01/05/2026
Як правильно нахилятись під час вагітності
✔ не згинайте спину “дугою”
✔ згинайте коліна і опускайтесь через ноги
✔ тримайте спину максимально рівною
✔ уникайте різких рухів
Це проста звичка, яка реально впливає на самопочуття щодня. Навіть такі дрібниці допомагають зменшити навантаження на спину і зробити вагітність комфортнішою ❤️
♥️ Династія — здорова жінка, здоровий рід.
📍 Львів, вул. Чернігівська, 23а
📲 +380 (97) 334 88 64
#вагітність