівень пульсу. Корисно також перевірити показники крові та пройти ЕКГ. Якщо є тривожні симптоми — не відкладати консультацію кардіолога.
Перед застосуванням прочитайте інструкцію. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.
#урокиздоровья #ковід #грип #мілістанкомбіназальнийтест

20/10/2025

🤔 Іноді ніс закладений, дихати важко, а ознак застуди — ані температури, ані болю в горлі — немає. Здається, що це просто «дивний нежить», який не проходить тижнями. Насправді причина може бути зовсім не в інфекції, а у вазомоторному риніті — порушенні регуляції судин слизової носа.
Вазомоторний риніт — це стан, коли судини в носовій порожнині реагують надто активно на звичайні подразники — холод, запахи, перепади вологості чи навіть стрес. У нормі судини звужуються й розширюються, щоб регулювати кількість повітря, що проходить через ніс. Але при вазомоторному риніті цей механізм “ламається”: судини залишаються розширеними, слизова набрякає, і ніс «затикається» навіть без інфекції.
Найчастіше вазомоторний риніт розвивається через порушення нервової регуляції судин. Це може бути наслідком:
➡️ тривалого використання судинозвужувальних крапель
➡️ гормональних змін (вагітність, підлітковий період, менопауза)
➡️ стресу чи перевтоми
➡️ забрудненого або сухого повітря
➡️ різких перепадів температури
➡️ алергії або підвищеної чутливості слизової.
Часто вазомоторний риніт плутають із алергічним, але головна відмінність у тому, що тести на алергію дають негативний результат, хоча симптоми схожі.
Закладеність може бути постійною або чергуватися — то в одній ніздрі, то в іншій. Людина відчуває утруднене дихання, зниження нюху, іноді має водянисті виділення, чхання, головний біль або втому. Найчастіше ці симптоми посилюються вночі, після їжі чи при зміні положення тіла.
При вазомоторному риніті важливо відновити природну роботу слизової та зменшити її подразнення. Замість судинозвужувальних засобів краще обрати м’які препарати з природними компонентами, які діють фізіологічно. 👉 Мілі Носік — це оральні краплі, які допомагають при нежитю різного походження. Мілі Носік зменшує набряк слизової носа, полегшує носове дихання, але - і це дуже важливо - не повинен застосовуватися більше 4-5 днів.
На відміну від звичайних крапель у ніс, Мілі Носік потрібно приймати як сироп. Його системна дія важлива та дуже доречна при вазомоторному риніті. ℹ️ Докладна інформація про препарат – за посиланням http://bit.ly/Мили_Носик
Перед початком прийому препарату порадьтеся з лікарем та прочитайте інструкцію. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.
#урокиздоровья #вазомоторнийриніт #нежить #міліносік

17/10/2025

🤔 Більшість людей переконані: якщо глисти потрапили до організму, це обов’язково буде помітно — з’явиться свербіж, біль у животі чи розлади травлення. Але насправді зараження паразитами може тривалий час не проявлятися зовсім, і саме це робить проблему такою підступною.
➡️ Паразити — це організми, які живуть за рахунок людини: отримують поживні речовини, руйнують слизову кишечника, виділяють токсини. У світі відомо понад 250 видів паразитів, здатних вражати людину, але найпоширеніші — аскарида, гострик, лямблія, токсокара, анкілостома.
➡️ Потрапивши до організму, личинки можуть “оселитися” в кишечнику, печінці, легенях або навіть у м’язах. Іноді вони живуть там місяцями чи роками, не спричиняючи помітних симптомів.
➡️ Організм не завжди одразу реагує на зараження. Якщо кількість паразитів невелика, вони не спричиняють значного дискомфорту. Імунна система певний час стримує запалення, тому людина почувається цілком здоровою. Крім того, багато симптомів — втома, блідість, головний біль, суха шкіра чи алергічні висипання — здаються незначними або приписуються стресу чи неправильному харчуванню. Тому люди роками можуть не здогадуватися, що в організмі є “непрохані гості”.
☝️ Симптоми зазвичай проявляються, коли паразитів стає більше або імунна система не може з ними впоратися. Тоді з’являються дискомфорт або біль у животі, зміни апетиту, нудота, розлади травлення, свербіж навколо анального отвору (особливо в дітей), висипання на шкірі, дратівливість, поганий сон, втома.
Іноді ознаки бувають нетиповими — наприклад, сухий кашель або ломота в м’язах, якщо паразити потрапили до дихальної чи м’язової системи.
Профілактика гельмінтозів — це прості, але дуже ефективні дії: ретельне миття рук, овочів та фруктів, термічна обробка м’яса та риби, регулярне прибирання дому й навчання дітей гігієні.
Важливо: лікувати гельмінтози можна лише після консультації з лікарем. У комплексному лікуванні спеціалісти нерідко призначають 👉 Ворміл Фіто, рослинний комплекс, компоненти якого мають протигельмінтну дію та допомагають нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту після виведення гельмінтів. ℹ️ Дізнатися про Ворміл Фіто більше можна тут: https://bit.ly/3VMPYpk
⚠️ Перед початком прийому препарату порадьтеся з лікарем та прочитайте інструкцію. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.
#урокиздоровья #гельмінтоз #глисти

Будьте здорові з Mili Healthcare

03/11/2025

31/10/2025

30/10/2025

29/10/2025

28/10/2025

27/10/2025

24/10/2025

23/10/2025

22/10/2025

21/10/2025

20/10/2025

17/10/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Гарний настрій, турбота про себе і здорові діти - запорука щасливої родини.

Єдина суспензія для комплексного лікування застуди у дітей

Показання:

Єдині КРАПЛІ В РОТ від закладеності носу

Показання:

Показання: