Психологічна студія "FOR YOU"

31/12/2022

Цей рік був до неможливості важкий…
Ми змогли змінити життєві цінності, переоцінити своє життя, людей на своєму шляху.
Втрати завжди важко прийняти 🥲
(хтось залишився, а хтось пішов із нашого життя назавжди, проте вічно буде жити у наших серцях 💔…..).
Сум, біль, розчарування, страх…. враховуючи це все ми стали стійкіші, сильніші, безстрашні, мудріші.
Вільна УКРАЇНА І НАША ПЕРЕМОГА 🇺🇦
#дякуюзсу💙💛

06/03/2022

Ігри для зняття стресу у дітей від Світлани Ройз🍀

05/03/2022

Психологія воєнного часу🇺🇦

01/03/2022

Друзі! У цей складний для нас час, усі хто потребує психологічної допомоги як дорослі так і діти, прошу звертайтесь! Усі консультації, рекомендації під час війни є БЕЗКОШТОВНИМИ! +380681903769- Viber, WhatsApp, messenger, Zoom, усі доступні онлайн дзвінки.
Прошу максимального репосту!🍀
УСЕ БУДЕ УКРАЇНА 🇺🇦🙏

01/02/2022

30/01/2022

12 ЗАПОВІДЕЙ оптиміста:

🌿1. Не забувайте викидати сміття: ... з відра ... з голови ... з життя!

🌿2. Коли ваші справи йдуть погано - просто не ходіть з ними.

🌿3. Якщо помилку можна виправити - значить, ти ще не помилився.

🌿4. Самий хороший вчитель в житті - досвід. Бере правда дорого, але пояснює доступно.

🌿5. Дякую тим людям, які увійшли в моє життя і зробили його красивим. І спасибі тим людям, які вийшли з нього і зробили його ще кращим.

🌿6. Завжди знайдеться хтось, кому не подобається те, що ти робиш. Це нормально. Всім подобаються тільки кошенята.

🌿7. Якщо хтось на вас лається, злиться або ображається: «задавіть» його своїм позитивом.

🌿8. Своє життя треба влаштовувати до тих пір, поки життя не почне влаштовувати тебе.

🌿9. Не хочу вас засмучувати, але у мене все добре!

🌿10. На граблі не наступаю. Я вже по ним танцюю! І з кожним разом все віртуозніше.
🌿11. Рецепт молодості: радійте кожній дрібниці .

🌿12. Найкращий день - це Сьогодні !!!

Автор Назим Осака.

💡 Обов`язково💡Поділіться своїми фразами оптиміста, які Ви використовуєте
💡 або ж вказуйте цифру у коментарях із запропонованих


#психологіяльвів #психологонлайн

31/12/2021

Підбивання підсумків 2021 року❄️

Перш ніж планувати наступний рік, потрібно підбити підсумки року, що минає. Для цього є одна корисна техніка (так, просто викреслити виконане з минулорічного плану недостатньо).
‼️Важливо— не намагайтеся підбивати підсумки та планувати подумки: озбройтесь папером і ручкою або відповідним застосунком.📘

Ця техніка допоможе відповісти на питання «Де я знаходжусь у даний момент?»

1. Випишіть на аркуші паперу ключові області свого життя. Наприклад, такі:

🌟особисте життя / родина / стосунки;
🌟особистісне зростання;
🌟здоров’я;
🌟кар’єра / свій бізнес;
🌟фінанси;
🌟соціальне життя / публічність;
🌟найближче оточення;
🌟відпочинок.
2. Навпроти кожної сфери запишіть кількість витраченого часу (зусиль). Для зручності використовуйте оцінки від 0 до 10.

3. В іншій колонці зазначте рівень вашого задоволення кожною з них — теж за допомогою оцінок від 0 до 10.

4. Порівняйте витрачений час і рівень задоволення. Якщо оцінки збігаються — ви молодець. Якщо докладені зусилля не дають очікуваного результату — у наступному році необхідно коригувати зусилля. Якщо зусиль доклали небагато, а результати доволі високі — отже, ви отримали винагороду за зусилля, докладені раніше.

5. Подивіться на сфери, де рівень задоволення найнижчий — саме вони і стануть вашими пріоритетами на наступний рік.

✨Подбай про себе✨

До зустрічі у Новому році✨ твоя

#психологія #психологльвів #психологонлайн #психологіяжиття #психологіядуші

10/12/2021

02/12/2021

💡Ти дбаєш про телефон, щоб не розрядився?
💡Ти дбаєш про інших дорогих і не дуже дорогих тобі людей?
💡Ти ставиш в пріоритет справи інших людей, а не свої?
💡Ти більше думаєш про комфорт інших?

☘️ Дбай так само про себе, щоб не розрядилась/розрядився ТИ🌟
А саме:
🌟дозволь собі час на відпочинок;
🌟на здоровий сон;
🌟хобі, те що приносить задоволення;
🌟порадуй себе чимось приємним, бажаним.

Якщо вище перераховане не працює, тоді запрошуємо на індивідуальну консультацію☘️

Все це для себе, а не для когось🔥
Запишись на консультацію, подбай про себе☘️
Пишіть у Direct або телефонуйте 📱0681903769
#психологіяонлайн #психологічнадопомога #психологльвів

26/11/2021

Довіра для мене це……
Продовжуйте 👇👇👇
#психологіяльвів #психологіяонлайн #психологонлайн

25/11/2021

Запис на грудень
ВІДКРИТО✅

Ціни лояльні для усіх і не кусаються💫

Для студентів особливо доступні і вигідні ціни☘️

Що для цього потрібно:
✅запишись на індивідуальну консультацію до кваліфікованого психолога;
✅Обери зручний для себе день та час;
✅Подбай для себе✨

Запис у Direct або телефонуй 0681903769📲
#психологічнаконсультація #психологічнадопомога #психологонлайн #психологіяльвів