Копылова Яна - Психолог

17/02/2024

💕Любити себе це…

…не виснажувати себе. Робити щось невеличкими порціями, щоб залишатись в ресурсі. Розбивати щось велике на порції. Зробив щось - переключився, відновив сили, ресурс. Повернувся до справи. Це стосується будь-якого ресурсу, в т.ч. фінансів, фізичних сил, здоровʼя тощо.

💕Любить себя это…

…не истощать себя. Делать что-то небольшими порциями, чтоб оставаться в ресурсе. Разбивать что-то большое на порции. Сделал что-то - переключился, восстановил ресурс, силы. Вернулся к делу. Это касается любого ресурса - физических сил, финансов, внимания и пр.

#любов #любовдосебе
#любовь #любовьксебе #любитьсебя

07/07/2023

"Однажды проснувшись, я обнаружила, что в этом мире есть я - моя жизнь, мое тело, мои чувства, мои ощущения, мои мысли, моя воля, мои действия. Все это стало ощущаться каким-то особенным образом для меня. Все это - я - совершенно по-новому проявилось в моем сознании. Моя жизнь - она для меня. Все это, что происходит со мной - для меня. А я витала где-то, в ком-то - но не в моей жизни, не в себе. И теперь я стала проживать себя, свою жизнь - через свое тело, свои чувства, появилась моя заинтересованность собой и своей жизнью. Только сейчас я начинаю чувствовать-дышать, быть, понимать, что мне нравится, что мое, через что и с кем в этом мире я дышу-живу себя."

Так бы я описала ощущения по мотивам расстановки клиента.

#психологкиев #расстановкикиев #коучинг #расстановки #психолог

11/09/2021

Где-то в 30... 35... 40... 45... 50... может начаться
⠀
КРИЗИС СЕРЕДИНЫ ПУТИ (Жизни, кризис среднего возраста).
Это не такое "плохое" время, как кажется, если понимать, что это - начало Контакта с Собой.
⠀
"Она стояла перед белым, залитым светом бескрайним пространством...
⠀
Это было невероятно!
⠀
Волнительно.
⠀
И незнакомо.
⠀
Раньше все было по-другому.
⠀
Она оглянулясь назад.
⠀
Перевернутый поезд, на котором она мчалась сюда, не задумываясь, по проложенному кем-то Пути, лежал в стороне от рельсов.
⠀
Вокруг него, повиснув в воздухе, замерли разные, давно ненужные вещи, которые она возила с собой.
⠀
Еще дальше - уходило вдаль множество строений, образов, сюжетов.
⠀
Что-то в голове сжалось при виде всего этого. К горлу подкатила тошнота.
⠀
Но все же, эти рельсы привезли ее сюда.
⠀
К этому Новому Пространству.
⠀
Этот Чистый лист - для нее...
⠀
Она сделала первый шаг-мысль... Ощущая телом прикосновение Нового, звенящего Чистотой и Силой, Пространства.
⠀
Пространства Себя.
⠀
Первый шаг.
⠀
Первый След.
⠀
Теперь впереди нет готового проторенного пути. Здесь до нее не было никого.
⠀
Это ее Путь.
⠀
Путь Творца."
⠀
Копылова Яна
Психолог

💫Помогу пройти этот период и выйти в ресурс, прийти к Себе.

⠀
#крисизсреднеговозраста
#психолог
#психологическиеконсультации #психологонлайн #расстановки #осознанность #личностныйрост #расстановкионлайн

06/04/2020