What are the opening hours?

Monday 09:30 - 19:00 Tuesday 09:30 - 19:00 Wednesday 09:30 - 19:00 Thursday 09:30 - 19:00 Friday 09:30 - 19:00

ДіяТи. Хаб ментального здоров'я

Home
Ukraine
Lviv
ДіяТи. Хаб ментального здоров'я

Не можеш знайти відповіді на питання які тебе турбують?
Фахівці з кризової психологічної допомоги та психотерапії допоможуть тобі у цьому!

20/07/2025

У будь-якій незрозумілій ситуації головне «don`t push the horses» 🙅🏻‍♀️🐎
І звертайтеся на консультацію в ДіяТи. Хаб ментального здоров'я 😉

📌Записатись можна за номером
📞 +380 (63) 056 18 03, або обрати спеціаліста на сайті за посиланням: https://diyatyhub.com/specialists/

18/07/2025

😖 Панічні атаки можуть з'явитися несподівано і залишити відчуття безпорадності. Але важливо знати: це стан, який можна контролювати і ви не самотні з цим.

🗣️ Оксана Герус, психологиня ДіяТи. Хаб ментального здоров'я, розповідає про симптоми панічної атаки та як допомогти собі та 🧎🏻‍♂️‍➡️ близьким, коли цей стан зненацька охоплює різко та інтенсивно.

💬 Ваше ментальне здоровʼя важливе. Спеціалісти Хабу завжди готові підтримати вас професійно і з розумінням.

📌 Для запису на консультацію звертайтесь в дірект або за номером телефону:
📞 +380 (63) 056 18 03

Також здійснити запис можна на сайті за посиланням: https://diyatyhub.com/specialists/

16/07/2025

⚡ Внутрішня стійкість та міцна опора: важливі речі у житті кожного з нас. Але де взяти додатковий ресурс та натхнення для себе?

Наші психологи підібрали фільми 🎥 , які демонструють різні аспекти психологічної стійкості ⚡️ та можуть стати джерелом сили у важкі моменти.

Гортайте карусель, щоб дізнатися більше 👉🏻, та діліться у коментарях враженнями від перегляду 🗣️

14/07/2025

«Я не знаю, хто я. Не знаю, чого я хочу».

Кожен із нас у певний період життя має справу з кризою ідентичності, коли ми вирішуємо переглянути власне життя, покликання та сенс свого існування.

Разом з Юлією Браун, психологинею ДіяТи. Хаб ментального здоров'я, розглядаємо:
🔸 що стає причиною особистісної кризи;
🔸 як прожити цей період;
🔸 які запитання для самоаналізу варто задати собі, аби рухатися далі.

Важливим є те, що у кризових ситуаціях варто мати до кого звернутись, аби віднайти потрібний шлях.

Обирайте спеціалістів Хабу, які в цьому допоможуть.

📌 Для запису на консультацію звертайтесь в дірект або за номером телефону:
📞 +380 (63) 056 18 03

Також здійснити запис можна на сайті за посиланням: https://diyatyhub.com/specialists/

11/07/2025

Огляд на книгу Алана Нобла «Навіщо вставати з ліжка. Тягар і дар життя» від психотерапевтки Хабу ментального здоровʼя «ДіяТи» Лідії Боженко.

У книзі знайдете більше про психічні стани, рутину вставання з ліжка і чому важливо ставитися з розумінням до себе та близьких, коли у житті виникають непрості процеси 🫂

Замовити книгу можна на сайті видавництва Свічадо видавництво

І нагадуємо вам про -10% знижки за промокодом «ДіяТи» до ваших замовлень 🧡

10/07/2025

⚡Ділимось головними тезами з онлайн-зустрічі з Оксаною Бриндзак та Андрієм Фармугою на тему спілкування з ветеранами та врахування їхнього досвіду та потреб.

Діліться у коментарях, що для вас було цінно почути, якщо ви були з нами 👇🏻

Подія відбувалася у співпраці з платформою Тепле Місто / Teple Misto 🧡

09/07/2025

Внутрішній критик: друг чи ворог? 🤔

Той голос у голові, що постійно коментує ваші дії, рішення та зовнішність – знайомий? Це ваш внутрішній критик.

Сьогодні Марія Тракало, психологиня та співзасновниця ДіяТи. Хаб ментального здоров'я розповідає, звідки він береться, чи приносить користь людині і як з ним навчитися жити.

08/07/2025

На з'їзді капеланів Національної гвардії України співзасновник ДіяТи. Хаб ментального здоров'я отець Юрій Остапюк презентував діяльність організації.

Учасники з'їзду обговорювали актуальні питання підтримки в умовах війни, важливість спільнотності та служіння суспільству.

Отець Юрій детально розповів про роботу Хабу ментального здоров'я «ДіяТи», його візію та цінності, унікальний підхід поєднання психології і духовності, а також представив поточні проєкти, спрямовані на підтримку українських жінок.

Під час заходу також обговорили перспективи співпраці з капеланською спільнотою в таких напрямках: духовний супровід, реінтеграція та освітні ініціативи.

Дякуємо за запрошення та можливість долучитися до служіння на благо українського народу!

07/07/2025

«Ай, зроблю завтра» — знайома фраза? 🤔

🧠 Прокрастинація — це не лінь чи відсутність мотивації. Це складний психологічний механізм, який має свої причини та рішення.

Розповідаємо разом з Марією Тороній, психологинею ДіяТи. Хаб ментального здоров'я👇🏻

🔸 що таке прокрастинація;
🔸 чому мозок обирає «зробити пізніше» замість «діяти зараз»;
🔸 прості кроки для подолання прокрастинації.

Зберігайте допис зараз, якщо раптом відклали його прочитання на потім 😉

Зміна – це ДіяТи 🧡 Дійте без страху!

Текст підготувала: Марія Тороній, психологиня Хабу ментального здоровʼя «ДіяТи».

04/07/2025

Очікування чоловіка з війни – це надзвичайне випробування, яке має в собі цілий спектр емоцій.

🔸Як партнеркам та дружинам військовослужбовців дати собі раду в моменті невизначеності?
🔸 Чому не варто «консервувати» емоції, а проживати їх?
🔸 Які симптоми психіки не варто ігнорувати?

На ці запитання відповідає Марія Дубиніна, психотерапевтка ДіяТи. Хаб ментального здоров'я.

📌 Для запису на консультацію до наших психологів звертайтесь в дірект або за номером телефону:
📞 +380 (63) 056 18 03

Також обрати спеціаліста можна на сайті – традиційно посилання в шапці профілю.

02/07/2025

🗣️ З 30 червня по 10 липня в Українській папській колегії святого Йосафата в Римі відбувається Синод Єпископів УГКЦ. Головна тема — «Душпастирство родини в умовах війни».

Марія Тракало, співзасновниця та психологиня ДіяТи. Хаб ментального здоров'я, взяла участь у події з доповіддю на тему «Ментальний стан українських сімей під час війни».

Вона розповіла, як глибоко війна проникає у внутрішнє життя українських родин, незалежно від того, перебувають вони на фронті, у тилу, в евакуації чи за кордоном.

⚡ У каруселі зібрали головні тези співдоповіді Марії Тракало. Детальніша стаття за посиланням:

https://ugcc.ua/data/psyhologichna-napruga-izolyatsiya-gniv-i-potreba-v-sensi-na-synodi-obgovoryly-mentalnyy-stan-ukraynskyh-rodyn-u-chas-viyny-7136/

01/07/2025

⚡ Нагадуємо, що триває реєстрація на безкоштовну програму підтримки дружин чинних військовослужбовців в межах проєкту «Опора».

Команда ДіяТи. Хаб ментального здоров'я прагне створити безпечний простір, де учасниці зможуть:

🔸 вільно висловлювати свої емоції;
🔸 пройти шлях ментального відновлення через поєднання професійної психологічної допомоги, духовного супроводу та навчального курсу.

📅 Старт онлайн-зустрічей групової терапії – 15 липня.

🔥 Поспішайте реєструватись, адже кількість місць обмежена.

👆🏻 Усі деталі в каруселі, або за посиланням: https://forms.gle/8zh5afYiUZR6pHpD7

Проєкт «Опора» реалізовується командою Хабу ментального здоров'я «ДіяТи» за підтримки ГО «Союз українок Америки».

Address

Lviv

Opening Hours

Monday	09:30 - 19:00
Tuesday	09:30 - 19:00
Wednesday	09:30 - 19:00
Thursday	09:30 - 19:00
Friday	09:30 - 19:00

Telephone

+380630561803

Website

https://diyatyhub.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ДіяТи. Хаб ментального здоров'я posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.