Офтальмологічний центр ЗіР 100%

03/04/2023

Очі - це один з найважливіших органів нашого тіла, і коли виникає проблема із зором, важливо звернутися до правильного фахівця для діагностики та лікування.

Якщо ви стикаєтесь з симптомами сіпання очей, такими як роздратування, свербіж, почервоніння, або інші не звичні відчуття, то спочатку ви можете звернутися до офтальмолога.
Це фахівець, який спеціалізується на діагностиці та лікуванні захворювань очей.
Офтальмолог може провести ретельне обстеження очей, включаючи вимірювання зору та огляд очей з використанням спеціального обладнання.

Однак, якщо ваші симптоми супроводжуються головним болем, запамороченням, втратою зору або іншими неврологічними симптомами, то ви можете звернутися до невролога. Це фахівець, який спеціалізується на діагностиці та лікуванні захворювань нервової системи, включаючи проблеми із зором, що виникають на фоні цих захворювань.

Не зволікайте зі зверненням до фахівця.

30/03/2023

Хочемо розповісти вам про зір у наших улюблених тварин, наприклад: -собак🐶, кішок🐱🐴 та коней навіть. Ці тварини дійсно дивовижні, і кожна з них має свій власний неповторний характер та особистість. Сьогодні поговоримо про зір коней:

🐴Коні, подібно до більшості ссавців, бачать світло у кольорі. Їхні очі мають три типи колбочок - основні рецептори, які дозволяють їм розрізняти кольори. Зазвичай, коні мають хороший зір та можуть розрізняти кольори з відтінками від жовтого до фіолетового.

👉Однак, зауважимо, що зір коней може відрізнятися в залежності від породи та віку. Наприклад, коні породи Аравійський та Тбіліський зазвичай мають дуже гострий зір та можуть розрізняти кольори з більш високою точністю, ніж інші породи. Також зрілі коні можуть мати гірший зір порівняно з молодими.

🫶Про зір інших улюбленців шукаєте в наших дописах.

28/03/2023

Що безпечніше для зору, паперова книга чи електронна?

🔻Сьогодні хочемо з вами поговорити про безпеку зору і з'ясувати, що краще для наших очей - паперові книги чи електронні, розберемо це питання:

〰️〰️Паперові книги завжди були і залишаються популярними. Вони не випромінюють шкідливе світло, яке може впливати на наш зір. Крім того, їх можна взяти з собою куди завгодно, не турбуючись про зарядку чи додаткові пристрої. Однак, читання у пітьмі або в темному приміщенні може бути складнішим через відсутність підсвічування.

〰️〰️З іншого боку, електронні книги надають багато переваг. Вони займають мало місця і можуть зберігати велику кількість книг. Також вони мають підсвічування, що дозволяє читати в темряві без зовнішнього джерела світла. Однак, екран електронних книг випромінює світло, яке може бути шкідливим для наших очей, особливо при довготривалому використанні.

〰️〰️Отже, якщо мова йде про безпеку для зору, паперові книги можуть бути кращим варіантом, особливо якщо ви читаєте у пітьмі або темних приміщеннях.

🔺Але якщо ви користуєтеся електронними книгами, вам необхідно враховувати правила безпечного використання, такі як користування пристроєм при достатньому освітленні, регулярні перерви, щоб не надмірно напружувати очі, та використання фільтрів для зменшення випромінювання світла.

А ви як часто читаєте книги? На якому форматі ви більше полюбляєте читати?

24/03/2023

А ви знали що у кожної людини є око, яке домінує?
Це означає, що одне з наших очей працює ефективніше, ніж інше.

Так, якщо ви правша, то ймовірно, що ваше праве око домінує. Але у лівші - ліве око. Це пов'язано з тим, як наш мозок обробляє інформацію, яку ми бачимо з кожного ока.

Цікаво, чи знаєте ви, яке око домінує у вас? Спробуйте зробити простий тест:

❗️закрийте одне око і спробуйте побачити якусь точку або предмет. Потім повторіть це з іншим оком. Якщо ви помітили, що з одного ока вам було легше бачити, то це і є ваше домінуюче око.

Це дуже цікавий факт про наші тіла, чи не так? Розкажіть нам у коментарях, яке око домінує у вас?

23/03/2023

Друзі, поговоримо з вами про те, як цукор може впливати на наші очі.

Зазвичай ми пов'язуємо споживання цукру з високим ризиком розвитку цукрового діабету та інших хвороб.

Але чи знаєте ви, що цукор також може негативно
впливати на наше зорове здоров'я?

Дослідження показали, що споживання великої кількості цукру може призвести до розвитку катаракти
- хвороби очей, яка проявляється поступовим помутнінням очного кришталика.
Крім того, цукор може також підвищувати ризик розвитку глаукоми - хвороби очей, яка може призвести до постійної втрати
30ру.

Таким чином, споживання занадто великої кількості
цукру може мати серйозний негативний вплив на наше
зорове здоров'я.
Якщо ви хочете зберегти своє зорове здоров'я, то рекомендуємо обмежити споживання цукру та звернутися до лікаря-офтальмолога для регулярних оглядів очей.
Будьте обережні з тим, що ви їсте, і не забувайте про важливість збереження свого здоров'я!

20/03/2023

Відкрийте свій світ кольорів! 🌈 Але чи знали ви, що існують люди, які бачать кольори по-різному? Це називається кольоровідчуття, або дисхроматопія.

Ось декілька фактів про кольоровідчуття:

1️⃣ Приблизно 1 з 12 чоловіків і 1 з 200 жінок мають дисхроматопію.

2️⃣ Це становить близько 8% чоловіків і менше 1% жінок.

3️⃣ Дисхроматопія може бути спадковою або набутою в результаті захворювань очей, травм або впливу деяких лікарських засобів.

4️⃣ Найпоширеніша форма кольоровідчуття - це дефіцит сприйняття червоного і зеленого кольорів.

5️⃣ Деякі люди можуть бачити більше кольорів, ніж зазвичай, це називається тетрахроматією.

Нехай ці факти допоможуть вам зрозуміти, що іноді те, що ми бачимо, може бути зовсім іншим для інших людей. Але кольори - це завжди прекрасно! 🌈

18/03/2023

Здоров'я очей - це не лише питання про проведення регулярних офтальмологічних процедур. Є багато факторів, які можуть вплинути на здоров'я очей, та ми хочемо поділитися деякими з них з вами.

Погода може вплинути на ваші очі, особливо влітку, коли сонячні промені можуть бути шкідливими для очей. Носіть сонцезахисні окуляри, коли ви знаходитесь на відкритому сонці, та намагайтеся уникати надмірної експозиції сонячним променям.

Дієта також може впливати на здоров'я очей. Харчові продукти, що містять багато вітаміну A, C та E, а також лютеїну та зеаксантину, можуть підтримувати здоров'я очей. Рекомендуємо включити до свого раціону овочі зеленого та жовтого кольору, такі як шпинат, броколі, моркву та гарбуз.

Нарешті, стиль життя може також впливати на здоров'я очей. Якщо ви працюєте за комп'ютером або користуєтесь смартфоном, рекомендуємо регулярно робити перерви та виконувати вправи для очей. Також дбайте про свій сон та намагайтеся не напружувати очі під час читання в слабкому освітленні.

Намагайтесь дотримуватись здорового способу життя та піклуватись про здоров'я своїх очей. І не забудьте про регулярні візити до лікаря-офтальмолога для попередження проблем з зором

14/03/2023

☀️Влітку багато з нас обирають захист від сонця у вигляді крему з високим фактором, але чи подумували ви про захист очей від шкідливих ультрафіолетових променів❔

➖Сонцезахисні окуляри є дуже важливим елементом у догляді за здоров'ям очей влітку, коли сонце найяскравіше.

Ультрафіолетове випромінювання може пошкодити ваші очі, інколи без видимих наслідків, і в результаті призвести до розвитку захворювань очей, таких як катаракта та макулярна дегенерація. Сонцезахисні окуляри можуть допомогти у запобіганні цим проблемам та збереженні здоров'я очей.

😎Крім того, сонцезахисні окуляри можуть бути стильним доповненням до вашого літнього гардеробу, тож не соромтеся вибирати моделі, які підійдуть саме вам.

❕Захист очей від ультрафіолетового випромінювання - це не тільки мода, але й здоров'я ваших очей. Оберіть якісні сонцезахисні окуляри з високою захисною функцією та насолоджуйтеся літнім сонцем у повному комфорті!

10/03/2023

Сьогодні ми хотіли б поділитися з вами деякими корисними порадами щодо підготовки до діагностики зору в клініці офтальмології.

Перш за все, якщо ви плануєте візит до лікаря- офтальмолога, то необхідно попередньо записатися на прийом, це дозволить вам уникнути зайвої очікування в черзі.

Не забудьте взяти з собою ваші окуляри, якщо ви носите їх зазвичай

(Це дозволить офтальмологу оцінити точність ваших окулярів, перевірити, чи потрібна вам нова рецептура для окулярів, і переконатися, що ви використовуєте правильну корекцію зору),

а також зверніть увагу на вашу зорову історію, щоб офтальмолог міг оцінити зміни, які відбуваються з вашим зором з часом.

Не переживайте, діагностика зору зазвичай не болісна і не вимагає спеціальних підготовчих заходів. Вона допоможе офтальмологу точно визначити стан вашого зору та, якщо потрібно, призначити правильне лікування.

Так що, не відкладайте візит до офтальмолога на потім, ви зможете зберегти своє зорове здоров'я, якщо підтримувати регулярні візити до офтальмолога

08/03/2023

07/03/2023

Сьогодні я хочу поговорити з вами про мелатонін і його вплив на наше здоров'я. Мелатонін - гормон, який відповідає за регулювання сну та бодрості. І якщо ми не отримуємо достатньо мелатоніну, наше здоров'я може стати серйозно погіршеним.

Зараз багато людей використовують телефони перед сном, щоб переглядати соціальні мережі, читати електронні книги або дивитися відео. Однак це може негативно вплинути на наш сон та вироблення мелатоніну.

Дослідження показали, що експозиція до світла електронних пристроїв перед сном може знизити рівень мелатоніну в організмі та спричинити проблеми зі сном. Це може призвести до більш серйозних проблем зі здоров'ям, таких як депресія, тривожність та інші.

Отже, я раджу всім, хто хоче зберегти своє здоров'я, уникати використання електронних пристроїв перед сном. Замість цього, спробуйте читати книгу, слухати музику або робити щось, що допоможе вам розслабитися перед сном.

Запам'ятайте, що наше здоров'я - це наша найбільша цінність, і ми повинні робити все можливе, щоб зберегти його. Дякую за увагу, і не забувайте про свій сон!