Психологиня Марія Прокопенко

23/03/2025

Сьогодні в мене виросли крила😉
Це фото дало привід подумати від чого в нас "ростуть крила" , що дає нам енергію, ресурс ?
Для мене в цей недільний день ресурсом була моя віра на хрестинах племінника а також спілкування з родиною, яка зібралась на це свято
І так я почуваюсь дійсно окриленою і наповненою щоб іти в новий тиждень.

А що окрилює вас? Можна поділитися тут в коментарях👇

15/03/2025

Тренінг Мій ресурс перенесено на наступну суботу 22 березня хто не встиг можна зареєструватися ще. Деталі в першому коментарі

15/03/2025

Зростання є болісним процесом але ніщо не є більше болючим ніж застрявання там де тобі не місце.

10/03/2025

Запрошуємо взяти участь у тренінгу "Мій ресурс"
*15 березня* з 11:00 по 13:00.

Ви дізнаєтеся:
🔥що таке ресурс
🔥види ресурсів
🔥 як їх зберігати та відновлювати

Кількість місць обмежена.

Реєстрація тут 👇
https://forms.gle/zcatpyKCFtkjnQZ5A

10/03/2025

«Я роблю своє, а ти робиш своє.
Я живу в цьому світі не для того, щоб відповідати твоїм очікуванням.
А ти живеш у цьому світі не для того, щоб відповідати моїм.
Ти це ти, а я це я.
І якщо нам доведеться знайти один одного — це чудово.
Якщо ні, цьому не можна допомогти»

Фредерік Перлз, засновник гештальт-терапії

11/02/2025

Досить часто ми асоціюємо себе з тим, що ми думаємо. Наприклад, якщо я не впорався з якимось завданням, то я думаю, що я невдаха. Але це лише думка, це не Я.
Або коли ми прокрастинуємо, і в той час думаємо як складно це зробити і за що братись, то це всього навсього наша думка.
(*прокрастинація -це модель поведінки коли ми плануємо щось зробити, або щось необхідно зробити, а ми це відкладаємо на потім)
Важливо віддідяти себе від своїх думок.

05/02/2025

"Очі, затьмарені минулими обра́зами і страхами перед нещастями в майбутньому, обмежують можливості людини бачити те, що її оточує в теперішньому і це перешкоджає її спілкуванню з іншими людьми"

Вірджинія Сатір

04/02/2025

Що? Психологічний центр "Благословення" запрошуємо Вас на просвітницький тренінг "Здоровий погляд на с**с і с**суальність". Мета тренінгу - навчитися розуміти і не ....

04/02/2025

15/01/2025

Як обіцяла в попередньому пості розповім про кристал Пезешкіана, тобто про баланс чотирьох сфер життя - ТІЛО, ДІЯЛЬНІСТЬ, СЕНСИ, КОНТАКТИ.

✳️Тіло - це про режим сну, харчування, здоров'я, спорт, зовнішність, гігієна
✳️Діло - це робота, досягнення, навчання, фінанси, кар'єра.
✳️Сенси - це віра, цінності, план на майбутнє, цілі, мрії
✳️ Контакти - це родичі, друзі, спілкування, стосунки

На кожен кут цього ромба, тбт. кристала, припадає по 25%, отже 25% на наші контакти, 25% на діяльність, і по 25% на Сенси і наше тіло.

Дослідження німецького психотерапеата Н. Пезешкіана показали, що коли є цей баланс в житті людини, то вона переживає відчуття щастя.

А як у Вас, мої любі читачі, виглядає цей ромб, чи немає в ньомв викривлення в якомусь з кутів ?

#психолог
#консультуюонлайн

10/01/2025

Дуже відгукується вислів німецького психотерапевта Пезешкіана. А Вам як?

"Ми не можемо додати днів до свого життя. Але ми можемо додати життя в кожен свій день"

Геніально❗
Про кристал Пезешкіана буде в наступному пості