22/10/2025
Сьогодні багатьом важко. Ми живемо у часи постійної напруги — війна, тривоги, невизначеність, зміни, втрати
А поруч — робота, сім’я, обов’язки, які ніхто не скасовував.
Навіть найсильніші часом відчувають виснаження, тривогу чи байдужість до всього
У ВООЗ зазначають, що кожен четвертий українець може потребувати допомоги фахівця з ментального здоров’я.
І це — не слабкість, а природна реакція психіки на тривалий стрес
👨⚕️ Представляємо нашого нового лікаря — Чайку Андрія Олександровича, психіатра та психотерапевта. Він допомагає знайти внутрішню рівновагу, коли емоції, страхи чи переживання здаються непідйомними
🔹 З якими станами працює лікар:
• депресія, тривожні та панічні розлади
• обсесивно-компульсивні стани, фобії, безсоння
• емоційне вигорання, апатія, прокрастинація
• труднощі у спілкуванні, конфліктах, стосунках
• адаптація після травматичних подій чи втрат
💬 Пам’ятайте: просити про допомогу — це прояв сили. Ментальне здоров’я таке ж важливе, як і фізичне. Якщо відчуваєте, що емоційно важко — не залишайтеся самі, зверніться до спеціаліста