11/08/2023
📝"Герніологія" - це спеціалізована галузь медицини, яка вивчає грижі та їхнє лікування.
Грижі - це слабкі місця у мʼязової стінці, через які може виникати випинання органів, чи тканин, що може викликати незручності та потенційно вимагати хірургічного втручання.
✅ Ось деякі загальні рекомендації від герніолога щодо лікування та профілактики герній:
🚴♂️ Займайтеся фізичною активністю та підтримуйте здоровий спосіб життя, щоб уникнути надмірної ваги, яка може створювати додаткове навантаження на м'язову стінку черевної порожнини.
👌🏻 Якщо у вас вже є грижі, рекомендується звернутися до фахівця для діагностики та призначення належного лікування. Не відкладайте візит до лікаря, оскільки неконтрольована грижа може призвести до ускладнень.
🏋🏻♀️ Спробуйте уникати надмірного навантаження на черевні м'язи, особливо під час піднімання важких предметів. Якщо піднімати важке, робіть це правильно, згинаючи коліна, а не спину.
🍎 Харчуйтеся правильно. Відсутність запорів та нормальної роботи шлунково-кишкового тракту може допомогти уникнути надмірного тиску на черевні м'язи та стінку.
📝 Захворювання, які впливають на тиск в черевній порожнині (наприклад, хронічний кашель), можуть сприяти розвитку грижі.
🩺 Якщо вам проведено операцію з приводу грижі, слід дотримуватися рекомендацій щодо реабілітації, щоб забезпечити успішний результат та запобігти повторному утворенню грижі.
🍀Зверніться до наших першокласних спеціалістів-герніологів клініки «Нью Лайф» для отримання індивідуальних порад та консультацій.
Наші контактні дані для запису:
📞 +38 093 825 92 40
📍Чекаємо на вас за адресою:
вул. Ревуцького 44а, Київ.