solomiya.kovalyk

solomiya.kovalyk Зі мною пірнеш куди завгодно
Допомагаю отримати полегшення в житті і в тілі ☁

Запис на консультацію - в приватні повідомлення 📩

Це ВАША відповідальність подбати про себе, навіть якщо інші з цим не згідні ❗‼️       Ви маєте на це право... :Прочитала...
03/06/2025

Це ВАША відповідальність подбати про себе, навіть якщо інші з цим не згідні ❗‼️
Ви маєте на це право... :
Прочитала вчора пост лікарки яка вирішила звільнитися і припинити працювати лікарем, бо вигоріла...
І в кінці свого посту вона просить своїх пацієнтів бути уважними, розуміючими і не мучити інших лікарів повідомленнями, запитами, проханнями, бо вони перегружені.
Та я в цьому місці не згідна ❗😡❓:
Як би ми не старалися - ми інших людей не змінимо !!!
Справа в тому що відповідальність за власне добре самопочуття лежить на кожному з нас, а не на інших ( пацієнтах, шефові, чоловікові, жінцч владі...)

Це не пацієнти мають припинити писати серед ночі лікарям, бо це просто неможливо
( комусь капець страшно що дитина захворіла, а хтось ніколи і не знав що таке культура поведінки).

А лікар має виставити межу, рамку - до якої години він відповідає, а далі ні, бо його робочий час закінчився.

Внас прийнято - відповідати іншим, допомагати, погоджуватись ( пацієнтам, чи комусь іншому), "ну бо ж негарно", " як то я не відповім", чи страшно що інші образяться, будуть незадоволені, соромно, так не прийнято....

А тоді злитися на них що вони не зупиняються.

Так от зрозумійте - вони, ті інші - ніколи !!! , чуєте ніколи не зупиняться самі по собі.
Якщо хтось зупиниться то прийде інший який не зупиниться.
!!!! Єдиний спосіб яким ми можемо собі допомогти - це ми виставляємо умови як з нами можна , а як з нами не можна !!! попри те що нам соромно, страшно, хвилююче що цим будуть незадоволені інші : ми можем не піднімати трубку, не відписувати, сказати це не є моєю компетенцією за цим питання звертайтеся до інших і т.д.
ВИ МАЄТЕ НА ЦЕ ПРАВО
Так, людина такою відповіддю може бути незадоволена, але ми і від цього можемо себе захистити😉.
Якщо ви залишаєтесь в очікуванні, що інші зупиняться, схаменуться - це те саме що ви зараз чекаєте що р****ни зупиняться, схаменуться і вирішать "ой, ми були не праві що напали, гвалтували, .... Україну".
Це нереалістичні очікування.
І вам вибирати жити в нереалістичних очікуваннях чи спитати себе "що я можу з цим зробити?.
Ви маєте право подбати про себе, навіть якщо інші з цим не згідні,
і це ‼️ВАША‼️ , відповідальність.
Що скажете?

12/12/2022

У десятому епізоді нашого подкасту почуєте, чому варто не тримати свої емоції у собі? Як впоратись зі своїми емоціями, зокрема зі злістю, як негативні емоції...

Address

Lviv
79000

Telephone

+380967253672

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when solomiya.kovalyk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to solomiya.kovalyk:

Share