04/01/2023
Коли звернутись до дієтолога🤔Самостійне обмеження раціону з метою схуднення може мати негативні наслідки для організму. Зазвичай проблема зайвої ваги криється не тільки у переїданні, а і у неправильному обміні речовин, нераціональному розподілі вуглеводів, жирів та білків та іншому. Обмежуючи харчування, людина ризикує отримати дефіцит вітамінів та мікроелементів, проблеми з травленням та набір ще більшої маси після повернення до звичного меню. Аби уникнути цього, довірте свій раціон професіоналам – лікар-дієтолог вже на первинній консультації допоможе скласти приблизний план харчування та порекомендує, які обстеження та аналіз варто пройти, аби визначити першопричину надмірної ваги або захворювання. Дієтологія – це наука про раціональне харчування, його принципи, складання смачного та корисного меню. Робота дієтолога спрямована на індивідуальний підбір продуктів та складання персоналізованого плану харчування з метою схуднення, набору ваги або для корекції різноманітних захворювань. Звісно, дієту можна підібрати, користуючись порадами з інтернету, або за допомогою спеціальних програм, калькулятору розрахунку калорій і т.д. Але усі ці методи не враховують індивідуальних особливостей кожного організму, тому не працюють. Консультація дієтолога з подальшою співпрацею – це гарантія результату та захист від шкідливих інтернетних порад, недобросовістних продавців чарівних чаїв для схуднення та негативних наслідків для людини. Варто записатись на первиннй консультацію лікаря-дієтолога при:
надлишковій вазі або її нестачі;
харчовій залежності;
захворюваннях травної системи;
проблемах з печінкою та жовчевивідними шляхами;
нерегулярному харчуванні з метою його налагодження.
Також дієтолог допоможе скласти меню людям, як потребують спеціальної дієти, наприклад, спортсмени, вагітні жінки, діти, наприклад, під час введення прикорму, вегетеріанці. Продовження ⬇️
