08/12/2022
Кальций из серии минералов хорошего качества усваивается полностью пропиваю один раз в квартал.
Обращайтесь подскажу..
Ломить спину❔Крутить руки❔Випадає волосся❔Схоже, вам бракує кальцію!☝️
Цей важливий макромінерал є будівельним матеріалом для наших зубів та кісток, але є одна проблема: організм сам його не виробляє. Кальцій ми отримуємо з їжею, тому незбалансоване харчування завжди стоїть серед головних факторів, які провокують його дефіцит.
Недолік кальцію проявляється як зовні (погіршення стану кісток, волосся, нігтів), так і позначається на загальному стані здоров'я: з'являється втома та слабкість, запаморочення, раптова метеозалежність, м'язові спазми, зниження імунітету. У довгостроковій перспективі нестача кальцію може призводити до серйозних наслідків, у тому числі розвитку остеопорозу.
😔
Тим часом кальцій виконує в нашому тілі безліч різних функцій:
✅ відповідає за щільність та зростання кісткової тканини
✅ регулює силу серцевих скорочень
✅нормалізує артеріальний тиск, сприяє виведенню поганого холестерину, зміцненню клітинних мембран
✅бере участь у освіті гормонів щитовидної залози та інших органів.
🔎Де шукати кальцій:
Найбільше цього нутрієнта міститься в твердих сирах, яєчній шкаралупі, кунжуті, сирі, молоці, консервованих сардинах і шпротах, мигдалі та квасолі, маку, зелені. Але важливо не просто включити ці продукти до свого раціону, а й стежити за тим, щоб організм отримував достатньо вітаміну D, який сприяє засвоєнню кальцію.
«Органічний кальцій» серії Essential Minerals із вітаміном D3 у складі допоможе заповнити дефіцит цього макроелемента та підтримувати його баланс в організмі.
У складі комплексу:
⚪️ екстракт сої: її ізофлавони мають антиоксидантну дію (більш потужну, ніж токоферол) і виявляють остеогенну активність, що гальмує процеси резорбції кістки, та сприяють збільшенню її мінеральної щільності.
⚪️екстракт хвоща покращує метаболізм та кровообіг, нормалізує функції сполучної тканини, слизових оболонок, стінок кровоносних судин.
Поповнюйте грамотно запаси кальцію в організмі – ваше тіло буде вам дуже вдячно! 💙
