28/05/2025
Цікаві факти про кінезіотерапію — лікування рухом, яке працює!
1️⃣ Кінезіотерапія — це не просто фізкультура.
Це науково обґрунтована система вправ, яка активує внутрішні ресурси організму для відновлення без ліків.
2️⃣ Першу згадку про лікування рухом зробив ще Гіппократ.
А сучасна кінезіотерапія поєднує знання анатомії, біомеханіки, фізіології та неврології.
3️⃣ Підходить навіть тим, хто “не може нічого робити через біль”.
Метод включає вправи з м’яким навантаженням, які не посилюють симптоми, а навпаки — знімають їх.
4️⃣ Кінезіотерапія допомагає при понад 100 захворюваннях.
Грижі, артрити, остеохондроз, наслідки інсультів, депресія, тривожність, вигорання — усе це лікується через правильний рух.
5️⃣ Рух лікує не лише тіло, а й нервову систему.
Регулярні вправи активують виділення “гормонів щастя”, знижують рівень кортизолу (гормону стресу), покращують сон і настрій.
🧠 А головне — кінезіотерапія вчить бути уважним до свого тіла. Ви не просто “робите вправи”, а починаєте відчувати, розуміти й поважати своє тіло.
📍У нашому центрі ми використовуємо кінезіотерапію як частину комплексної реабілітації.
Став ➕ в дірект, якщо хочеш дізнатись, як вона допоможе саме тобі!
