20/02/2026
Я людина, яка ще змалечку цікавилася: “а чому люди себе ведуть так, як ведуть?”, от серйозно. Думаю, саме через це я органічно прийшла в коучинг (хоча не було таких планів) 😄
Мій шлях не можна назвати простим, 6 років терапії і тонна прочитаної літератури говорять самі за себе. Тож хочу поділитися тим, яку динаміку часто спостерігаю між людьми. І як слабкість маскується під силу і навпаки.
Давайте уявимо найпоширенішу ситуацію:
слабка і сильна людина вирішили повʼязати свої життя.
Знаєте, який парадокс найважливіший? Сильна людина ніколи не ламає інших. Сильна людина, зазвичай, росте в умовах, де постійно чує: “будь тихіше”, “не випендрюйся”, “я не буду пояснювати, роби як сказано!”. Сильна дитина, помічаючи реакцію дорослих, намагається бути для них безпечною, щоб отримати безпеку натомість.
І тут відбувається цікава річ: от ми всі з вами знаємо, які ми насправді всередині. Через це часто переслідує почуття “я живу не своє життя”, бо дійсність каструється через вивчене бажання бути безпечним.
Тож сильні люди - це часто ті, хто супер поважають кордони інших, бояться образити і вважають свою силу небезпечною для оточуючих, а значить і для себе.
Тепер подивимося на слабку людину.
Вона розуміє, що поруч сильніша людина, вона прям відчуває це. Які в неї дії? Признати її силу? Але це рівносильно сказати: “я дурний”. Тоді треба взяти контроль таким чином, щоб друга людина думала, що вона слабка.
Починаються докори: “ти не так це робиш, ти хоч очі маєш?”, крики, гра в мовчанку (це чисте моральне насильство).
Якщо подивитися зі сторони, то людина, яка голосніше говорить, чмирить інших, каже, хто як має жити, і що не спитай - на все є своя істина, виглядає сильнішою. Та це ілюзія. Саме тому агресію часто плутають з силою і думають, що якщо я стану сильним, то буду як ті, хто мене чмирив. Ні, не будете.
І подивіться, як цікаво виходить: слабкий і сильний в парі відігрують свої дитячі сценарії. Сильному все життя казали, який він, тож поруч зі слабким він погоджується на другорядну роль, аби не бути поганою людиною. Слабкий намагається довести, що він має право на любов і своє місце. Все циклічно.
Цей сценарій можна грати скільки заманеться, міняти людей, міста, але не суть 😄 Після того як ви прочитали цей текст, задумайтесь, чи справді ви слабка людина? (спойлер: слабкі люди не читають навіть пости на цю тему, бо то розкриває їх ідентичність).
Що, якщо ті речі, які ви чули про себе роками, не правда? Що тоді?
Тоді у вас є право на силу.
Тільки з прийняттям сили динаміка у відносинах змінюється, і слабкіша людина або підтягується, або шукає іншу людину, щоб реалізовувати свої амбіції і бажання. Дорослі стосунки - це завжди про партнерство.
Амінь. Віртуально обійняла 🖤
