Nature type

11/02/2022

📍 3 МАСЛА ПРОТИВ СТАРЕНИЯ КОЖИ

Эти масла - мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи.

Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой.

Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Можешь добавить несколько капель этого масла в свой любимый увлажняющий крем.

Масло виноградных косточек обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи. Масло богато витамином Е, замедляющим процесс увядания кожи.

07/02/2022

📍Как проснуться и взбодриться за 5 минут?

- Не откладывайте сигнал будильника. Десять мучительных минут в постели в ожидании неизбежного не прибавят бодрости.

- Пейте воду. Восстановите водный баланс после ночного отдыха, и организм получит необходимые жизненные силы.

- Сделайте зарядку из нескольких неспешных упражнений. Спорт отлично бодрит!

- Завтрак — желательно блюдо, богатое белком. Утренние встречи и рутинные дела продвигаются куда легче, когда мы сыты.

04/02/2022

👍Соль и простуда

✔️Насыпьте в миску поваренную соль и поставьте ее на медленный огонь, сверху посыпьте порошок из сухой травы шалфея. Наклонитесь и дышите травяным теплом, исходящим от нагреваемой соли. Можно использовать и ароматические масла.

✔️Наберите в мягкую рукавицу горсть поваренной соли и растереть тело, примите горячий душ, вытрите тело и лягте в постель, укутайтесь.

🌿Пригодится?

04/02/2022

04/02/2022

04/02/2022