Therapy

06/11/2018

07/05/2018

Поспішайте повільно...

22/02/2016

Для гарного самопочуття, немає нічого кращого за додаткові фізичні вправи.
Радимо спробувати заняття з роллом.

https://www.pinterest.com/pin/540643130240335905/

Foam rollers are a common sight in many settings around the world such as gyms and physical therapy / physiotherapy departments . You'll often see people lying o

01/02/2016

Вивчаємо мозок

Сенсорна інтеграція представляє собою впорядкування відчуттів, які потім будуть як-небудь використані. Відчуття дають нам інформацію про фізичний стан тіла та навколишнього середовища. вони течуть в мозок ніби струмочки, що впадають в озеро. Кожну мілісекунду в наш мозок потрапляють численні шматочки сенсорної інформації - і не лише від очей до вух, але й від всього тіла. Ми маємо також особливе почуття, що фіксує дію сили тяжіння та переміщення нашого тіла по відношенню до землі.

Е.Джин Айрес

01/02/2016

Вивчаємо мозок

Ми особливо не задумуємось, та наш мозок керує всіма видами активності, тілесною та розумовою.
Нервові клітини спілкуються один з одним, тому у фразах типу "відчуття говорять тілу, що воно робить" та "мозок говорить тілу, що робити" ми вживаємо слово "говорить".

08/07/2015

"Країна Мумі-тролів" Туве Янссон

Це не лише дитяча книжка. У героїв ви можете повчитись таким важливим психологічним корисностям, як:

- жити "тут і тепер"
- приборкувати свої надмірні очікування
- сприймати негаразди як тимчасові негаразди
- робити з "лимону лимонад", тобто в кожній ситуації знаходити вихід
- приймати людей такими, як вони є, різними та дуже різними
- легко втілювати ідеї в життя без перфекціонізму
- насолоджуватись життям
- виховувати дітей в любові
- надавати дітям багато вільного простору

Список буде поповнюватись. Пишіть ідеї.

20/03/2015

Гимнастика для шеи

http://econet.ru/articles/67042-eta-gimnastika-dlya-shei-tvorit-chudesa

Экология здоровья. Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте. Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника и головных болей.

24/02/2015

19/02/2015

Приятие означает также, что человек избавляется от всякого стыда по поводу своих трудностей или проблем.

А.Лоуэн

18/02/2015

Капитуляция перед любовью включает в себя способность сполна поделиться своим Я с партнером.
Любовь сводится вовсе не к тому, чтобы давать, а к тому, чтобы быть открытым. Но первым делом такая открытость должна быть достигнута по отношению к собственному Я и лишь после этого — к другому человеку. Она включает в себя пребывание в контакте со своими глубочайшими чувствами, а далее — способность надлежащим образом выразить существующие чувства.
Капитуляция перед телом и его чувствами является одновременно капитуляцией перед любовью.

А.Лоуэн

09/02/2015

Тело - это продолжение нашей психики.

Оно «знает» и «помнит» все страдания нашей души, оно может рассказать нам многое о нас самих, может нас многому научить, оно может помочь нам восстановить утерянные связи и указать путь к исцелению. Воздействуя на тело, мы можем добиться возвращения душевного равновесия и удовлетворенности.