22/01/2023
ПЕРВИЧНЫЕ ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ.
В данном цикле статей будут рассмотрены защитные механизмы психики, которыми пользуется человек, начиная с периода младенчества и до глубокой старости. Знания защитных механизмов необходимы как психологу или психотерапевту, который хочет лучше понять клиента, так и клиенту, который желает глубже понять себя и свой индивидуальный жизненный стиль.
Принято считать, что защитный механизм - это такой способ реакции психики, который позволяет человеку легче адаптироваться к окружающей действительности и переносить её неприятные влияния. Однако в этой и подобных формулировках фактически утверждается, что защита - следствие всегда только негативного влияния мира, воздействие которого нужно минимизировать или устранять.
Но это не всегда так. Слово «защита» на самой заре своего появления в научных, прежде всего психоаналитических, кругах, в скором времени было искажено непрофессионалами, и понималось (и понимается до сих пор) как необходимость защищаться от мира. В действительности же, эти механизмы в не меньшей степени служат адаптации и творческого поиска, являясь здоровым и адекватным способом жизни.
Все защитные механизмы разделяют на первичные (примитивные, незрелые) и вторичные (зрелые).
👆ПЕРВИЧНЫЕ ЗАЩИТЫ
Первичные защиты не осознаются и срабатывают автоматически. Они всегда тотальны, затрагивают мыслительные, эмоциональные и поведенческие проявления психики, влияя на них одновременно.
В отличие от более зрелых, для возникновения примитивных защит не нужна сложная работа зрелого «Я» и мыслительный процесс, поскольку они связаны с первичной, сенсорной переработкой информации (отсюда и название).
Они возникают в младенчестве и всегда в прямом смысле защищают «Я» от непосредственных воздействий мира, создавая определенную границу между ними и служат удовлетворению главных потребностей - тепле, физической безопасности и накормленности. Поэтому мир в представлении младенца понимается как только хороший или только плохой, но никогда - амбивалентно. Например, мама в восприятии младенца всегда связана с тем сенсорным ощущением, которое она вызывает: если мама его накормила, она воспринимается как хорошая, если нет - как исключительно плохая.
Теперь рассмотрим виды защит подробнее.
👆ПРИМИТИВНАЯ ИЗОЛЯЦИЯ
Младенец (или взрослый) изредка использует данный тип защит, если не может справиться с переизбытком неприятных чувств. Суть этой защиты не в искажении событий, а в психологическом уходе от них в фантазии и конструирования такого внутреннего мира, в котором каждый элемент подчинён единой, а главное, безопасной для него системе. В результате человек не реагирует на эмоциональные аспекты жизни и уходит в себя. Примитивную изоляцию чаще всего используют люди с шизоидным складом личности.
👆ОТРИЦАНИЕ
В отличие от примитивной изоляции, где мир с его особенностями всё-таки принимается человеком, в отрицании главная цель – не принимать мир и неприятности, которые он приносит. Отказ воспринимать события в жизни такими, какими они явились, идут корнями из эгоцентризма ребёнка, который ещё не успел развить понятийное мышление и полагает, что мир крутится вокруг него, следовательно подчиняется его мыслям и фантазиям.
Ребенок, развитие которого находится на допонятийном (дологическом, магическом) уровне, полагает, что, не думая о каком-то событии или отрицая его, оно не случится.
Однако не следует считать, будто взрослые с развитым логическим мышлением не прибегают к такого рода защите. Ведь интенсивность негативного влияния мира может заставить человека включить магический способ мышления, а именно - отрицание.
👆ВСЕМОГУЩИЙ КОНТРОЛЬ
Всякий новорождённый воспринимает мир и ощущения собственного организма как единое целое. На этом этапе когнитивного развития зачатки его «Я» ещё не умеют выделять младенца из окружающей среды, поэтому его самосознание ограничено ощущением слияния с окружающим миром. Любой, кто удовлетворяет, например, физиологические потребности младенца, не воспринимается им как тот, кто удовлетворил эти потребности. Скорее, младенец сделает вывод, что он сам сделал что-то, что позволило ему почувствовать сытость, а вместе с тем и собственное могущество (опять-таки из за ощущения слияния с миром).
Человек изредка склонен прибегать к этому защитному механизму, чтобы почувствовать собственное могущество, контроль над миром и самоуважение. Однако в тех случаях, когда личность выстраивает свою структуру вокруг этой защиты и постоянно её же использует, характеризуется как психопатическая.
👆ПРИМИТИВНАЯ ИДЕАЛИЗАЦИЯ И ОБЕСЦЕНИВАНИЕ
Младенец, жизнь которого полностью зависит от родителей, идеализирует их и во всем на них полагается. Но это случается не сразу. Сперва он сталкивается со страхом и беспомощностью, когда впервые осознает, что мир – угрожающее и опасное место, а фантазии о собственном могуществе терпят крах. Это побуждает его находить способы защиты от неприятных чувств. Так фантазия о собственном могуществе сменяется фантазией о могущественных родителях. Это даёт ему на какое-то время утешительную иллюзию, что родители, являясь теперь для него авторитетом, будут во всём для него опорой и спасителями.
К слову, механизм идеализации является основой структуры личности людей, которых мы называем нарциссическими. Дело в том, что нарцисс чувствует внутреннюю обедненность и недостаток опор, поэтому он всегда чувствует потребность во внешнем подтверждении своей привлекательности, успешности и прочее. В основе этой потребности лежит излишняя опора на механизм идеализации, согласно которому нарцисс может себя полюбить лишь через внешнюю убежденность в собственной полноценности, тем самым идеализируя образ себя, который он транслирует в мир и ожидает положительной оценки.
Обесценивание – другая сторона идеализации и всегда является неизбежной. Чтобы кого-то обесценить, нужно сперва кого-то идеализовать. Так с оглушительным грохотом падают с пьедестала люди, которые поверили в то, что они для кого-то стали «идеальными», порочный круг замыкается и всё начинается заново.
Бывает и так, что человек, который чаще всего пользуется механизмом идеализации, осознанно или бессознательно выдвигает заведомо невыполнимые (зачастую завышенные) требования партнёру, чтобы затем объявить, что тот не отвечает им и торжественно его обесценить. Quod erat demonstrandum.
М. Янгель
