23/11/2025
🧠🥛 Молоко А2 та зв'язок «кишківник–мозок» (gut-brain axis)
У червні 2024 року вчені проаналізували, як різні типи молочних білків — передусім β-казеїн A1 та A2 — впливають на мозок, імунну систему та роботу кишківника. Особливу увагу приділили, яким чином білки молока впливають на так звану вісь «кишківник–мозок» (GBA) та чому реакції організму на білки А1 і А2 істотно відрізняються. 🔬
📌 При перетравленні молока, що містить β-казеїн А1, виділяється BCM-7 — опіоїдний пептид, який впливає на центральну нервову систему через опіоїдні рецептори та пов’язаний із порушеннями роботи мозку.
📌 Молоко А2 при травленні не виділяє BCM-7 — і саме це пояснює відмінності в самопочутті після його споживання.
📌 Відмінності у β-казеїні змінюють мікробіоту кишечника, моторику кишківника та синтез ключових метаболітів (ароматичних амінокислот, SCFA).
📌 Ці метаболіти впливають на нейромедіатори, когнітивні функції та розвиток мозку.
Що варто відмітити:
- А1 та А2 — це різні за структурою білки.
- А1 під час травлення розщеплюється з утворенням BCM-7 — пептиду, який порушує роботу кишківника та впливає на нервову систему.
- А2 — природна форма β-казеїну, яка не запускає утворення BCM-7, забезпечує стабільнішу мікробіоту і здоровішу комунікацію між кишківником та мозком.
- Молоко А2 дають корови, яких спеціально відбирають, і таких корівок близько 40-60 відсотків на фермах в Україні.
Здоров’я мозку, нервової системи, імунітету та кишківника тісно пов’язані, і тип бета-казеїну тут відіграє важливу роль — і це доводять наукові дані.
Сучасні дослідження чітко показують: білковий склад молока є критичним фактором його впливу на зв'язок «кишківник–мозок» (GBA), а білок А2 є найбільш легким для травлення та позитивно впливає на когнітивні функції.
Наука однозначна: β-казеїн А2 сприяє здоровій взаємодії між кишківником та мозком, не виділяється BCM-7 та підтримує нормальну роботу мікробіоти, імунної та нервової системи. А2 — ключовий компонент молока майбутнього, що працює на користь здоров’я всього організму. 🌱✨
Джерело (PMC):
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11819488/
#АнгельськеМолоко #Травлення