04/09/2025
Ми не забили\забули про медичні новини! Ось вони вже тут! ⭐
💛 Як завжди, довго не тягнемо
🤓 Але ще просимо вас після прочитання поділитись, що було для вас найцікавішим і що думаєте про новини.
😇А посилання на джерела ви знайдете у першому коментарі під дописом
🏃🏼♀️Пігнали!
🔋Енергетики потроюють ризик суїциdу, кава – навпаки знижує
Метааналіз, де сумарно брали участь 1,5 млн людей, каже, що вживання кави 60 чашок (2 філіжанки на день) на місяць повʼязане з покращенням настрою, зниженням суїциdальних ризиків, а навіть один енергетик має протилежний ефект і при високому споживанні може навіть потроювати ризики.
Енергетики і кава містять кофеїн, тому виникає питання, а як так?
Енергетики, зазвичай, містять не тільки кофеїн, а й гуарану, женьшень, таурин, що можуть мати свої психоактивні речовини та властивості. Крім того, дуже велика кількість цукру.
Все це разом призводить до перепадів настрою, його погіршення, особливо в молодих чоловіків, які є основними споживачами.
Але не тільки, причин може бути дуже багато. Стаття велика і цікава, рекомендую.
В Україні споживання енергетиків особливо поширене серед військових, де і без впливу енергетиків дуже багато чинників, що погіршують психічне здоровʼя. Цей додатковий вплив може бути згубним.
Крім того, в Україні енергетики полюбляють підлітки. Підлітковий період – вразливий період і для психічного здоровʼя. У відповідь на це споживання, цього року розглядали заборону продажу підліткам.
🧸Желейні цукерки з магнієм для дітей були “забруднені” мелатоніном без маркування на упаковці
Агентство з регулювання лікарських засобів та виробів медичного призначення (MHRA) радить батькам та опікунам припинити використання жувальних цукерок Nutrition Ignition Kids Magnesium Glycinate Gummies через наявність у них незадекларованого мелатоніну, який відпускається лише за рецептом.
Кожна протестована желейка містить від 1,5 до 1,7 мг мелатоніну. Мелатонін для дітей у Великобританії використовується тільки для дітей з 6 років, які мають специфічні розлади сну і дозування є не більше 1 мг на старті. На пакованні желейок рекомендують споживати 1-2 цукерки, залежно від віку дитни.
Тобто прийом “безневинної” рекомендованої дози ще містив від 1,5 до 3,4 мг мелатоніну, що є значно більше за дозволену дозу для дітей.
Ще відомий прецедент з добавкою для схуднення, що містила в собі психоактивну речовину, що пригнічує апетит.
Дієтичні добавки у своїй більшості не лише неефективні, а й можуть мати невідомий склад, бо їхнє виробництво не таке регульоване, як медикаменти.
💊Діти, які не отримували озельтамівір для лікування грипу, мають вищий рівень нейропсихіатричних подій
Діти, які отримували озельтамівір для лікування грипу, мали на 50% нижчий ризик розладів настрою, суїцидальних тенденцій та судом.
Усі ці проблеми були повʼязані з самим захворюванням.
Лиш коротко нагадаємо, що вакцинація знижує ризик захворювання та ускладнень.
💉Записатись в лист очікування на вакцину проти грипу можна зателефонувавши на рецепцію
😱Наснився якийсь жах? Бо ви зʼїли якийсь жах!
Це був жарт (частково), бо ми не ділимо їжу на хорошу і погану! Але деякі продукти таки гірше впливають на сновидіння.
Так каже дослідження, у якому брали участь 1082 людини. Учасники тривало проходили багато опитувань про якість свого сну, харчування та думки про те, чи впливає їхня їжа на сни.
Люди, які відмічали, що мають кошмари, повідомляли про те, що вечеряли солодощами, молочними продуктами, мʼясом. Це трапилося і в людей, які були переконані, що їхня їжа ніяк не впливає на сни, які вони бачать.
Крім того, частіше кошмари траплялись у людей з лактозною непереносимістю.
🦠Захворюваність на ковід росте
З 25 по 30 серпня виявлено 10 622 випадків, що на 46,2% більше порівняно з попереднім тижнем.
Найкращою профілактикою є вакцинація. Її можна зробити здебільшого в комунальних поліклініках, проте уточнюйте в кожній окремо.
💚Бережіть себе і своїх рідних!
💛Авторка сімейна лікарка Софія Настишин
