20/06/2023
Промивання носа ромашкою при нежиті: приготування відвару, порядок проведення процедури
Нежить, гайморит, синусит — ці захворювання носової порожнини зустрічаються досить часто, особливо в холодну пору року. В більшості випадків їх лікують медикаментами і назальними спреями, однак на допомогу можуть прийти і методи народної медицини. Багато лікарів на питання, чи можна промивати ніс ромашкою, відповідають ствердно.
Властивості ромашки
Ромашка здавна вважається цілющим рослиною, яке застосовується для лікування різних захворювань. Такий ефект досягається за рахунок багатого хімічного складу. У ній містяться хамазулен, флавоноїди, похідні кверцетину, кумарини, фітостерини, фенолкарбонові кислоти, холін, органічні кислоти (ізовалеріанова, саліцилова, каприлова), вітамін С, каротин, камедь, макро – і мікроелементи і багато інші корисні речовини.
Рослина цінується насамперед через потужні антисептичні та протизапальні властивості, що дозволяють швидко пригнічувати розмноження і життєдіяльність патогенних мікроорганізмів.
Крім того, настій ромашки:
сприяє регенерації тканин;
має протимікробну ефектом;
бореться із запальними процесами;
підсилює імунний захист;
володіє загоюючим ефектом;
сприяє дезінфекції уражених областей;
надає легкий спазмолітичний ефект;
бореться з вірусами завдяки що входять до складу ефірних масел.
Користь ромашкового настою полягає ще й у тому, що він гіпоалергенний і його можна використовувати для лікування людям, схильним до алергічних реакцій, і маленьким дітям.
Промивання ромашкою носа при нежиті
При місцевому застосуванні в носовій порожнині настій ромашки знезаражує і знімає запалення і набряклість, активно бореться з хвороботворними бактеріями, сприяє звільненню пазух від слизу, полегшує дихання.
Приготування відвару
Приготувати цілющий відвар, яким можна промивати ніс, простіше всього з фільтр-пакетів, що продаються в аптеці без рецепта лікаря. На 1 склянку окропу знадобиться 1 пакетик. Його необхідно заварити на 15-20 хвилин в окропі, потім вийняти і дати розчину охолонути. Перевага такого способу ще і в тому, що готове засіб не потребує процеживании.
Можна використовувати для приготування настою і траву — вона може бути як сухий, так і свіжою. 1 ст. л. сировини необхідно подрібнити і помістити в термос. Залити крутим окропом (досить 1 склянки) і витримати 30 хвилин. Засіб потрібно процідити — у ньому не повинно залишатися часток трави, оскільки вони можуть подряпати слизову носової порожнини.
Якщо засіб призначений для маленьких дітей, можна брати менше сировини, тоді настій буде менш концентрованим.
Важливо стежити за тим, щоб розчин для промивання носа охолов до кімнатної температури, особливо якщо планується використовувати його для лікування дітей. Готовий засіб необхідно перелити в маленький чайник або наповнити їм велику гумову грушу, щоб було зручніше проводити процедуру.
Щоб посилити протизапальні властивості ромашки, можна заварювати разом з нею і інші трави з аналогічним ефектом, наприклад шавлія. Крім того, в деяких рецептах рекомендується додавати у вже готовий настій 0,5 ч. л. харчової соди або кухонної солі.
Рекомендується готувати свіжий розчин перед кожним промиванням, оскільки вже через добу він втрачає свої цілющі якості.
Проведення процедури
Щоб промивання відваром ромашки було більш ефективним, важливо правильно проводити процедуру. Робити це можна декількома способами. Щоб лікування було більш ефективним, бажано перед початком промивання добре висякатися, щоб видалити накопичилася в носовій порожнині слиз.
Якщо під рукою немає чайника або спринцівки, можна використовувати власну долоню. В неї необхідно налити трохи розчину, а пальцями іншої руки затиснути одну ніздрю. Вільним носовою проходом потрібно втягнути з долоні настій і відразу нахилити голову так, щоб ніздря з розчином виявилася зверху. Рідина повинна вилитися з раніше затиснутого носового проходу.
Потрібно повторити втягування лікувального настою з долоні кілька разів, по черзі затискаючи різні ніздрі.
Більш зручно промивати ніс при нежиті настоєм, якщо під рукою є велика гумова груша. Наповнивши спринцівку розчином, необхідно нахилитися над тазом або раковиною й обережно під слабким напором ввести невелику кількість рідини в одну з ніздрів. Голову при цьому потрібно тримати трохи під нахилом, щоб розчин міг вільно виливатися через інший носовий прохід. Поступово невеликими порціями потрібно ввести в порожнину носа весь настій.
Струмінь рідини не повинна бути занадто сильною, щоб вона не потрапила в середнє вухо — це може призвести до його запалення. Замість груші для промивання можна використовувати великий одноразовий шприц, попередньо знявши з нього голку.
Найбільш зручним і ефективним способом позбавлення від слизу в носових проходах є промивання за допомогою невеликого чайника. В нього потрібно налити цілюще розчин, нахилившись над раковиною, ввести носик в одну ніздрю і розташувати голову так, щоб дати рідини вільно витікати з іншої ніздрі. Дихати при цьому потрібно через рот, але періодично затримувати дихання, щоб настій не потрапив в глотку.
Повторювати процедуру промивання необхідно не частіше ніж 2 рази в день, оскільки разом зі слизом з носової порожнини може вимиватися і корисна мікрофлора. Загальний курс лікування, на думку лікарів, не повинен перевищувати 7 днів.
Висновок
Промивання носа ромашкою при нежиті може бути достатньо ефективним, якщо проводити процедуру не тільки регулярно, але і правильно.
Вважається, що такий спосіб позбавлення від нежиті і гаймориту може принести велику користь. Однак потрібно пам’ятати, що цей спосіб є допоміжним і не може замінити медикаментозне лікування, яке призначить лікар.
Крім того, промивання не має миттєвого ефекту, як у назальних спреїв і крапель, результат може з’явитися лише на 2-3 день регулярного застосування ромашкового настою.
