07/08/2025
Самоцінність — це не те, що треба заслужити.
Це те, що потрібно згадати.
Це фундамент.
Це дозвіл самій собі.
Дозвіл брати гроші за свою працю.
Дозвіл запитувати більше.
Дозвіл проявлятись — так, як ти є.
Щоб віддавати ресурси, світло, ідеї —
потрібно спершу дозволити собі відпустити себе.
Знайти час. Дисципліновано і ніжно.
Дати собі простір бути.
І кожного ранку запитувати:
«Що я сьогодні можу зробити для себе,
щоб відчути, що я цінна?»
Це можуть бути зовсім маленькі речі:
👗 вдягнутись красиво — для себе.
Попросити водія таксі відкрити двері.
Не мовчати, коли щось не ок:
«Мені не дуже приємно, коли ви так поводитесь.»
Самоцінність — це не про егоїзм.
Це про вибір не зраджувати себе.
Не зрівнювати себе з іншими —
це перший крок, щоб зберегти внутрішній стрижень.
Ми поважаємо не тих, хто ідеальний.
А тих, хто дбає про себе, вчиться, росте.
Бо ви — голова компанії свого імені.
І кожне ваше «так» до себе —
це крок до енергії, ресурсів, поваги, людей, які вам пасують.
Дисципліна. Повага. Любов до себе.
Це той ґрунт, на якому виростає все інше.
Прийміть як факт: ви цінні вже тим, що ви є!
У цьому тілі. У цьому житті.
І цього достатньо.
⠀
✨ Якщо ці слова резонують —
я запрошую тебе в наш простір Home Retreat.
7 днів для себе.
Без перельотів і валіз.
Просто вдома — але глибоко і послідовно.
⠀
Практики. Медитації. Ранкові ритуали.
Живі ефіри. Справжні теми.
Ти — в центрі.
💌 Напиши мені «Ретрит» у Direct або в коментарях
і я поділюсь деталями.
