Психолог / Психотерапевт Соломія Толочко

  • Home
  • Ukraine
  • Lviv
  • Психолог / Психотерапевт Соломія Толочко

Психолог / Психотерапевт Соломія Толочко Психоаналіз - це не спосіб життя. Ми сподіваємось, що пацієнти завершать лікування та помітять, що саме життя - це цілком дієва психотерапія

04/02/2024

📍Одна із спроб осмислити «онкологію»

🌿До цього не можна підготуватись, коли одного дня небезпечна захворювання стукає у твої двері, залишається лиш одне, знайомитись з геть незапланованим майбутнім.

📖У даній статті я не апелюю до істинності, а радше пробую внести альтернативні думання навколо теми «хвороби», «онкології».

📌Ванкуверська онкологиня Карен Гелмон не дуже любить військові метафори, які часто вживають щодо раку. «Їхня ідея в тому, що маючи достатньо сили, Ви можете контролювати хворобу, можете вигнати її. Вони натякають, що все це битва».

🌱Цей погляд вважає хворобу ворожою силою, чимось чужим, що організм має атакувати й подолати. В середині двадцятого століття з початком ери антибіотиків, ми майже забули, що грунт для хвороби – це певна людина в певний період свого життя. «Чому цей пацієнт має цю хворобу саме зараз?» - питав у 1977 році Джордж Енджел, дослідник єдності тіла та психіки у медицині»

🩺Жодне захворювання не має однієї єдиної причини. Навіть якщо можна визначити значний ризик – наприклад, спадковість у випадку деяких аутоімунних захворювань – вони не діють відокремлено. Риси особистості теж самі собою не спричиняють хвороб: рак не виникає просто від пригнічення гніву. Системна модель означає, що у формуванні здоров'я або появі захворювання одночасно працюють багато чинників та процесів.

🍃Інколи для кращого осмислення процесів, які з нами відбуваються є необхідність реалістичного мислення, без втечі у світ, де захворювання не має. Це ймовірніше готовність та бажання подумати над тим, що йде не так. Де порушений баланс? Що я пропустив? Якщо не поставити ці питання, стрес, відповідальний за порушення балансу, залишиться прихованим. Навіть ще глибше: не ставити собі ці питання – само собою є стресом.

Прочитати статтю повністю Ви зможете за посиланням нижче⬇️

https://verde.lviv.ua/index.php?route=information/articles&articles_id=97

🥰Автор - Соломія Толочко – психолог, кандидат у психотерапевти за методом психоаналіз, член української спілки психотерапевтів

📸 Подивіться цей допис у Facebookhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=859967082796548&id=100063497923200
10/12/2023

📸 Подивіться цей допис у Facebook
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=859967082796548&id=100063497923200

«Конфлікт – бунт проти змін» 😒

Кожен з нас відчуває наближення періоду зустрічі з рідними. Різдвяні вечори, що об'єднюють різноманіття, когось ми вкотре зустрічаємо, а чиюсь відсутність помічаємо.🍃

Одним із завдань, які стояли переді мною при написанні цієї статті була необхідність поглянути на конфлікти всередині родини. То що ж таке цей конфлікт?🌿

Можливо це питання протистояння двох чи більше поколінь, різних поглядів та течій, або ж як писав український філософ Володимир Ярмоленко: «Кінець історії – це кінець боротьби ідей, кінець війни ідей». Судячи з цієї думки до поки в родині є конфлікти до тих пір історія продовжується.🌱

Доволі часто фантазуючи про сцени родинних конфліктів, можна уявити щось доволі епічне, насичене й драматичне, немов це кадри з фільму чи справжня драма театру. Якщо на крок відійти від цієї сцени, то можна розгледіти, що в цьому є елемент гри, люди, які активно залучені в свої ролі у програвання чи відігрівання чогось. Цікаво розвинути іншу течію у вимірі конфлікту, а саме думання про нього. Добре вміти грати у конфлікт, але й геть не зле дозволити собі подумати про нього. До прикладу питання, яким може знайтись місце: «Що саме я відстоюю?», «В чому намагаюсь переконати?», «Чому я опираюсь?», «Що переживаю як загрозу для себе?».🤔

А продовження цієї статті Ви можете знайти у нас на сайті⬇️

https://verde.lviv.ua/index.php?route=information/articles&articles_id=91

🥰Автор: Соломія Толочко – психолог, кандидат у психотерапевти за методом психоаналіз

Доброго дня!) Ми розпочинаємо набір у психотерапевтичну групу в психоаналітичному спрямуванні. ----- 🧑‍🤝‍🧑Групова терапі...
15/07/2022

Доброго дня!) Ми розпочинаємо набір у психотерапевтичну групу в психоаналітичному спрямуванні.
-----
🧑‍🤝‍🧑Групова терапія це про динаміку, взаємодію та зворотній зв’язок між учасниками. Завдяки цьому, кожен може прослідкувати свою унікальну модель стосунку зі світом.
-----
Великою частиною цієї групи буде розглядання та інтерпретування сновидінь😴
------
💭Вирізка думок З.Фройда при зверненні до учасників групи: «Висловлюйте…все, що Вам спадає на думку. Намагайтесь поводитись так, ніби Ви, наприклад, подорожуєте потягом, дивлячись у вікно, описуєте іншим пасажирам, які сидять у глибині (купе) все, що розгортається перед вашим поглядом назовні»
------
😉Дана група для Тебе, якщо Ти:

- давно хочеш спробувати груповий формат роботи

- маєш досвід такого формату і хочеш спробувати ще раз

- маєш потребу та бажання до отримання нового досвіду та стосунків
-----
Група буде корисна для:

- знайомства із собою та світом

- розділення переживань та емоцій з групою

- отримання співпереживання та підтримки

- отримання нового цінного досвіду

- побудови цінного стосунку
-----
Ведучі:

Соломія Толочко – практикуючий психолог, кандидат у психотерапевти за методом психоаналіз, психолог центру «Верде». Волонтер/психолог-консультант психологічної служби університету імені І. Франка.

Тарас Новицький – магістр психології (випускник УКУ), волонтер студентської Порадні УКУ, проходив практику в Психоневрологічному диспансері, психолог-консультант центру «Верде».
-----
❕Початок – 30 липня о 16:00 (група збирається щосуботи)

⏱Тривалість сесії: 1,5 год

Вартість однієї сесії: 400 грн

Оплата здійснюється за 5 сесій наперед – 2000 грн

🏡ОФФЛАЙН. Психотерапевтичний центр "Верде" (м. Львів, вул. Романчука, 14)

Кількість місць обмежена (до 10 учасників)

Щоб записатися у групу, заповніть будь-ласка реєстраційну форму) - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfz2fMjDv15gxjtW5Q65EaC2hJ-S_SIvjXLrf-xHJVEbUUnTg/viewform?usp=sf_link

🌤Уточнення та питання за номером +380674711073 (Психотерапевтичний центр “Верде”)

Бажаючих запрошуємо долучитись)

До зустрічі у Верде❣️

"Людина, яка нічого не означає для самої себе, не може зрозуміти, як багато вона означає для іншого"©️Карен Хорні
17/06/2022

"Людина, яка нічого не означає для самої себе, не може зрозуміти, як багато вона означає для іншого"

©️Карен Хорні

"Якби речі могли розмовляти, то на запитання «хто ти?» друкарська машинка відповіла б: «Я друкарська машинка», автомобіл...
14/06/2022

"Якби речі могли розмовляти, то на запитання «хто ти?» друкарська машинка відповіла б: «Я друкарська машинка», автомобіль сказав би: «Я автомобіль» або більш конкретно: Я - «форд» або «б'юїк», або «кадилак». Якщо ж ви питаєте людини, хто вона, вона відповідає: «Я — фабрикант», «Я — службовець», «Я — лікар» або «Я — одружений чоловік» або «Я — батько двох дітей», і його відповідь буде означати майже те ж саме, що означала би відповідь речі, яка має змогу говорити"

©️Еріх Фромм

"Не забувайте мріяти щодня. Не забувайте усміхатись горю. Усміхнені вуста — це та броня, Яку не зломить навіть ваша доля...
12/06/2022

"Не забувайте мріяти щодня. Не забувайте усміхатись горю. Усміхнені вуста — це та броня, Яку не зломить навіть ваша доля"

©️Ліна Костенко

"Інше рішення – це рух до одужання, це зусилля вибратися із ситуації"©️Карен Хорні
11/06/2022

"Інше рішення – це рух до одужання, це зусилля вибратися із ситуації"

©️Карен Хорні

"Ми можемо зненавидіти себе виснажливою і болісною ненавистю, настільки деструктивною, що виявимося безпорадними проти н...
10/06/2022

"Ми можемо зненавидіти себе виснажливою і болісною ненавистю, настільки деструктивною, що виявимося безпорадними проти неї і фізично себе зруйнуємо.

Але ми ненавидимо себе не тому, що нічого не варті, а тому, що нас тягне вивернутися наскрізь, стрибнути вище голови.

Ненависть з'являється в результаті розбіжності між тим, ким я міг би бути, і тим, ким я є"

©️Карен Хорні

"Людей, які заперечують існування драконів, часто з'їдають дракони. Зсередини"©️Урсула К. Ле Гуін
03/06/2022

"Людей, які заперечують існування драконів, часто з'їдають дракони. Зсередини"

©️Урсула К. Ле Гуін

🌱"Терапевтична метафора""Є історія про те, як професор філософії взяв у руки скляну банку, наповнив її великими каменями...
31/05/2022

🌱"Терапевтична метафора"

"Є історія про те, як професор філософії взяв у руки скляну банку, наповнив її великими каменями й запитав студентів, чи повна вона.

Ті відповіли: так.

Тоді він узяв маленькі камені й став наповнювати ними банку. Вони зайняли вільне місце між великими. І знову запитав студентів, чи повна банка. Ті знову відповіли ствердно.

Тоді він став сипати пісок у банку. Той повністю зайняв вільне місце. Студенти відповіли, що тепер уже банка точно заповнена.

Знаєте, який висновок?

Якщо ви з самого початку заповните банку піском, великі камені туди не помістяться"

Address

вУлица Романчука 14
Lviv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психолог / Психотерапевт Соломія Толочко posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Психолог / Психотерапевт Соломія Толочко:

Share

Category