11/04/2023
👍Овсяный кисель восстанавливает здоровье
✅Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек.
✅Он растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови.
✅Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии.
✔️Приготовление
1 стакан овсяной крупы
5 стаканов воды
Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя.
Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить.
Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу.
Ешьте в течение дня, сколько хотите.
