Helth worldwide

05/05/2023

Лепешка с картофелем и сыром на сковороде

📖 Ингредиенты:

Для теста:

- Мука - 90 г.
- Молоко - 55 мл.
- Растопленное слив. масло - 10 г.
- Соль - щепотка

Для начинки:

- Картофель - 1 шт.
- Майонез - 20 г.
- Моцарелла - 250 г.

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Смешать муку с молоком, растопленным сливочным маслом и щепоткой соли. Замесить тесто.
2. Сформировать шар, накрыть пленкой и отправить в холодильник на час.
3. Приготовить начинку
Отварить картофель, размять и смешать с майонезом. Сыр натереть на большой терке.
4. Раскатать тесто в круг диаметром 22 см. Выложить в центр сыр. Сверху картофель. Потом снова сыр. Защепить края в центре, перевернуть и снова раскатать до толщины 1 см.
5. Смазать сковороду сливочным маслом и обжарить лепешку на среднем огне до румяности с двух сторон.

26/04/2023

26/04/2023

Мясные рулетики

Мясные рулетики - блюдо, с которым можно экспериментировать бесконечно, выбирая любую начинку и способы приготовления. Но я остановилась на этом варианте, и моя семья была в восторге. Хочу и с вами поделится этим простым, но в тоже время очень вкусным рецептом.

Для приготовления мясных рулетиков понадобится:
свинина - 500 г;
сладкий перец - 1 шт.;
сыр твердый - 100-130 г;
соль;
молотый черный перец.

Свинину вымыть, обсушить.

Нарезать свинину пластами.

Мясо хорошо отбить, посолить и поперчить.

Подготовить сыр и болгарский перец.

Нарезать сыр и перец длинными брусочками.

На пласт мяса положить ломтики сыра и перца.

Свернуть мясной рулетик из свинины, чтобы сыр с перцем оказались внутри и обмотать нитками.

Свернуть таким образом все отбитые кусочки мяса.

На хорошо разогретую с растительным маслом сковороду выложить рулетики.

Обжарить мясные рулетики из свинины со всех сторон до золотистой корочки.

Выложить рулеты в форму для запекания.

Довести мясные рулетики до готовности в нагретой до 180 градусов духовке 10-15 минут.

Приятного аппетита!

Рецепт https://rutxt.ru/node/3402
#домашниерецепты #вкусныерецепты #вкусно #вкуснаяеда #кулинария #готовка #еда #домашняяеда #готовимдома #рецепт #рецепты #простыерецепты #рецептдня

26/04/2023

Книга проливает свет на малоизвестные аспекты пищеварения и вводит читателя в систему питания сыромоноедения. Вы узнаете о том, как наш организм на самом деле переваривает пищу и как правильно подбирать продукты для здорового питания. Книга содержит интересные факты и научные исследования, которые помогут вам лучше понять взаимосвязь между пищей и здоровьем. Если вы хотите улучшить свое питание и научиться выбирать правильные продукты, эта книга станет отличным помощником в вашем путешествии к здоровой жизни.

"Живая еда" Антон Седловский

Сколько стоит:👇👇👇👇👇👇👇
👉Цена - 60 грн,
💥Всегда актуальную цену можно увидеть на нашем сайте.

Как заказать:👇👇👇👇👇👇👇
👉 Оформить заказ можно
1️⃣В интернет-магазине — https://bit.ly/zhivaja-eda
2️⃣Через телеграмм - https://t.me/kh_smartbook_bot

#умныекниги #чтопочитать #литература #любовьккнигам #самообразование #самореализация #читаю #питание #еда #здоровье #книжныепокупки #ячитаю #саморазвитие #книги #книжныймагазин #зож #чтение #знания #люблюкниги #коб #образование #книгалучшийподарок