Психоаналітик Марія Винницька

22/05/2026

Кажуть, Наполеон колись вивів бездоганну формулу: «У перемозі на шампанське заслуговують, у поразці — його потребують».

Ця думка наздогнала мене зараз тут, у Сінгапурі, причому за дуже іронічних обставин.

Коли перед тобою з особливим шиком відкривають пляшку Ruinart — найстарішого дому шампанського у світі, що тримає марку з 1729 року, — ти мимоволі налаштовуєшся на тріумф. Навколо краса, атмосфера люксу, телефон забитий естетичними кадрами, а в голові… легкий шлейф прикрості.

Бо саме цього тижня два мої великі 70-хвилинні ефіри про психологію грошей просто… зникли😝🙅. Instagram вирішив їх не зберігати. Технічний збій — і крапка.

Мені щиро шкода. Були люди, хто не міг приєднатися і чекав на запис. І пласти ми підняли неймовірні 💰💸: від того, як пов’язані гроші, проявленість і влада, до ментальних блоків, родових фінансових травм і тієї самої «фінансової ємності», яка заважає нам вирости в доході й змушує стояти на місці.

Але знаєте... Дивлячись зараз на бульбашки у келихах, я подумала: а чи не є це найкращою метафорою до всього, про що ми говорили?

Нас із кожного кутка вчать святкувати виключно перемоги: «вдалося», «масштабувалася», «купила». Але мало хто вміє красиво, з рівною спиною і смаком до життя проживати факапи. А саме в моменти, коли все йде шкереберть, нам найбільше потрібне доросле внутрішнє нагадування: «Моя цінність не зникла разом із цим ефіром чи спробою. Я є. І я йду далі».

З цієї технічної поразки стовідсотково народиться щось крутіше — нові тексти, масштабніші формати чи ще кращі зустрічі. Гроші та можливості завжди йдуть на внутрішню енергію, і часом вона нарощується саме під час невдач. Дякую всім, хто був онлайн і ділився своїм досвідом! Ми тільки починаємо 😉

Тому пропоную тост. Не за ідеальний фасад, а за нашу здатність рухатись далі крізь невдачі і посміхатись.

🥂 Дівчата, давайте влаштуємо чесний інтерактив у коментарях. Поділіться: чи бувало у вас так, що якась прикра невдача чи факап спочатку здавалися катастрофою, а потім (через час) оберталися найкращим поворотом долі та виходом на абсолютно новий рівень?

Почитаю кожну історію 🤍🫶

#маріявинницька #психологія #гроші #самооцінка

22/05/2026

Проблеми з Instagram Live: де проводити ефіри?
Хто що знає і планує?
Реально шкода, коли ефіри пропадають 😔

#психологія #маріявинницька #психолог

22/05/2026

Українські лайки: найдорожчі у світі ❤️🌍
Дякую вам 🫶
Підписуйтесь на .vynnytska

Тут про психологію, яка реально працює і міняє життя.

#психологія #маріявинницька #особистийрозвиток

21/05/2026

Родові фінансові травми та психологія грошей: частина перша ефіру, яка не збереглась… 🫣🙈😝 🤪

Ну,буває))
Завтра продовжимо тему грошей💰💵💸
Будемо говорити про фінансову самооцінку, фінансову ємність і стратегії росту в доході.

Ставте «+» якщо тема цікава👇🏻
Приходьте на ефір об 11:00 🕚 за Києвом.
Буду рада вас бачити 🤍

#психологія #маріявинницька #гроші #самооцінка

21/05/2026

Труднощі блогерського життя 😉
Підписуйтесь на сторінку .vynnytska
Будемо розвиватися разом 🤍

#маріявинницька #психологія #особистийрозвиток

21/05/2026

Буває так: ви п'єте каву з подругою, обідаєте з колегою або розмовляєте по телефону з мамою. Ніхто ні з ким не сварився. Але ви кладете слухавку і відчуваєте дивну, липку втому. Наче вас щось зменшило. ☕📉

Слово «токсичність» сьогодні звучить усюди, але що воно означає насправді?

У цьому подкасті ми відкладаємо вбік модні терміни і говоримо про реальність. Токсична поведінка — це не просто «поганий характер». Це системний патерн маніпуляцій, який забирає вашу життєву енергію.
Найстрашніше те, що маніпулятором може бути людина, яка вас щиро любить. Але любов не скасовує шкоди, яку вона завдає вашій самооцінці.

У цьому випуску ми розберемо:

👉 Анатомію знецінення: чому після фраз «Ти надто чутлива» або «Я просто кажу правду» ви починаєте сумніватися у власній адекватності.
👉 Маніпуляцію через слабкість: як пасивні страждальці роблять вас відповідальними за своє щастя.
👉 Три контексти токсичності: як маніпуляції виглядають у дружбі, на роботі (під маскою «перфекціонізму») та в родині, де провину загортають у турботу.
👉 Травматичну прив’язаність: чому мозок звикає до емоційних гойдалок «біль-тепло» і чому так важко просто піти.
👉 Інструкцію із самозахисту: 3 чесних запитання до себе та конкретні мовні скрипти, які допоможуть виставити межі.

Припиніть поливати квіти, які вас отрують. Пора повернути собі право на спілкування, після якого не треба «відходити» годинами. Настав час розвернутися до власного життя.

⏱ Час подкасту: 20 хвилин, які допоможуть вам повернути контроль над своєю енергією.

💬 ДАВАЙТЕ ПОГОВОРИМО В КОМЕНТАРЯХ

Маніпулятори обожнюють діяти в тиші, змушуючи нас думати, що проблема в нас самих. Давайте порушимо цю мовчанку.

Напишіть у коментарях:
👉 Яка «токсична фраза» з випуску триггернула вас найбільше? Що ви чуєте на свою адресу найчастіше? (Наприклад: «Я ж тобі добра бажаю», «Нормальні люди так не роблять», «Ти все вигадуєш»).
👉 Де вам найважче тримати межі — у колі друзів, на роботі з керівництвом чи у стосунках із найріднішими (батьками, партнерами)?

Поділіться своїм досвідом: якщо вам вдалося виставити дистанцію з такою людиною або захистити себе влучним словом — як ви це зробили? Що для вас спрацювало?

Я читаю кожен коментар. Давайте разом розбирати ці сценарії, підтримувати одна одну та створювати простір, де ніхто не має права робити нас меншими. 🤍

Буває так: ви п'єте каву з подругою, обідаєте з колегою або розмовл...

21/05/2026

Навички — ключ до великих грошей 💸💵💰

Підписуйтесь на 👉 .vynnytska
Тут про психологію, яка реально працює і міняє життя.

#маріявинницька #психологія #гроші #самооцінка

21/05/2026

Як рости в доході або з чого починати?

Підписуйтесь на 👉 .vynnytska
Тут про психологію грошей, реалізацію і самооцінку.
Також про хороше життя❤️
Але я не знаю, чи воно ото вам треба 🤔

#психологія #маріявинницька #реалізація #психолог

21/05/2026

❌ Не навішуйте на себе негативні ярлики через невдачі. Це вам НЕкорисно і ніяк не допоможе заробити мільйон.

Підписуйтесь на 👉 .vynnytska
Тут про психологію, яке реально може змінити ваші гроші і життя.

#маріявинницька #психологія #самооцінка #гроші

20/05/2026

Чому вам так важко заявити про себе?

Ви хочете вести соцмережі, говорити, бути видимою. Але щось всередині щоразу блокує. І ви думаєте: «Мабуть, мені не вистачає навичок.»

Але проблема не в навичках.
Проблема — у внутрішньому досвіді невидимості.

Вас не чули. Вас перебивали.
Коли ви говорили щось своє — знецінювали.
Коли пробували по-своєму — критикували.

І тіло запам’ятало:
Проявленість = небезпека.

Тому навіть зараз, коли ви доросла і сильна —
є частина всередині, яка все ще боїться вийти вперед.

Але ось правда:
Ви боїтеся не проявленості.
Ви боїтеся повторення минулого.

Проявленість не небезпечна.
Небезпечно — прожити життя так, ніби вас тут не було.

Напишіть у коментарях: «Я є» — якщо сьогодні ви обираєте бути видимою.

#психологія #маріявинницька #самооцінка #реалізація

20/05/2026

Підписуйтесь на сторінку .vynnytska
Тут про реальну психологію, що працює і міняє життя 🤍

#маріявинницька #психологія #особистийрозвиток