What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00 Saturday 09:00 - 17:00

Медичний центр Європейської ортопедії Euro-ortho

Home
Ukraine
Kyiv
Медичний центр Європейської ортопедії Euro-ortho

Консультування, діагностика, лікування та профілактика травм і захворювань опорно-рухового апарату та хребта у дітей та дорослих.

29/09/2025

🦴 Кумедні факти про скелет і суглоби

Наш опорно-руховий апарат — унікальна система, яка щодня працює без відпочинку. Та окрім своєї важливої функції, він ще й приховує багато цікавих фактів:
• У немовляти близько 300 кісток, але з віком їх стає лише 206 — адже деякі зростаються між собою.
• Найменша кісточка в тілі — стремінце у вусі, довжиною всього кілька міліметрів.
• Найбільша — стегнова кістка, яка витримує навантаження у кілька разів більше за вагу тіла.
• Половина всіх кісток людини знаходиться у кистях і стопах — саме вони забезпечують нам точні рухи й рівновагу.
• Кістки у п’ять разів міцніші за сталь, якщо брати до уваги їхню здатність витримувати тиск.
• У нашому тілі понад 230 суглобів, і кожен із них працює як маленький «механізм», завдяки якому ми можемо рухатися.
• Найрухливіший суглоб — плечовий, а найбільший і найскладніший — колінний.
• Суглоби виробляють спеціальну рідину, яка діє як природне мастило й допомагає рухатися без болю.

Наші кістки та суглоби щодня виконують колосальну роботу, навіть коли ми просто сидимо чи спимо. Тому важливо берегти їх — адже від їхнього здоров’я залежить якість нашого життя.

#ортопедія #ортопедіякиїв #травматологія #травматологіякиїв #суглоби #травми #лікуваннясуглобів #клінікакиїв #профілактика #масаж #лікувальниймасаж #європейськаортопедія

26/09/2025

Міфи про травматологію, у які ще досі вірять:
1. «Вивих можна вправити самостійно» — насправді це небезпечно, адже можна пошкодити нерви та судини.
2. «Якщо біль зник — лікувати нічого не треба» — причина болю може залишатися і без лікування лише погіршиться.
3. «Перелом зростеться сам» — без гіпсу чи правильного лікування є ризик неправильного зрощення кістки.
4. «Проблеми з суглобами бувають лише у літніх» — травми та артрит зустрічаються і в молодих, і навіть у дітей.
5. «Не болить — значить, усе добре» — деякі травми проявляються лише з часом, тому важлива діагностика.

Правильна інформація допомагає уникнути серйозних ускладнень.

#ортопедія #ортопедіякиїв #травматологія #травматологіякиїв #суглоби #травми #лікуваннясуглобів #клінікакиїв #профілактика #масаж #лікувальниймасаж #європейськаортопедія

23/09/2025

🏃‍♂️ Спорт — це користь для здоров’я, але без грамотного відновлення навіть звичайне тренування може обернутися травмою. Після інтенсивних навантажень організму потрібен час і ресурси, щоб відновити м’язи, суглоби й зв’язки.

🔹 Розтяжка та легка рухливість після занять допомагають зняти напруження та запобігають скованості.
🔹 Гідратація — пийте достатньо води, щоб підтримати обмін речовин і вивести продукти розпаду після навантаження.
🔹 Харчування — білки, вітаміни та мікроелементи прискорюють відновлення м’язових волокон.
🔹 Сон — саме під час сну запускаються головні процеси регенерації.
🔹 Контрастний душ або легкий масаж можуть зменшити відчуття болю та втоми.

⚠️ Якщо ж дискомфорт або біль у суглобах і м’язах не минає більше кількох днів — це сигнал, що потрібно звернутися до спеціаліста. Пам’ятайте: профілактика травм завжди легша, ніж лікування.

#ортопедія #ортопедіякиїв #травматологія #травматологіякиїв #суглоби #травми #лікуваннясуглобів #клінікакиїв #профілактика #масаж #лікувальниймасаж #європейськаортопедія

20/09/2025

Реабілітація після травми: типові помилки

Відновлення після травми – не менш важливе, ніж саме лікування. Але багато хто припускається помилок, які уповільнюють процес або навіть погіршують стан:
1. Передчасне повернення до активності – коли пацієнт починає бігати чи тренуватися раніше, ніж дозволяє лікар.
2. Самолікування – заміна професійних вправ “порадами з інтернету”.
3. Ігнорування болю – замість сигналу організму біль сприймають як “норму”.
4. Неправильне виконання вправ – без контролю спеціаліста реабілітація може бути неефективною.
5. Відсутність системності – пропуск занять або нерегулярність у відновленні.

✅ Правильна реабілітація – це співпраця з лікарем та чітке дотримання рекомендацій.

#ортопедія #ортопедіякиїв #травматологія #травматологіякиїв #суглоби #травми #лікуваннясуглобів #клінікакиїв #профілактика #масаж #лікувальниймасаж #європейськаортопедія

17/09/2025

📚 Профілактика сколіозу у школярів

Сколіоз часто розвивається непомітно, а перші ознаки можна пропустити. Саме тому профілактика важлива з перших класів.

👉 Корисні поради для батьків:
• обирайте ортопедичний рюкзак і стежте, щоб він не перевантажував спину;
• контролюйте поставу дитини під час виконання уроків;
• організуйте робоче місце з правильним освітленням і меблями за зростом;
• запишіть дитину на спорт чи танці — активність зміцнює м’язовий корсет.

Регулярний огляд у ортопеда допоможе вчасно виявити відхилення й уникнути проблем у майбутньому. 🩺

#ортопедія #ортопедіякиїв #травматологія #травматологіякиїв #суглоби #травми #лікуваннясуглобів #клінікакиїв #профілактика #масаж #лікувальниймасаж #європейськаортопедія

12/09/2025

Діти й спорт: як уберегти від травм на тренуваннях

Спорт допомагає дітям розвиватися, зміцнює м’язи й дисциплінує. Але активні тренування можуть бути пов’язані з ризиком травм.

✅ Обирайте секцію з професійним тренером, який знає вікові особливості дітей.
✅ Переконайтеся, що дитина має правильне спортивне взуття та екіпірування.
✅ Не ігноруйте розминку — вона зменшує ризик розтягнень і забоїв.
✅ Стежте, щоб навантаження відповідало віку та рівню підготовки.
✅ При перших скаргах на біль — дайте дитині відпочити та зверніться до лікаря.

Здоров’я дитини завжди важливіше результату! 🩺

#ортопедія #ортопедіякиїв #травматологія #травматологіякиїв #суглоби #травми #лікуваннясуглобів #клінікакиїв #профілактика #масаж #лікувальниймасаж #європейськаортопедія

08/09/2025

🦴 Розвінчуємо міфи про біль у суглобах

❌ Міф 1: «Біль у суглобах — це нормально з віком.»
✅ Правда: Біль завжди сигнал про проблему, незалежно від віку.

❌ Міф 2: «Якщо біль минув — значить, усе добре.»
✅ Правда: Хвороба може розвиватися навіть без відчутного болю.

❌ Міф 3: «Достатньо помазати маззю, і все пройде.»
✅ Правда: Мазі лише знімають симптоми, але не лікують причину.

❌ Міф 4: «Фізичне навантаження шкодить суглобам.»
✅ Правда: Помірна активність навпаки зміцнює м’язи та захищає суглоби.

❌ Міф 5: «Якщо болять суглоби — це обов’язково артрит.»
✅ Правда: Причин може бути десятки — від травм до порушень обміну речовин.

👉 Дбайте про суглоби та не відкладайте візит до лікаря.

#ортопедія #ортопедіякиїв #травматологія #травматологіякиїв #суглоби #травми #лікуваннясуглобів #клінікакиїв #профілактика #масаж #лікувальниймасаж #європейськаортопедія

02/09/2025

🩺 Поради ортопеда перед вереснем

Вересень – час, коли після літа ми повертаємося до роботи, навчання та активного ритму життя. Щоб зберегти здоров’я кісток і суглобів, варто подбати про прості речі:

✅ Зручне взуття – оберіть взуття з амортизацією, особливо якщо багато ходите.
✅ Постава за столом – правильно організоване робоче місце знижує ризик болю у спині.
✅ Рух протягом дня – робіть перерви на легку зарядку кожні 1–2 години.
✅ Рюкзак замість сумки – особливо для школярів і студентів, щоб не перевантажувати хребет.
✅ Осінні вітаміни – поповніть запас кальцію та вітаміну D.

👉 Маленькі профілактичні кроки зараз допоможуть уникнути великих проблем у майбутньому.

#ортопедія #ортопедіякиїв #травматологія #травматологіякиїв #суглоби #травми #лікуваннясуглобів #клінікакиїв #профілактика #масаж #лікувальниймасаж #європейськаортопедія

26/08/2025

✅ Бувають випадки, коли травми зв’язок проявляються не одразу

Після падіння чи різкого руху біль може швидко вщухнути, і здається, що все минулося. Але насправді:
• 🔹 У момент травми організм «приглушує» біль завдяки адреналіну.
• 🔹 Запалення розвивається поступово — набряк і обмеження рухливості можуть з’явитися лише через кілька годин чи днів.
• 🔹 Мікропошкодження зв’язок стають помітними тільки під час руху або навантаження.

👉 Тому навіть якщо біль здається незначним, важливо зробити обстеження.
👉 Своєчасна допомога допоможе уникнути ускладнень та прискорить відновлення.

Дбайте про себе — ваше тіло завжди дає сигнали. 💙

#ортопедія #ортопедіякиїв #травматологія #травматологіякиїв #суглоби #травми #лікуваннясуглобів #клінікакиїв #профілактика #масаж #лікувальниймасаж #європейськаортопедія

23/08/2025

🚶‍♂️ На прогулянці впали та відчули гострий біль. Що робити?

Такі ситуації трапляються зненацька, і головне — діяти правильно:

✅ Зупиніться та не навантажуйте травмовану ногу/руку.
✅ Прикладіть холод, щоб зменшити набряк і біль.
✅ Зафіксуйте кінцівку у зручному положенні.
✅ Якщо біль сильний або є підозра на перелом чи вивих — зверніться до лікаря якомога швидше.

❌ Не намагайтеся «перетерпіти» або самостійно вправляти суглоб.

Ваше здоров’я — у ваших руках, але відновлення має бути під наглядом спеціаліста.

#ортопедія #ортопедіякиїв #травматологія #травматологіякиїв #суглоби #травми #лікуваннясуглобів #клінікакиїв #профілактика #масаж #лікувальниймасаж #європейськаортопедія

20/08/2025

Чому варто робити зарядку навіть 5 хвилин на день 💪✨

Багато хто думає, що для користі потрібні години тренувань, але насправді навіть коротка руханка здатна дати відчутний результат. Всього 5 хвилин активності щоранку чи впродовж дня — це простий спосіб подбати про суглоби, хребет і м’язи.

Регулярна зарядка:
• знімає напруження зі спини та шиї, яке накопичується від сидячої роботи;
• покращує кровообіг і живлення тканин;
• підтримує суглоби у тонусі та зберігає їхню рухливість;
• заряджає енергією й позитивом на цілий день.

Не обов’язково виконувати складні вправи — достатньо розтягнутися, зробити кілька нахилів, присідань або рухів руками. Головне — регулярність.

Спробуйте сьогодні приділити собі ці 5 хвилин, і ви відчуєте різницю вже після першого разу. Ваше тіло обов’язково віддячить!

#ортопедія #ортопедіякиїв #травматологія #травматологіякиїв #суглоби #травми #лікуваннясуглобів #клінікакиїв #профілактика #масаж #лікувальниймасаж #європейськаортопедія

17/08/2025

Здорові суглоби у подорожах

Подорожі дарують нові враження, але тривале сидіння у машині, автобусі чи літаку може створювати дискомфорт у спині та суглобах.

Щоб уникнути болю та зберегти легкість рухів:
• Робіть короткі розминки кожні 1–2 години — навіть прості нахили або обертання стоп допомагають.
• Обирайте зручне взуття і рюкзак, рівномірно розподіляючи навантаження на плечі.
• Під час довгої поїздки рухайте ногами, напружуйте і розслабляйте м’язи.
• Не забувайте про воду — гідратація підтримує хрящі і суглоби.

Так ви зможете насолоджуватися подорожжю без дискомфорту і приємно проводити час у дорозі.

#ортопедія #ортопедіякиїв #травматологія #травматологіякиїв #суглоби #травми #лікуваннясуглобів #клінікакиїв #профілактика #масаж #лікувальниймасаж #європейськаортопедія

Address

Бульварно-Кудрявская 22
Kyiv
01601

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 17:00

Telephone

+380444866898

Website

http://euro-ortho.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Медичний центр Європейської ортопедії Euro-ortho posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Медичний центр Європейської ортопедії Euro-ortho:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kyiv?

Медицинский центр «Европейской Ортопедии» - находится в центре Киева.

Ортопедический центр специализируется на диагностике и лечении травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей и взрослых. Наши специалисты, профессионалы в своей области, используют знания умения, и опыт, приобретенный в лучших лечебных учреждениях Украины, ЕС и США.

Мы решаем вопросы любой уровня сложности. Квалификация сотрудников центра "Европейской ортопедии" позволяет оказывать весь спектр услуг в области Ортопедии.

Врачи центра "Европейской ортопедии" готовы предложить передовые технологии, современные протоколы и программы консервативного и оперативного лечения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, используя самое современное оборудование от наилучших мировых брендов, что обеспечивает наивысшую безопасность, качество и сервис. Мы используем индивидуальный подход к лечению каждого нашего пациента, осуществляя мониторинг наших пациентов на всех этапах лечебного процесса от первого дня заболевания, реабилитации и до полного выздоровления.

Основная наша задача - поставить на ноги наших пациентов за наименьшее количество времени с минимальным дискомфортом и максимально выгодными условиями используя европейские стандарты лечения.