29/09/2023
✅ Аналізи, які точно потрібно здавати раз на рік, щоб тримати руку на пульсі свого здоров'я
Аналізи краще здавати натщесерце. Напередодні забору крові не слід приймати гострі, жирні, копчені продукти, алкоголь. Інтенсивні фізичні навантаження. Перед забором не можна курити.
1. Загальний аналіз крові + лейкоцитарна формула.
2. Коагулограма - контроль роботи системи згортання крові.
3. Загальний білок і альбумін - діагностика захворювань нирок, печінки, онкології, у разі порушення харчування і виснаження, порушень процесів обміну речовин, анемії, великих опіків.
4. Ліпідний спектр (холестерин, ЛПВЩ, ЛПНЩ), коефіцієнт атерогенності, тригліцериди - контроль жирового обміну -> діагностика атеросклерозу, ІХС, після інфаркту міокарда, при судинних захворюваннях мозку.
5. Глюкоза та інсулін - діагностика порушень вуглеводного обміну: ЦД, інсулінорезистентності.
6. Вітаміни D3 (25-OH), В9, В12 - усі знають всемогутній вплив цих вітамінів?
7. Залізо сироваткове, феритин - погрішностей у харчуванні, ступеня інтоксикації. Індикатор порушення обмінних процесів, кількості корисних речовин, запаси заліза в організмі.
8. Контроль роботи щитоподібної залози: ТТГ, Т4св, Т3, АТ-ТПО - діагностика гіпотиреозу, гіпертиреозу, наявності/відсутності аутоімунних захворювань щитовидної залози.
9. Пролактин, кортизол - кортизол найкраще перевіряти в слині, пролактин - у період 7:00-8:00 на третій-п'ятий день циклу. Це гормони стресу, які можуть бути причиною ⬆️ ваги, збоїв менструального циклу, проблем зі щитовидною залозою.
10. Фолікулостимулюючий (ФСГ) і лютеїнізуючий (ЛГ) гормони - на 3-5 циклу. Це діагностика безпліддя, передчасного статевого дозрівання, вплив на синтез естрогенів і вироблення інших статевих гормонів.
11. Тестостерон - здається вранці натщесерце, жінкам - на 6-7 день циклу.
12. Прогестерон - діагностика захворювань статевої системи.
Не шкодуйте час та кошти на ці аналізи! Профілактика - не порожній звук, а запорука здоров'я.
❤️Не забудь поділитися з близькими
