BRONX FitnessHub

27/06/2025

DUCKS LAKES повертається! 🦆💪
Після паузи ми знову збираємось на тренування просто неба — як завжди біля улюбленого озера .lake.lviv 🌿

Цієї суботи готуємось добре розім’ятись, увімкнути рух і розкачати своє тіло та настрій 💥
Формат — функціоналка для всіх рівнів. .ska підготує програму, яка змусить трохи попотіти, але точно сподобається 😏🔥

З собою — мінімум: пляшка води 💧, карімат (за бажанням) 🧘‍♀️ і максимальний бойовий настрій 😎

Коли? — 📅 28.07
О котрій? — ⏰ 12:00
Де? — 📍 вул. Стрийська, 200А

Запрошуємо всіх охочих — можна самостійно, можна з другом 🫶
Буде активно, атмосферно і абсолютно БЕЗКОШТОВНО! 🙌
Чекаємо на тебе! 💛

26/06/2025

Ділимось із вами ще однією стороною цього дня — моментами, які гріють.
Це кадри з урочистої частини змагань між підрозділами Національної гвардії Західного управління.

Після напружених випробувань — заслужені нагороди, щирі обійми, подяки та усмішки.
Це той момент, коли кожен — незалежно від результату — отримує визнання за вклад, витримку й командну роботу.

Особливо приємно, що серед відзначених були й ми.
Команді Bronx — власникам, суддям, організаторам — теж вручили подяки за підтримку, включеність і щиру участь у проведенні цього івенту.

Для нас це більше, ніж просто день. Це — про спільність, про довіру, про силу бути поруч.
Bronx завжди там, де важливо.

26/06/2025

Ділимось з вами каруселькою з фото зі змагань між підрозділами Національної гвардії Західного управління 💥

Ці кадри — не просто про спорт. У них закладена потужна енергія, що наповнювала зал увесь день.
Сила, концентрація, командна підтримка й жага перемоги — усе це видно в кожному русі, в кожному погляді.

Це був справді важливий і насичений день, присвячений пам’яті загиблих воїнів.
Він зібрав сотні військових, кожен з яких віддав себе повністю. Усі вони змагались не просто за результат, а в ім’я гідності, честі й братерства.

Для нас у Bronx це не просто подія — це честь.
Ми були максимально включені в організацію, технічну частину, суддівство і проведення змагань. І ми щиро вдячні, що мали змогу бути поруч із тими, хто захищає нашу країну.

Bronx — це команда, дія і справжній дух. Разом сильніші.

26/06/2025

05/06/2025

💬 Друзі! Важлива новина про зміни у персональні тренування!

Протягом півтора року ми тримали ціни стабільними — попри все. Але з понеділка ми вносимо оновлення у вартість та пакети персональних тренувань.

🔹 Чому так?
Бо ми не в вакуумі 🙂
Інфляція, загальний ріст цін, підвищення витрат — усе це впливає й на нас. А ще — ми хочемо, щоб наші тренери не лише розвивали вас, а й мали змогу відвідувати міжнародні змагання, пити смачні протеїнові коктейлі та просто жити на рівні. Вони ж цього варті, хіба ні?

📅 Що змінюється?
✅ Нова логіка пакетів — 1,4,8,12: зручно по тижнях, без залишків і «завислих» тренувань
✅ Маленький пакет на 4 тренування — якщо ти між подорожами, відрядженням або просто «в гостях»
✅ Забрали «китайський пакет» з 50 тренувань — зайві тренування як зайвий жир на балансі :)
✅ Все ще зберігаємо максимальну гнучкість і людяність: більше береш менше платиш.

Дякуємо, що обираєте нас! Разом — сильніші 💪

03/06/2025

🐾 Paws up, бо Bronx — офіційно pet-friendly зал! 🐶🐱

Якщо ти ще не знав(-ла), то ми обожнюємо пухнастиків. Малих, великих, бігунців, сплюх, гавкунів і муркотунів.
У нас завжди можна побачити когось на чотирьох лапах, хто прийшов підтримати свою людину.

Тому якщо ти вагаєшся, чи можна з песиком — МОЖНА. Ми тільки “за”!
Поки ти качаєш, твій хвостатий друг кайфує від атмосфери Bronx (і потай мріє теж піти на прес).

І ще штука:
У нас є фотостінка з вами — нашими неймовірними людьми. І ми хочемо додати туди ваших пухнастих напарників.
Тому якщо твій пес чи кіт бував у залі й має хоча б одне фото — шли нам у Telegram. Додамо до зіркового складу 🖼️

П.С. Якщо тваринка буде позувати з гантелях — +100 до карми 💪

02/06/2025

🔥 Чому варто спробувати наші групові? 🔥

Це — системні функціональні тренування, де ти не просто приходиш «пройтись по колу»,
а реально працюєш: з тілом, витривалістю, силою, контролем.
І що важливо — не наодинці.

✔ Рух без рутини:
Тренування побудовані так, щоб не було застою. Постійний прогрес, різні типи навантажень, різні цілі — але все в одній логіці.

✔ Група — це не просто збіг людей:
Чи ти новачок, чи вже досвідчений — тренер завжди поруч, щоб пояснити, підказати і допомогти, якщо потрібно.
Ти не залишишся сам із гантелею і питаннями.
Ти не просто присутній — ти справді рухаєшся вперед.

✔ Графік, який підлаштовується під твоє життя:
Ранкові, денні, вечірні групи — обирай зручний час без компромісів.
Широкий вибір тренувань дає свободу планувати день так, як хочеш ти.
Ти сам вирішуєш, коли рухатися вперед.

✔ У нас круте ком’юніті: тут завжди підтримка і драйв, ти не просто серед людей — ти серед своїх.

👟 Групові — це:
•коли рух відчувається не як обов’язок, а як свій час,
•коли чекаєш наступне тренування, бо воно в кайф,
•коли після тренування ти ніби натис(ла) “перезавантажити”.

🎟️ Приходь. Спробуй.
А далі вже сам(а) вирішиш, чи залишатись.
(Спойлер: захочеш 😎)