What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 20:00

Salutas

Home
Ukraine
Lviv
Salutas

З нами здоров'я! У центрі уваги завжди є людина

05/09/2025

Панічна атака — це раптовий напад сильного страху чи тривоги, який супроводжується фізичними симптомами. Важливо знати, як собі допомогти:

🧘 Дихання – зробіть кілька повільних глибоких вдихів і видихів.
👣 Заземлення – зверніть увагу на те, що бачите, чуєте, відчуваєте тілом.
💬 Самонагадування – повторюйте: «Це мине, я в безпеці».
🚶 Рух – пройдіться, змініть простір навколо себе.
📞 Підтримка – зателефонуйте близькій людині або зверніться до спеціаліста.

💡 Панічні атаки неприємні, але не смертельні. З правильними техніками та допомогою психолога можна навчитися їх контролювати.

04/09/2025

Алергія чи застуда: як відрізнити схожі симптоми

Обидва стани мають спільні ознаки — нежить, чхання, втома. Але є важливі відмінності:

🔹 Застуда
🕐 Триває 5–10 днів
🌡️ Часто супроводжується температурою
🤒 Болить горло, з’являється кашель
😴 Симптоми поступово зникають

🔹 Алергія
⏳ Може тривати тижнями чи місяцями
😮‍💨 Сльозяться очі, свербіж у носі
📈 Симптоми з’являються відразу після контакту з алергеном
🔄 Зникають при усуненні подразника

💡 Якщо симптоми повторюються щороку в один і той же сезон або не минають більше 10 днів — швидше за все це алергія, а не застуда.

03/09/2025

Після 50 років регулярні обстеження допомагають виявити хворобу на ранніх стадіях і значно підвищити шанси на успішне лікування.

🩺 Рекомендовані скринінги:
🧬 Колоноскопія – для виявлення раку товстої кишки
🩸 Загальні аналізи та онкомаркери – базова перевірка стану організму
🫁 Флюорографія чи КТ легень – особливо для курців
🩻 Мамографія (жінкам) – кожні 1–2 роки
🧪 ПАП-тест (жінкам) – перевірка шийки матки
🧑‍⚕️ Простат-специфічний антиген (чоловікам) – для оцінки стану простати
🩻 УЗД органів черевної порожнини – контроль печінки, підшлункової, нирок

💡 Регулярний онкоскринінг — це турбота про довголіття та якість життя.

02/09/2025

Вода — це життя. Вона бере участь у всіх процесах нашого тіла:

🧠 Мозок – достатня кількість води покращує концентрацію та пам’ять.
❤️ Серце і судини – підтримує нормальний тиск і роботу серця.
⚡ Енергія – допомагає уникати втоми та сонливості.
🪶 Шкіра – зберігає еластичність і здоровий вигляд.
🦴 Суглоби – вода «змащує» їх і зменшує ризик болю.
🧪 Обмін речовин – сприяє виведенню токсинів та нормальному травленню.

🚰 Норма для більшості людей — приблизно 30 мл води на 1 кг ваги на добу.

💡 Проста звичка пити достатньо води щодня — це ключ до здоров’я і гарного самопочуття!

01/09/2025

Екзема — хронічне запальне захворювання шкіри, яке викликає свербіж, почервоніння та висипи.

Сучасні підходи до лікування включають:

🧴 Зволоження шкіри – регулярне використання емолієнтів зменшує сухість.
🚫 Уникання тригерів – алергенів, стресу, агресивних миючих засобів.
💊 Місцеві препарати – протизапальні креми та мазі, призначені лікарем.
🌞 Фототерапія – контрольоване опромінення ультрафіолетом у клініці.
🧬 Системне лікування – сучасні біологічні препарати при важких формах.

💡 Головне правило: лікування має бути індивідуальним і підбиратися дерматологом.

29/08/2025

Мігрень чи звичайний головний біль: як відрізнити

🔹 Звичайний головний біль
🕐 триває від кількох хвилин до кількох годин
⚖️ відчувається як тиск з обох боків
💧 часто зникає після відпочинку чи води

🔹 Мігрень
⏳ триває від 4 годин до 3 діб
🔨 пульсуючий біль, зазвичай з одного боку
🌞 підвищена чутливість до світла і звуків
🤢 можливі нудота та блювання
🔄 інколи перед нападом з’являється «аура» — зорові чи сенсорні порушення

💡 Якщо головні болі повторюються регулярно, не займайтесь самолікуванням — зверніться до невролога.

28/08/2025

Щитоподібна залоза — маленький орган, але він керує величезною кількістю процесів у тілі:

⚡ Енергія та обмін речовин – регулює, скільки сил ми маємо щодня
🧠 Настрій і пам’ять – впливає на концентрацію та емоційний стан
❤️ Серце і судини – контролює частоту серцевих скорочень
🤰 Репродуктивне здоров’я – важлива для планування вагітності

Коли гормонів щитоподібної залози занадто мало або забагато:
😴 з’являється втома
📉 коливається вага
🥶 може бути мерзлякуватість чи навпаки – пітливість
😔 змінюється настрій

💡 Регулярні аналізи та консультація ендокринолога допоможуть підтримати баланс і уникнути серйозних проблем.

27/08/2025

Гіпертонія — одна з найпоширеніших хвороб серця і судин. Але сьогодні є ефективні способи тримати тиск під контролем:

🥗 Збалансоване харчування – менше солі, більше овочів та фруктів.
🚶 Фізична активність – щоденна ходьба, плавання чи йога.
😌 Контроль стресу – медитація, дихальні практики, відпочинок.
⚖️ Здоровий ваговий баланс – навіть невелике зниження ваги зменшує тиск.
📊 Регулярний моніторинг – домашний тонометр допомагає відстежувати зміни.
💊 Сучасні препарати – призначає лише лікар, індивідуально для кожного.

💡 Важливо: гіпертонію можна контролювати, а своєчасний підхід знижує ризик інфаркту та інсульту.

26/08/2025

Сон — не просто відпочинок. У цей час мозок активно «прибирає сміття», відновлює клітини та зміцнює пам’ять.

Але якщо ми систематично недосипаємо:
⚡ знижується концентрація та увага
📉 погіршується пам’ять і здатність до навчання
😔 зростає ризик депресії та тривожності
❤️ підвищується ризик серцево-судинних хвороб
🧪 накопичуються токсини, що можуть шкодити нейронам

💡 Повноцінний сон 7–8 годин — це інвестиція у ясний розум, гарний настрій та довголіття.

25/08/2025

Наш організм має природні ресурси для захисту, і важливо їх підтримувати. Ось кілька простих кроків:

🥦 Збалансоване харчування – більше овочів, фруктів, білка та корисних жирів.
😴 Якісний сон – 7–8 годин відпочинку відновлюють сили та імунну систему.
🚶 Регулярна фізична активність – навіть щоденна ходьба підвищує опірність організму.
🧘 Менше стресу – техніки релаксації та відпочинок знижують рівень кортизолу.
💧 Достатнє пиття води – підтримує обмін речовин і виводить токсини.
🌞 Сонце та свіже повітря – природне джерело вітаміну D та енергії.

❤️ Піклуйтеся про себе щодня – і ваш імунітет подбає про вас!

24/08/2025

Вітаємо з Днем Незалежності України! 🇺🇦

Команда клініки Salutas щиро бажає всім українцям миру, сили, здоров’я та віри в краще майбутнє 💫

Незалежність — це не лише слово, а відчуття свободи жити, дихати, любити й бути собою 🙌
Ми пишаємось бути частиною країни, що стоїть, бореться і перемагає 💪

Нехай кожен день буде сповнений тепла, турботи та добрих новин 🕊
А ми, як завжди, поруч — піклуємось про ваше здоров’я 🩺

💛 З любов’ю і вдячністю,
ваша клініка Salutas 🌿

21/08/2025

Болить спина, серце коле, шлунок «скручує» — а аналізи в нормі? 🤷‍♀️
Можливо, причина — не в тілі, а в емоціях…

🔍 Що таке психосоматика?
Це прояв психологічного стану через фізичне тіло.
Наш організм не мовчить — він буквально «кричить», якщо ми ігноруємо стрес, тривогу чи пригнічені емоції.

📌 Типові психосоматичні симптоми:
– головний біль без чіткої причини 🤕
– біль у спині та шиї без травм 🪑
– проблеми з травленням 🥴
– тахікардія або стиснення в грудях 💓
– постійна втома, апатія 💤
– шкірні реакції (висипи, свербіж) без алергену 🧴

😟 Що може «стояти» за цим?
– тривалий стрес
– емоції, які не знайшли виходу
– нереалізовані потреби
– страхи, образи, внутрішній конфлікт

💡 Що робити:
✔️ слухати себе й не ігнорувати сигнали
✔️ звернутись до сімейного лікаря, щоб виключити фізичну причину
✔️ дати місце психотерапії 🧘
✔️ навчитися емоційній грамотності

❤️ Ваше тіло — не ворог. Воно — ваш союзник, який просто просить допомоги. Почуйте його.

Address

Львів, вУлица Туган-Барановського, 9
Lviv
79005

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 20:00

Telephone

+380672327866

Website

https://salutas.com.ua/uk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Salutas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Salutas:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Lviv?

Ми завжди відкриті для Вас

Салютас є інноваційним медичним центром серед закладів охорони здоров’я України. Своєю появою ми знаменуємо нову еру надання якісних медичних послуг. Передові медичні технології, фаховість у поєднані з своєчасністю надання послуг та особистою увагою – це філософія Салютас. У центрі уваги завжди є люди. Ми дбаємо про Ваше здоров’я.