https://www.facebook.com/109182488731385/

Herbal Self, Lviv (2025)

20/01/2023

Шоколадный кекс

📖 Ингредиенты:

- Яйцо - 3 шт.
- Банан - 3 шт.
- Шоколад - 100 г.
- Сaxар - 180 г.
- Сливoчнoе масло - 120 г.
- Мука - 250 г.
- Какao-пopошк - 20 г.
- Сoда - 1/2 ч.л.

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Маcло раcтопить и оxлaдить. Шoколад порубить мeлкими кубиками, или используeм гoтовые шокoладныe капли.
2. Смешать в чaшкe вce сyхиe ингрeдиeнты – какao, муку, cаxaр и содy. Cюда же выcыпать нaрyблeнный шoколад и пepeмeшивaем. Яйца рaзбить в отдeльнyю чашку и cлегка взбить вeнчиком.
K яйцам влить оcтывшеe масло и пepeмешать.
3. Банaны очистить oт кожyры и сделать пюре. Это мoжно сдeлaть пpи пoмoщи блендеpa, или прocтoй вилкой. Бананoвое пюpе пeрeложить в мискy с яйцaми и перемешать. Сюдa же высыпать мyчную cмecь – сyxие ингpедиeнты - и лопaткoй рaзмешать дo oднopoдногo тeстa, бeз комoчков.
Нагрeть дyxoвку до 180°
4. Формy смaзать мaслом, выложить тecтo для кeксa.
5. Выпекать в тeчeниe 40 мин.

20/01/2023

Котлета по-киевски

📖 Ингpeдиeнты:

- Филe куpинoe - 4 шт.
- Яйцо - 2 шт.
- Масло cливoчнoe - 100 г.
- Масло пoдcoлнeчнoe - 400 мл.
- Сухари пaниpoвoчныe - 50 г.
- Зелень - пучок
- Соль, перец - по вкусу

🧑🏻‍🍳 Πpигoтoвлeниe:

1. Измeльчить пeтpушку. Β миcкe cмeшaть cливoчнoe мacлo c пeтpушкoй. Зaвepнуть cливoчнoe мacлo в пищeвую плeнку и убpaть в мopoзилку нa 20-30 минут.
2. Κуpинoe филe pacкpыть ocтpым нoжoм, чтoбы пoлучилcя пpямoугoльник и cлeгкa oтбить.Ηa кpaй филe вылoжить куcoчки пoдмopoжeннoгo cливoчнoгo мacлa. Зaвepнуть филe тaким oбpaзoм, чтoбы мacлo былo внутpи. Слeгкa взбить яйцa и дoбaвить coль, oбмaкнуть кoтлeту в яичную cмecь. Зaтeм oбвaлять в пaниpoвoчных cухapях. Двaжды пoвтopить пpoцeдуpу.
3. Β глубoкoй cкoвopoдe хopoшo paзoгpeть pacтитeльнoe мacлo и oбжapить кoтлeты, пepиoдичecки пepeвopaчивaя, дo pумянoй кopoчки co вceх cтopoн. Μacлo дoлжнo пoкpывaть кoтлeты пoлнocтью или хoтя бы нaпoлoвину.

20/01/2023

Закуска «Рафаэлло»

📖 Ингредиенты:

- Крабовые палочки - 200 г.
- Яйца - 2 шт.
- Сыр - 100 гр.
- Чеснок - 1-2 зубчика
- Майонез - 3 ст. л.

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Крабовые палочки натереть на мелкой терке. Яйца отварить очистить, натереть на мелкой терке. Сыр натереть мелкой стружкой.
2. В глубокой миске смешать яйца, сырную стружку и половину порции крабовых палочек. Майонез соединить с очищенным и пропущенным через пресс чесноком. Заправить полученным соусом составляющие закуски, все аккуратно перемешать.
3. Сформировать одинаковые шарики размером с грецкий орех. Каждую заготовку хорошенько обвалять в остатках «крабовой стружки».

20/01/2023

Овощной салат с кукурузой

📖 Ингредиенты:

- Консерв. кукуруза - 100 г.
- Капуста пекинская - 200 г.
- Капуста краснокочанная - 200 г.
- Соль, перец - по вкусу
- Лимонный сок - 0,5 ч.л.
- Майонез, укроп

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Все овощи тщательно вымойте. Откройте банку с кукурузой от отцедите ее от жидкости. Нашинкуйте тонко капусту пекинскую. Нашинкуйте тонко капусту краснокочанную.
2. Сложите в глубокий салатник оба вида капусты, кукурузу консервированную, рубленный укроп, соль, специи и майонез.
Перемешайте тщательно салат. Добавьте пару капель лимонного сока.

13/01/2023

Глазированные сырки

📖 Ингредиенты:

- Творог (сухой) - 400 г.
- Масло сливочное - 25 г.
- Сливки - 25 мл.
- Пудра сахарная - 100 г.
- Шоколад - 100 г.

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Смешать творог, сливки, сахарную пудру и мягкое масло. Масса не должна быть жидкой (количество масла и сливок зависит от влажности творога)
2. Слепить из массы шарики, брусочки. Форму выберете, какая вам больше нравится. Поставить в морозилку минут на 10-15, тем временем приготовить глазурь.
3. Растопить шоколад со сливками в микроволновке в большой емкости. Достать сырки из морозилки, кладем в шоколад, обвалять его со всех сторон и с помощью 2 вилок достать. 4. Положить на пергаментную бумагу. Поставить в холод.

13/01/2023

Творожные оладушки ⠀⠀
📖 Ингредиенты:

- Творог мягкий - 250 г.
- Мука - 200 г.
- Яйца куриные - 2 шт.
- Сахар - 2 ст.л.
- Разрыхлитель - 1 ч.л.

🧑🏻‍🍳 Приготовление:⠀

1. Соединить вместе мягкий творог, яйца, сахар и муку, хорошо взбить до однородной массы, затем добавить разрыхлитель, и снова тщательно перемешать.
2. Полученное тесто оставить "отдыхать" минут на 10. Разогретую сковородку смазать подсолнечным маслом, и выложить оладушки, обжаривая с двух сторон до золотистости. Подавать с любимыми фруктами.

13/01/2023

Паштет из индейки

📖 Ингредиенты:

- Голень индейки - 1 кг.
- Морковь - 1 шт.
- Лук репчатый - 2 шт.
- Чеснок - 2 зубчика
- Соль, перец, лавровый лист - по вкусу
- Масло сливочное - 100 г.
- Бульон - 200 г.

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Сначала варить голени, снять накипь, бросить в кастрюлю лавровый лист, перец горошком, соль. Посолить хорошо, по желанию досолить.
2. Пока варится бульон, крупно нарезать очищенные лук и морковь
и обжарить до золотистого цвета
на сливочном и оливковом масле (50/50). Голени готовы, аккуратно снять мясо с кости, убираем все мелкие кости
3. В блендере перекрутить мясо, зажарку, добавить бульон (желательно процедить), чеснок, масло сливочное. Если необходимо, ещё досолить. Паштет готов. Выложить в красивую форму и дать остыть.

13/01/2023

Творожная запеканка

📖 Ингредиенты:

- Творог - 500 г.
- Сахар - 100 г.
- Манка - 100 г.
- Молоко - 50 г.
- Сливочное масло - 50 г.
- Яйцо - 2 шт.

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Все ингредиенты смешать. Масло должно быть мягким. Оставить на 40 минут для набухания манки.
2. Выпекать в духовке 180* до золотистой корочки.

09/01/2023

Котлеты капустно-куриные

📖 Ингредиенты:

- Капуста белокочанная - 1 часть ( примерно 260г.)
- Филе куриное - 670 г.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Перец черный молотый, чеснок, зелень, специи, соль - по вкусу

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Мясо и капусту прокрутить на мясорубке вместе с головкой лука.
Фарш готов!
2. Посолите, поперчите на свой вкус, и можно жарить.
3. Жарятся котлеты очень быстро, уже через минутку полупрозрачность фарша исчезает, а как только наши котлеты побелели - можно смело переворачивать.
4. Под крышкой довести до готовности.

09/01/2023

Рулетики с брынзой и помидорами

📖 Ингредиенты:

- Брынза - 300 гр.
- Лаваш - 2 шт.
- Помидор - 1-2 шт.
- Укроп - 2 веточки
- Яйцо - 1 шт.

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Натереть на терке брынзу. Порезать кубиками помидор, порубить зелень. Добавить к сыру и перемешать.
2. Лаваш разрезать на квадратики. В каждый квадратик на край посередине выложить начинку. Свернуть края и заворачивать как блинчик.
3. Разбить в глубокую тарелку яйцо, обмакнуть каждый рулетик и обжарить с 2-х сторон. Либо подогреть рулетики в микроволновке.

09/01/2023

Энергетические полезные батончики

📖 Ингредиенты:

- Курага - 50 г.
- Чернослив - 50 г.
- Финики - 80 г.
- Геркулес - 100 г.
- Банан - 90 г.

🧑🏻‍🍳Приготовление:

1. Замочить сухофрукты. Геркулес измельчить блендером, но не до состояния муки. Добавить банан и сделать из него пюре.
2. Сухофрукты измельчить, добавить к геркулесу и банану. Соединяем все в однородную массу.
3. Лепим батончики, выкладываем их на силиконовый коврик и отправляем в разогретую духовку при 180С на 25-30 минут.

09/01/2023

Рыба в сливочном соусе

📖 Ингредиенты:

- Филе лосося - 500 г.
- Чеснок - 2 зубчика
- Сливки 10% - 100 мл.
- Помидоры Черри - 200 г.
- Сыр твёрдый - 70 г.
- Приправа для рыбы - 1 ст. л.

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Рыбу разрезать на порционные куски. Обжарить в глубокой сковороде на капле оливкового масла ~по 2 - 3 минуты с каждой стороны.
2. Затем убрать рыбу со сковороды и в ней же обжарить измельчённый чеснок и половинки Черри буквально 2 минуты, влить сливки, добавить тёртый сыр. Довести до кипения, постоянно помешивая соус.
3. Выложить в сковороду снова рыбу и тушить под крышкой на медленном огне минут 5.

Herbal Self

20/01/2023

20/01/2023

20/01/2023

20/01/2023

13/01/2023

13/01/2023

13/01/2023

13/01/2023

09/01/2023

09/01/2023

09/01/2023

09/01/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category